белка - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 51

Ученые обнаружили новую роль белка в борьбе со старением

Ученые Университета Макмастера выявили ранее неизвестную защитную функцию белка, которая может открыть новые пути для лечения заболеваний, связанных со старением, и способствовать более здоровому старению. ferra.ru »

2024-10-18 22:42

Перечислены закуски, которые содержат много белка и полезны для кишечника

Белок необходим организму человека для роста, развития и восстановления клеток. Он также влияет на здоровье кишечника, а кишечник отвечает за то, как протеин переваривается и усваивается. ferra.ru »

2024-10-10 20:15

Перечислены виды макарон с высоким содержанием белка

Отличный способ увеличить потребление белка — это есть определённые виды пасты. Перечисленные в материале макароны дают 20% или более от суточной нормы протеина на порцию. ferra.ru »

2024-9-10 00:45

Открыт новый тип белка. Он продлевает жизнь человека

Ученые из Университета Копенгагена обнаружили, что белок OSER1 значительно влияет на продолжительность жизни. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, демонстрирует важность этого белка, который встречается у различных животных, включая человека. ferra.ru »

2024-9-5 22:19

Диетолог рассказала, сколько белка нужно получать за один приём пищи

Ежедневные потребности в белке у разных людей могут быть различными в зависимости от их уровня активности и возраста. Тем не менее важно знать, сколько протеина нужно получать с пищей. ferra.ru »

2024-8-23 15:00

Белгородские ученые разработали новый метод получения белка из льна

В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Белгородского государственного технологического университета им. В. Г. Шухова предложили новый метод получения белка из льняного жмыха, который может найти широкое применение в пищевой, фармацевтической и строительной отраслях. ferra.ru »

2024-8-13 11:15

Ученые обнаружили изменение белка p16, способное улучшить диагностику рака

Ученые из Университета Отаго в Крайстчерче (Новая Зеландия) обнаружили новую функцию белка p16, которая может значительно повлиять на разработку новых методов лечения рака и диагностику различных видов опухолей. ferra.ru »

2024-7-25 19:40

Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка

Диетологи рассказали, какие продукты содержат много белка и при этом мало калорий. Другими словами, на одну стандартную порцию в них должно быть не более 180 ккал и не менее 6 г белка. ferra.ru »

2024-7-25 17:15

Названо необходимое количество белка для разных категорий людей

Функции белка в человеческом организме включают выработку гормонов, укрепление иммунной системы, наращивание мышц. Национальная академия медицины рекомендует получать протеина в общего количества калорий. ferra.ru »

2024-7-15 15:45

Специалисты объяснили пользу супов лучшей усвояемостью белка

Специалисты проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора рассказали о пользе супов для организма. Супы способствуют усвояемости белка и других питательных веществ. ferra.ru »

2024-5-26 04:59

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям

Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мышечную массу. Зарегистрированный диетолог Бонни Тауб-Дикс объяснила, сколько белка в сутки нужно человеку. ferra.ru »

2024-5-21 03:00

Перечислены фрукты, в которых много белка

Белок представляет собой макроэлемент, необходимый организму для наращивания мышечной массы, борьбы с инфекциями, выработки гормонов и других важных процессов. Та 1 кг веса для поддержания здоровья. ferra.ru »

2024-5-16 09:45

ИИ научился читать «инструкции» по производству белка

Ученые из UT Southwestern Medical Center создали программу искусственного интеллекта, которая расшифровывает инструкции, записанные в ДНК, по производству белков. Исследование, опубликованное в журнале Science, поможет понять, как гены работают в здоровых и больных клетках. ferra.ru »

2024-5-15 21:31

Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки

Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть. ferra.ru »

2024-5-14 21:00

В Финляндии открылся завод по производству белка… из воздуха

В Финляндии открылся первый в мире завод по производству белка из воздуха, построенный компанией Solar Foods. Этот «суперфудный» белок под названием Solein — лишь верхушка айсберга на новом бурно развивающемся рынке, пишет New Atlas. ferra.ru »

2024-4-26 22:51

Эндокринолог посоветовала есть больше растительного белка и слегка недоедать

Врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова рассказала о важности не только правильного питания, но и меры. По её словам, такие пищевые привычки могут продлить жизнь. ferra.ru »

2024-4-24 02:29

Доказано: некоторым растительным аналогам мяса не хватает белка

Результаты одного небольшого исследования, опубликованные в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показали, что некоторые «растительные стейки» и «растительные колбасы» действительно сравнимы по каким-то характеристикам с мясом, но аминокислот в них меньше и белок из них усваивается хуже. ferra.ru »

2024-4-22 06:45

Врач объяснила, какие постные продукты нужны для замены животного белка

Врач-антидиетолог, психолог Лидия Ионова ввиду начала Великого поста рассказала о том, какие постные продукты хороши для замены животного белка. ferra.ru »

2024-3-20 02:19

Всё, насекомые — некондиция: лучшим источником белка признали питонов

Учёные под руководством Даниэля Натуша из Университета Маккуори в Австралии предложили новый способ животноводства — разведение змей в качестве нового источника белка. ferra.ru »

2024-3-15 03:50

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка

Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. ferra.ru »

2024-3-4 00:00

Слишком большое количество белка оказалось вредным для артерий

Учёные из Медицинской школы Университета Питтсбурга выяснили, что слишком большое количество белка в пище может повысить вероятность развития атеросклероза. Также они определили механизм, благодаря которому это всё происходит. ferra.ru »

2024-2-21 16:30

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи

В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помогут в этом. ferra.ru »

2024-2-13 22:30

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения

Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-таки полезнее? ferra.ru »

2024-2-12 02:15

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка

Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает белка. ferra.ru »

2024-1-17 18:00

Восемь сытных закусок с большим количеством белка

До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию. ferra.ru »

2023-12-18 07:30

Сколько белка нужно есть пожилым и людям среднего возраста

Если вам около 50 лет, то наверняка вы уже видели рекомендации, связанные с потребностью в белке в среднем возрасте. Согласно этим рекомендациям, женщине весом 70 кг нужно каждый день получать примерно 150 г белка. ferra.ru »

2023-11-8 05:15

Разработан нано-«компьютер» на основе белка

Исследователи из штата Пенсильвания совершили значительный прорыв, создав первое нановычислительное средство на основе белка. Эта разработка приближает человечество к созданию клеточной терапии нового поколения для лечения таких заболеваний, как диабет и рак, сообщают исследователи. ferra.ru »

2023-5-28 11:15

Хотите уменьшить симптомы депрессии? Ешьте больше белка

Исследователи Базельского университета выяснили, что у спортсменов-подростков, которые ели больше белка, был более низкий уровень депрессии. ferra.ru »

2023-3-13 18:22

Сколько белка в день нужно съедать и где его найти

Врач-остеопат и основательница Institute for Muscle-Centric Medicine Габриэль Лайон рассказала, что рекомендуемое потребление белка составляет 0,8 грамма на килограмм веса вашего тела. Столько нужно съедать ежедневно. Но как это делать? ferra.ru »

2023-2-8 20:43

Каким людям нужно есть больше белка, чем всем остальным: проверьте себя

Для нормальной работы всего организма важно каждый день получать белок. Но определённым людям его нужно есть больше, чем другим. Вот кто входит в эту категорию. ferra.ru »

2022-11-14 22:01

Доказано: при диабете и ожирении помогает уменьшение количества белка в рационе

Исследование, проведённое бразильскими и датскими учёными, показало, что при сокращении белка человек получает возможность контролировать метаболический синдром. Этот синдром может проявляться в виде ожирения, сахарного диабета, повышенного давления. ferra.ru »

2022-9-22 15:30

Как недостаток белка скажется на вашей психике

Белок сам по себе состоит из жизненно важных для организма человека молекул. Такие молекулы называются аминокислотами, и от них зависит, будет ли человек страдать от депрессии или плохого настроения. ferra.ru »

2022-9-20 15:51

Диетологи: люди должны есть в два раза больше белка

Диетологи заявили, что люди должны потреблять в два раза больше белка, чем рекомендует Национальная служба здравоохранения Англии. Сейчас стандарт составляет 0,75 г белка на килограмм веса в день. ferra.ru »

2022-8-9 14:21

Это худший источник белка для вашего сердца

Белок необходим для многих биологических функций в организме. Вы можете получать белок как из растительной, так и из животной пищи, но в случае с последней вам нужно быть более осторожными в своём выборе. ferra.ru »

2022-7-17 16:51

Вы наносите вред природе, если едите слишком много белка

Потребление белка в США, как растительного, так и животного, является одним из самых высоких в мире. Согласно новому исследованию, если бы американцы потребляли белок в рекомендуемых количествах, прогнозируемые показатели выделения азота в 2055 году были бы на 27% меньше, чем сегодня, несмотря на рост населения. ferra.ru »

2022-7-13 20:59

Перечислены 7 лучших продуктов-источников белка

Существуют незаменимые аминокислоты, которые организм не производит и которые нужно получать из пищи. Эксперты рассказали, в каких продуктах содержится наибольшее количество нужного белка. ferra.ru »

2022-7-2 19:31

Хотите придерживаться здорового питания? Тогда ешьте больше белка

Исследование, проведённое специалистами из Университета Рутгерса, показало, что во время диеты более здоровые продукты выбирают те, кто употребляет достаточное количество белка. Также выяснилось, что это помогает избежать потери мышечной массы. ferra.ru »

2022-6-22 19:57

Какой источник белка — лучший для вашего сердца

Белок называют строительным материалом жизни. Он и нужен и для восстановления и наращивания тканей, и для увеличения мышечной массы, и для укрепления здоровья костей. Это органическое вещество содержится во многих продуктах: от растений до мясо. Какой же источник белка является лучшим для здоровья сердца? ferra.ru »

2022-6-14 18:40

Можно ли заменить другие источники белка куриным мясом

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала, что мясо курицы не может заменить другие источники белка. ferra.ru »

2022-4-24 18:18

Диетологи: больше источников белка — меньше шансов высокого давления

При высоком кровяном давлении важность диеты очень высока. Новые данные показали, что сочетание различных источников белка может снизить риск развития гипертонии на 66%. ferra.ru »

2022-3-12 16:09

Почему лучший способ похудеть - употребление большого количества белка

По словам врача, при похудении важно обращать внимание на белковые продукты. Всё дело в том, что этот элемент помогает контролировать аппетит. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-2-28 10:30

Диета с высоким содержанием белка может вызвать подагру

Главный ревматолог Москвы Алёна Загребнева рассказала, чем опасна некогда популярная в СССР Кремлёвская диета и подобный ей образ питания. ferra.ru »

2021-12-14 18:10

Сколько растительных бургеров нужно съесть, чтобы получить нормальное количество белка

Растительное мясо часто предлагается как альтернатива обычному, в том числе по количеству белка. Учёные выяснили, насколько такие заявления уместны. ferra.ru »

2021-11-16 14:55

В России появится хлеб из белка насекомых

Как стало известно, производители продуктов уже совсем скоро могут начать производство очень необычного хлеба. В его основу ляжет белок насекомых. Об этом рассказал управляющий партнер венчурного фонда Fuel for Growth Андрей Зюзин. ferra.ru »

2021-3-22 11:46

12 дальше →

Партнеры