диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 278

Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови

Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. ferra.ru »

2025-6-9 23:15

Диетолог назвала ленивую овсянку с семенами чиа лучшим завтраком при диабете

Незадолго до того, как вы проснётесь, печень высвобождает в кровь глюкозу, чтобы дать организму энергию. Для человека без сахарного диабета это не имеет большого значения, но при наличии этого заболевания организм не вырабатывает достаточно инсулина или вообще его не производит. ferra.ru »

2025-6-4 15:45

Диетолог предупредила, что жареная картошка провоцирует скачки сахара в крови

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о потенциальном риске чрезмерного употребления жареной картошки для молодости и здоровья из-за высокого гликемического индекса овоща, особенно после жарки. ferra.ru »

2025-5-31 01:03

От чипсов к депрессии: диетолог подтвердила существование такой связи

Диетолог Дарья Русакова прокомментировала исследования американских учёных в журнале Genomic Press о том, что чипсы вызывают депрессию. Впрочем, другой фаст-фуд тоже может приводить к этому состоянию. ferra.ru »

2025-5-22 00:27

Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день

Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. ferra.ru »

2025-5-18 01:52

Диетолог предупредила об опасности картошки фри для детей

В Ленинградской области погибла трёхлетняя девочка после отравления картошкой фри в кафе. Этот трагический случай снова привлек внимание к рискам, связанным с фастфудом в детском рационе. ferra.ru »

2025-5-15 15:27

Диетолог назвал форель самой недооценённой рыбой

Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает. ferra.ru »

2025-5-8 18:45

Диетолог развеяла популярные мифы о питании

Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять. ferra.ru »

2025-5-6 06:00

Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища

Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот. ferra.ru »

2025-5-1 01:43

Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца

В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которым это сделать непросто в принципе. ferra.ru »

2025-4-30 01:30

Диетолог рассказала о пользе консервированных сардин для здоровья

Сардины - любимая консервированная пища диетологов. Она станет отличной закуской или дополнением к ужину. Это хороший источник белка, кальция, витамина D, жирных кислот омега-3, фосфора, железа. ferra.ru »

2025-4-25 13:30

Диетолог опровергла меньшую полезность растворимого кофе по сравнению с натуральным

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что растворимый кофе содержит меньше полезных веществ по сравнению со свежесваренным, но сублимированный растворимый кофе сохраняет больше полезных элементов и, как считается, обладает теми же преимуществами для здоровья, что и натуральный кофе. ferra.ru »

2025-4-18 00:22

Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли

Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярной основе. ferra.ru »

2025-4-16 00:58

Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки

Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. ferra.ru »

2025-4-13 03:00

Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных

Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными. ferra.ru »

2025-4-11 04:30

Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа

Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина. ferra.ru »

2025-4-11 00:05

Поможет похудеть: диетолог посоветовал отказаться от углеводов за 4 часа до сна

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский предупредил, что многие люди следуют мифическим диетам, основанным на дезинформации, найденной в интернете. ferra.ru »

2025-3-27 22:55

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растительными белками и клетчаткой. ferra.ru »

2025-3-21 23:38

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу

Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. ferra.ru »

2025-3-21 23:34

Диетолог объяснил пользу яиц для мозга «незаменимыми аминокислотами»

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, что яйца являются богатым источником полноценного белка и содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для здоровья мозга. ferra.ru »

2025-3-19 01:00

Диетолог развеял миф о важности определённой пищи для долголетия. Важнее — спорт

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что после 40 лет нет существенных различий в требованиях к питанию. По словам эксперта, если нет каких-либо проблем со здоровьем, человеческий организм может справиться с большинством продуктов, поскольку использует их в качестве строительного материала. ferra.ru »

2025-3-14 01:16

Диетолог назвала черемшу одним из самых полезных весенних продуктов

По словам диетолога Полины Журавлёвой, весна — время омоложения как природы, так и человеческого организма. С наступлением марта крайне важно скорректировать свой рацион, чтобы обеспечить хорошее здоровье и подготовиться к тёплому сезону. ferra.ru »

2025-3-12 00:36

Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина

Бананы с точки зрения пользы для здоровья не так уж плохи, как о них говорят. К тому же это самые продаваемые фрукты в США. ferra.ru »

2025-2-20 04:30

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира

Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вид жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отмечает Джоанна Кац, зарегистрированный диетолог из Орландо, Флорида. ferra.ru »

2025-2-15 00:00

Диетолог объяснила сытность баклажана большим количеством клетчатки

Диетолог, к.м.н., директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва объяснила пользу баклажана большим количеством клетчатки и пищевых волокон, полезных для пищеварения, и сочетанием с источниками полноценного белка. ferra.ru »

2025-2-7 01:20

Диетолог назвала яйца и холодец природным источником коллагена

Врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова объяснила, каике продукты являются источником коллагена и как это соединение усваивается в организме человека. ferra.ru »

2025-2-6 01:26

Диетолог: принимать травяные чаи и отвары следует по рекомендации врача

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина предупредила о риске для здоровья приёма травяных чаёв и отваров. ferra.ru »

2025-1-24 02:53

Диетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбои

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление гречневой крупы может привести к проблемам со здоровьем. ferra.ru »

2025-1-19 03:55

Диетолог напомнила, что кофе защищает клетки о старения благодаря антиоксидантам

Врач-диетолог Алёна Капустина напомнила, что кофе — источник антиоксидантов и является напитком, продлевающим молодость. ferra.ru »

2025-1-18 02:56

Диетолог назвала полезными перекусами перед сном творог и йогурт без сахара

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева посоветовала перекусывать перед сном лёгкими белковыми продуктами, но без сахара. ferra.ru »

2025-1-17 02:46

Разделите тарелку на части: диетолог рассказал, как изменить привычки в еде

Андреа Дельгадо, диетолог клиники Майо, рекомендует после Нового года исключить из рациона всё, что вам не нужно. Также важно следить за размером порций и частотой употребления определённых блюд. ferra.ru »

2025-1-16 08:15

Диетолог предупредила об аллергенности горького шоколада

Врач-диетолог Алёна Капустина рассказала о том, что горький, или чёрный шоколад, может быть опасным для некоторых людей. По словам доктора, особенно это касается аллергиков. ferra.ru »

2025-1-15 23:25

Диетолог посоветовала есть цитрусовые, чеснок и яйца для избавления от похмелья

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какие продукты помогут избавиться от похмелья. По словам врача, это цитрусовые, чеснок, яйца и ряд других продуктов. ferra.ru »

2024-12-26 04:55

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка

Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организма. ferra.ru »

2024-12-22 07:18

Хорошо позавтракайте: диетолог рассказала, как избежать переедания

Идёте на семейное, праздничное торжество или большой званый ужин? Тогда обязательно следуйте советам диетолога Шелли Боллс, чтобы не столкнуться с дискомфортом в животе, вздутием или чувством вялости после еды. ferra.ru »

2024-12-14 21:00

Диетолог: растительный жир в составе сладостей не вредит здоровью

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, о чём говорит наличие на этикетках и упаковках конфет и других сладостей надписей о том, что в составе продукта содержатся «растительные жиры», «пальмовое масло», «эквиваленты масла какао», «маргарин» и т.д. ferra.ru »

2024-12-12 22:45

Диетолог назвал необходимую для здоровья суточную норму белка

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал необходимую для здоровья норму белка в сутки. ferra.ru »

2024-12-4 02:18

Диетолог объяснила, так ли важно всегда подсчитывать калории

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что калькулятор калорий нужен профессиональным спортсменам, которым нужно удерживать вес, наращивать мышечную массу либо «сушиться». Но обычным людям специальные методы или калькуляторы для измерения калорий ни к чему. ferra.ru »

2024-11-28 04:03

Диетолог назвала стресс одним из пусковых механизмом ожирения

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что ожирение является комплексным заболеванием, один из пусковых факторов которого — стресс. ferra.ru »

2024-11-28 10:30

Диетолог рассказала, как можно сделать любимые блюда полезнее для здоровья

Макароны с сыром, жареная курица, печенье — это всё примеры вкусной, но калорийной еды. Вот как эти блюда можно улучшить. ferra.ru »

2024-11-22 05:15

Диетолог назвала лучшие специи для ускорения метаболизма

Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня. ferra.ru »

2024-11-21 09:00

Диетолог назвала лучший осенний ужин для похудения

По мнению Даниэль Смит, сертифицированного диетолога из Top Nutrition Coaching, салат из жареной мускатной тыквы и нута — то, что насытит вас перед сном. Вот как его приготовить. ferra.ru »

2024-11-13 08:15

Диетолог опровергла необходимость завтракать, если с утра нет аппетита

Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала, насколько принципиален завтрак как один из приёмов пищи, и правда ли, что завтракать необходимо в любом случае. ferra.ru »

2024-11-13 01:12

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе

Висцеральный жир, или жир на животе, может вызвать проблемы со здоровьем. В интернете можно найти множество рекомендаций по тому, как от него избавиться. Однако вот какие «плохие» привычки точно в этом помогут. ferra.ru »

2024-11-2 21:00

Диетолог рассказала о пользе и вреде для здоровья консервированной фасоли

Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова рассказала о пользе и вреде для здоровья консервированной фасоли. ferra.ru »

2024-11-1 03:18

Диетолог предупредила о вреде для здоровья модного дубайского шоколада

Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде для здоровья новомодного дубайского шоколада. Особенность этого шоколада в том, что продукт приготовлен на верблюжьем молоке. ferra.ru »

2024-10-30 00:45

123456 дальше →

Партнеры