добавки - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 55

Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса

Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабления иммунитета. Контролировать уровень этого гормона можно при помощи сочетания приёма добавок с изменениями образа жизни. ferra.ru »

2025-3-7 03:45

Витамин С и другие добавки, которые нельзя принимать при синдроме раздражённого кишечника

Миллионы людей во всём мире страдают от синдрома раздражённого кишечника. Это расстройство желудка включает такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, газы, диарея, запоры. Всё это может сильно повлиять на качество жизни человека. ferra.ru »

2025-2-19 03:00

Не только пребиотики и пробиотики: названы добавки, поддерживающие здоровье кишечника

Микробиом кишечника — это триллионы микроскопических организмов, которые живут в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Научно доказано, что кишечник играет главную роль в пищеварении, работе иммунной системы и психическом здоровье. ferra.ru »

2025-2-16 07:30

Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена

Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах. ferra.ru »

2025-2-16 05:15

Витамин Е, кальций и не только: худшие добавки для здоровья сердца

Приём пищевых добавок — один из способов поддержания сердца в норме. Тем не менее некоторые питательные вещества могут вам навредить в больших дозах. ferra.ru »

2025-2-12 23:15

Мелатонин, ромашка и другие пищевые добавки для лучшего сна

Постоянные проблемы со сном могут серьёзно ухудшить качество жизни. Прежде чем обратиться за медицинской помощью, можете попробовать принимать определённые добавки. ferra.ru »

2025-2-8 10:30

Добавки омега-3 помогли замедлить старение на четыре месяца

Согласно результатам недавней научной работы, регулярный приём омега-3 уменьшает скорость старения организма. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Ageing. ferra.ru »

2025-2-6 09:00

Цинк и кальций, железо и цинк и другие: перечислены добавки, которые нельзя принимать вместе

Сейчас можно встретить большое количество самых разных пищевых добавок. Считается, что они могут всё: и снизить уровень стресса, и улучшить настроение, и многое другое. Однако совместный приём некоторых из них принесёт больше проблем, чем пользы. ferra.ru »

2025-1-14 05:15

Витамины С, D, E и не только: перечислены добавки, которые помогут оставаться бодрым зимой

Пищевые добавки позволяют восполнить нехватку определённых питательных веществ в зимнее время. Это важно для хорошего самочувствия. ferra.ru »

2024-12-21 18:45

Люди с запорами, диареей и не только: раскрыто, кому стоит принимать добавки с клетчаткой

С запорами сталкиваются многие из нас. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 16% взрослых жителей США страдают от этого состояния, а среди тех, кому больше 60, — 33%. К счастью, с этим могут помочь пищевые добавки с клетчаткой. ferra.ru »

2024-12-16 20:15

Добавки омега-3 и средиземноморская диета помогли избавиться от прыщей

Недавно учёные обнаружили, что приём определённых пищевых добавок и соблюдение специального рациона улучшают здоровье кожи. Об этом говорится в статье издания Journal of Cosmetic Dermatology. ferra.ru »

2024-11-22 04:30

Названы две лучшие добавки для укрепления иммунитета

Многие из нас с приближением сезона гриппа и простуды начинают искать витамины и другие добавки для иммунитета. Но они могут оказаться пустой тратой денег, если вы уже придерживаетесь сбалансированного рациона. ferra.ru »

2024-11-22 03:00

Названы растительные добавки, которые могут навредить печени

Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open, в США наблюдается рост числа случаев лекарственного поражения печени. Это может быть связано с приёмом растительных добавок. ferra.ru »

2024-9-18 21:00

Диетологи назвали добавки, которые облегчают боли при месячных

До 80% женщин испытывают болезненные спазмы во время месячных. Но определённые питательные вещества, по словам диетолога и гинеколога Кендры Толберт, могут их облегчить и предотвратить. ferra.ru »

2024-9-18 00:00

Учёные выяснили, полезны ли добавки ашваганды для здоровья

Травяные добавки с ашвагандой (Withania somnifera) обычно делают из экстрактов её корней. Пользователи соцсетей утверждают, что это растение может повышать концентрацию, укреплять иммунитет, притуплять эмоции и многое другое. Но что в действительности? ferra.ru »

2024-9-16 06:00

Врачи объяснили, помогают ли пищевые добавки улучшить здоровье печени

Печень участвует во многих функциях организма, в том числе в детоксикации, поддержании баланса обмена веществ и переваривании пищи. В тяжёлых случаях осложнения, связанные с печенью, могут привести к раку. ferra.ru »

2024-9-13 00:00

Доказано: добавки омега-3 делают человека менее агрессивным

Люди, которые регулярно едят рыбу или принимают добавки с рыбьим жиром, получают омега-3. Эти жирные кислоты играют решающую роль в работе мозга. Исследования уже давно показали, что агрессия связана с функционированием мозга и что плохое питание связано с поведенческими проблемами. ferra.ru »

2024-5-29 10:30

Некоторые добавки в пищевых продуктах оказались связаны с диабетом 2 типа

В Европе и Северной Америке от 30 до 60% калорийности рациона взрослых приходится на ультрапереработанные продукты. Всё больше исследований показывают, что существует связь между высоким потреблением таких продуктов и риском возникновения диабета и других метаболических нарушений. ferra.ru »

2024-4-26 13:30

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему. ferra.ru »

2024-4-25 09:00

Перечислены лучшие добавки для снижения уровня гормона стресса

По данным Американской психологической ассоциации, более 1/3 взрослых в США большую часть времени чувствуют себя подавленными. При стрессе в организме производится гормон кортизол. Хронически высокий уровень этого гормона приводит к увеличению веса, проблемам со сном, высокому кровяному давлению. ferra.ru »

2024-4-11 00:00

Врач рассказал, есть ли смысл принимать пищевые добавки при соблюдении здоровой диеты

Примерно 59 миллионов жителей США регулярно принимают те или иные витамины и добавки. В среднем они на это тратят 510 долларов в год. Однако, по мнению экспертов, в большинстве случаев это выброшенные на ветер деньги. И вот почему. ferra.ru »

2024-4-1 21:45

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно

Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными. ferra.ru »

2024-3-19 17:15

Эксперты рассказали, помогают ли пищевые добавки при синдроме беспокойных ног

По данным клиники Майо, синдром беспокойных ног, или болезнь Уиллиса-Экбома, — распространённое неврологическое расстройство сна и движения. Можно ли от него избавиться при помощи приёма витаминов и других добавок? ferra.ru »

2024-3-9 15:45

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой

Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды. ferra.ru »

2023-11-21 02:15

Никогда не принимайте эти пищевые добавки вместе

Многие из нас покупают различные витаминные и минеральные добавки, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Но некоторые из них принимать в одно и то же время не рекомендуется. ferra.ru »

2023-11-7 15:00

Молоко не вызывает прыщи? ГМО и пищевые добавки безопасны? Разрушаем мифы о еде

Боитесь читать составы продуктов в магазине? И правильно! Там можно найти огромное количество непонятных слов и пронумерованных пищевых добавок, о которых обывателю ничего неизвестно. Поэтому мы пообщались с пищевым технологом-химиком, автором книги «Страшная химия. ferra.ru »

2023-6-14 09:00

Эксперт назвал лучшие пищевые добавки, которые нужно принимать летом

Летом мы получаем витаминов гораздо больше, чем в любое другое время года. Тем не менее к жаркой погоде нужно ещё успеть адаптироваться. Кроме того, тёплое время считается сезоном аллергии. ferra.ru »

2023-6-6 15:07

Не хотите принимать пищевые добавки? Вот из каких продуктов можно получить витамин D

Чаще всего недостаток магния возникает у тех, кто живёт в регионах, где мало солнца, а также в мегаполисах. Восполнить дефицит этого витамина можно не только при помощи добавок, но и благодаря определённой пище. ferra.ru »

2023-5-7 10:47

Правда ли, что коллагеновые добавки улучшают состояние кожи

Коллаген - это один из самых распространённых белков в организме человека. Участвует он в формировании клеток кожи, волос, ногтей, играет роль соединительной ткани в мышцах, хрящах, сухожилиях. Но поможет ли приём коллагена предотвратить ухудшение состояния кожи? ferra.ru »

2023-4-17 22:19

Любите сладкий кофе? Вот какие добавки будут для здоровья полезнее сахара

Многие не могут представить, как можно вообще не есть сахар. Но это вполне реально, если его заменить правильными продуктами. ferra.ru »

2023-3-6 12:20

Пищевые добавки, которые нужно обязательно принимать тем, кто не ест мясо

Некоторым людям, которые перешли на растительную диету, может быть сложно получать все нужные вещества из подобной пищи. Веганская диета предполагает отказ от вообще любых продуктов животного происхождения, в том числе от мяса, рыбы, сыра, молока. Хотя у такого рациона есть и определённые преимущества. ferra.ru »

2023-2-25 18:12

Доказано: пищевые добавки могут снизить кровяное давление, как и лекарства

Для того чтобы избавиться от повышенного артериального давления, важно изменить образ жизни. Также в некоторых случаях может потребоваться приём лекарств. Но некоторые исследования показывают, что не менее эффективными могут быть и пищевые добавки. ferra.ru »

2023-1-2 15:29

Названы пищевые добавки, которые полезны для здоровья сердца

В здоровом рационе содержится много аминокислот, витамина С, омега-3. Но насколько все эти вещества полезны для сердца? В ходе нового метаанализа, опубликованного в Журнале Американского колледжа кардиологов, стало об этом известно больше. ferra.ru »

2022-12-7 19:06

Эти пищевые добавки могут навредить вам

Если вы принимаете какие-то добавки, которые отпускаются без рецепта, то вам нужно очень внимательно следить за своим состоянием. Дело в том, что некоторые из них могут лишь навредить вам. ferra.ru »

2022-10-6 17:59

Нужно ли детям дополнительно принимать витамины и пищевые добавки

Приём витаминов - один из самых распространённых способов получить вещества, которых не хватает организму. Но те, что отпускаются без рецепта, могут детям принести больше вреда, чем пользы. ferra.ru »

2022-10-5 18:18

Эти пищевые добавки уже через месяц сделают вас менее депрессивным и тревожным

Эксперты из Университета Рединга выяснили, как высокие дозы витамина В6 в виде пищевых добавок влияют на здоровье молодых людей. Оказалось, что благодаря этим веществам люди чувствовали себя менее подавленными и тревожными. Причём этот эффект был заметен уже спустя месяц. ferra.ru »

2022-7-20 09:58

Добавки с кальцием могут привести к преждевременной смерти

Результаты нового исследования усилили накопленные доказательства того, что добавки с кальцием могут повышать риск смерти у пожилых людей. Преимущественно женщин. ferra.ru »

2022-4-30 21:02

Исследование: эти пищевые добавки могут нанести вред вашему здоровью

Новое исследование, проведённое с участием более чем 26 000 военнослужащих США, показало, что 20% из тех, кто принимал для похудения или наращивания мышечной массы, испытали по крайней мере один неблагоприятный эффект. ferra.ru »

2022-2-20 16:31

Почему перед приёмом витаминов нужно посоветоваться с врачом и к каким болезням могут привести такие добавки

Подходить к приёму витаминных добавок нужно серьёзно. Всё дело в том, что при бесконтрольном приёме таких веществ можно даже спровоцировать развитие некоторых видов рака. Подробнее - в статье. ferra.ru »

2022-2-10 16:00

Что будет с кожей, если пить добавки с серебром

Польза добавок с содержанием серебра до сих пор не доказана, но уже подтверждён их вред. Регулярное попадание серебра в организм, может вызвать аргирию — состояние, при котором кожа, ногти, внутренние органы приобретают серо-голубой оттенок, и это состояние необратимо. ferra.ru »

2022-1-9 20:39

Какие витамины и пищевые добавки стоит употреблять в зимнее время

Из-за отсутствия частого солнечного света зимой важно употреблять витамины D, С и цинк, заявила тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан. ferra.ru »

2021-12-7 14:54

12 дальше →

Партнеры