добавки - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 66

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы

Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. ferra.ru »

2025-5-14 00:00

Корень солодки и другие добавки, которых нужно избегать при высоком кровяном давлении

50% взрослых в США живут с гипертонией. При этом на ранних стадиях это заболевание остаётся незамеченным. Врачи рассказали, от каких пищевых добавок лучше при повышенном давлении отказаться. ferra.ru »

2025-4-26 18:45

Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине

Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. ferra.ru »

2025-4-23 18:45

Эксперты предупредили, что полагаться на добавки для защиты от солнца не стоит

Существуют так называемые фотозащитные добавки. Они представляют собой таблетки или капсулы, которые могут помочь защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Но насколько они эффективны? ferra.ru »

2025-4-12 12:45

Врач назвал лучшие добавки для облегчения запоров

Запором страдают довольно многие из нас. К счастью, есть определённые диетические добавки, которые помогут избавиться от этой проблемы. Сандхья Шукле, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог из Atlantic Coast Gastroenterology, рассказала, что можно в этом случае принимать. ferra.ru »

2025-4-8 00:45

Диетологи назвали добавки, которые нельзя принимать при мигренях

Мигрень — это больше чем просто головная боль. Часто она сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, звукам, отвращением к запахам. При этом некоторые пищевые добавки могут лишь усугубить ситуацию. ferra.ru »

2025-4-3 19:30

Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую

Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивный диетолог и персональный тренер в Diet Diva, рассказала, от чего лучше держаться подальше. ferra.ru »

2025-3-31 06:45

Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника

Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. ferra.ru »

2025-3-27 06:45

Красный дрожжевой рис и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при артрите

Артрит — это воспалительное заболевание, которое вызывает отёк и болезненность суставов. Столкнуться с ним можно в любом возрасте. При этом эксперты рекомендуют отказаться в этом случае от приёма некоторых добавок. ferra.ru »

2025-3-22 15:45

Всё зависит от ваших целей: в какое время дня лучше всего принимать коллагеновые добавки

Время приёма коллагена может влиять на то, насколько хорошо он усваивается организмом и насколько эффективно добавка работает. Подробнее об этом рассказали зарегистрированные диетологи. ferra.ru »

2025-3-18 03:00

Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса

Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабления иммунитета. Контролировать уровень этого гормона можно при помощи сочетания приёма добавок с изменениями образа жизни. ferra.ru »

2025-3-7 03:45

Витамин С и другие добавки, которые нельзя принимать при синдроме раздражённого кишечника

Миллионы людей во всём мире страдают от синдрома раздражённого кишечника. Это расстройство желудка включает такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, газы, диарея, запоры. Всё это может сильно повлиять на качество жизни человека. ferra.ru »

2025-2-19 03:00

Не только пребиотики и пробиотики: названы добавки, поддерживающие здоровье кишечника

Микробиом кишечника — это триллионы микроскопических организмов, которые живут в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Научно доказано, что кишечник играет главную роль в пищеварении, работе иммунной системы и психическом здоровье. ferra.ru »

2025-2-16 07:30

Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена

Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах. ferra.ru »

2025-2-16 05:15

Витамин Е, кальций и не только: худшие добавки для здоровья сердца

Приём пищевых добавок — один из способов поддержания сердца в норме. Тем не менее некоторые питательные вещества могут вам навредить в больших дозах. ferra.ru »

2025-2-12 23:15

Мелатонин, ромашка и другие пищевые добавки для лучшего сна

Постоянные проблемы со сном могут серьёзно ухудшить качество жизни. Прежде чем обратиться за медицинской помощью, можете попробовать принимать определённые добавки. ferra.ru »

2025-2-8 10:30

Добавки омега-3 помогли замедлить старение на четыре месяца

Согласно результатам недавней научной работы, регулярный приём омега-3 уменьшает скорость старения организма. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Ageing. ferra.ru »

2025-2-6 09:00

Цинк и кальций, железо и цинк и другие: перечислены добавки, которые нельзя принимать вместе

Сейчас можно встретить большое количество самых разных пищевых добавок. Считается, что они могут всё: и снизить уровень стресса, и улучшить настроение, и многое другое. Однако совместный приём некоторых из них принесёт больше проблем, чем пользы. ferra.ru »

2025-1-14 05:15

Витамины С, D, E и не только: перечислены добавки, которые помогут оставаться бодрым зимой

Пищевые добавки позволяют восполнить нехватку определённых питательных веществ в зимнее время. Это важно для хорошего самочувствия. ferra.ru »

2024-12-21 18:45

Люди с запорами, диареей и не только: раскрыто, кому стоит принимать добавки с клетчаткой

С запорами сталкиваются многие из нас. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 16% взрослых жителей США страдают от этого состояния, а среди тех, кому больше 60, — 33%. К счастью, с этим могут помочь пищевые добавки с клетчаткой. ferra.ru »

2024-12-16 20:15

Добавки омега-3 и средиземноморская диета помогли избавиться от прыщей

Недавно учёные обнаружили, что приём определённых пищевых добавок и соблюдение специального рациона улучшают здоровье кожи. Об этом говорится в статье издания Journal of Cosmetic Dermatology. ferra.ru »

2024-11-22 04:30

Названы две лучшие добавки для укрепления иммунитета

Многие из нас с приближением сезона гриппа и простуды начинают искать витамины и другие добавки для иммунитета. Но они могут оказаться пустой тратой денег, если вы уже придерживаетесь сбалансированного рациона. ferra.ru »

2024-11-22 03:00

Названы растительные добавки, которые могут навредить печени

Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open, в США наблюдается рост числа случаев лекарственного поражения печени. Это может быть связано с приёмом растительных добавок. ferra.ru »

2024-9-18 21:00

Диетологи назвали добавки, которые облегчают боли при месячных

До 80% женщин испытывают болезненные спазмы во время месячных. Но определённые питательные вещества, по словам диетолога и гинеколога Кендры Толберт, могут их облегчить и предотвратить. ferra.ru »

2024-9-18 00:00

Учёные выяснили, полезны ли добавки ашваганды для здоровья

Травяные добавки с ашвагандой (Withania somnifera) обычно делают из экстрактов её корней. Пользователи соцсетей утверждают, что это растение может повышать концентрацию, укреплять иммунитет, притуплять эмоции и многое другое. Но что в действительности? ferra.ru »

2024-9-16 06:00

Врачи объяснили, помогают ли пищевые добавки улучшить здоровье печени

Печень участвует во многих функциях организма, в том числе в детоксикации, поддержании баланса обмена веществ и переваривании пищи. В тяжёлых случаях осложнения, связанные с печенью, могут привести к раку. ferra.ru »

2024-9-13 00:00

Доказано: добавки омега-3 делают человека менее агрессивным

Люди, которые регулярно едят рыбу или принимают добавки с рыбьим жиром, получают омега-3. Эти жирные кислоты играют решающую роль в работе мозга. Исследования уже давно показали, что агрессия связана с функционированием мозга и что плохое питание связано с поведенческими проблемами. ferra.ru »

2024-5-29 10:30

Некоторые добавки в пищевых продуктах оказались связаны с диабетом 2 типа

В Европе и Северной Америке от 30 до 60% калорийности рациона взрослых приходится на ультрапереработанные продукты. Всё больше исследований показывают, что существует связь между высоким потреблением таких продуктов и риском возникновения диабета и других метаболических нарушений. ferra.ru »

2024-4-26 13:30

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему. ferra.ru »

2024-4-25 09:00

Перечислены лучшие добавки для снижения уровня гормона стресса

По данным Американской психологической ассоциации, более 1/3 взрослых в США большую часть времени чувствуют себя подавленными. При стрессе в организме производится гормон кортизол. Хронически высокий уровень этого гормона приводит к увеличению веса, проблемам со сном, высокому кровяному давлению. ferra.ru »

2024-4-11 00:00

Врач рассказал, есть ли смысл принимать пищевые добавки при соблюдении здоровой диеты

Примерно 59 миллионов жителей США регулярно принимают те или иные витамины и добавки. В среднем они на это тратят 510 долларов в год. Однако, по мнению экспертов, в большинстве случаев это выброшенные на ветер деньги. И вот почему. ferra.ru »

2024-4-1 21:45

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно

Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными. ferra.ru »

2024-3-19 17:15

Эксперты рассказали, помогают ли пищевые добавки при синдроме беспокойных ног

По данным клиники Майо, синдром беспокойных ног, или болезнь Уиллиса-Экбома, — распространённое неврологическое расстройство сна и движения. Можно ли от него избавиться при помощи приёма витаминов и других добавок? ferra.ru »

2024-3-9 15:45

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой

Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды. ferra.ru »

2023-11-21 02:15

Никогда не принимайте эти пищевые добавки вместе

Многие из нас покупают различные витаминные и минеральные добавки, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Но некоторые из них принимать в одно и то же время не рекомендуется. ferra.ru »

2023-11-7 15:00

Молоко не вызывает прыщи? ГМО и пищевые добавки безопасны? Разрушаем мифы о еде

Боитесь читать составы продуктов в магазине? И правильно! Там можно найти огромное количество непонятных слов и пронумерованных пищевых добавок, о которых обывателю ничего неизвестно. Поэтому мы пообщались с пищевым технологом-химиком, автором книги «Страшная химия. ferra.ru »

2023-6-14 09:00

Эксперт назвал лучшие пищевые добавки, которые нужно принимать летом

Летом мы получаем витаминов гораздо больше, чем в любое другое время года. Тем не менее к жаркой погоде нужно ещё успеть адаптироваться. Кроме того, тёплое время считается сезоном аллергии. ferra.ru »

2023-6-6 15:07

Не хотите принимать пищевые добавки? Вот из каких продуктов можно получить витамин D

Чаще всего недостаток магния возникает у тех, кто живёт в регионах, где мало солнца, а также в мегаполисах. Восполнить дефицит этого витамина можно не только при помощи добавок, но и благодаря определённой пище. ferra.ru »

2023-5-7 10:47

Правда ли, что коллагеновые добавки улучшают состояние кожи

Коллаген - это один из самых распространённых белков в организме человека. Участвует он в формировании клеток кожи, волос, ногтей, играет роль соединительной ткани в мышцах, хрящах, сухожилиях. Но поможет ли приём коллагена предотвратить ухудшение состояния кожи? ferra.ru »

2023-4-17 22:19

Любите сладкий кофе? Вот какие добавки будут для здоровья полезнее сахара

Многие не могут представить, как можно вообще не есть сахар. Но это вполне реально, если его заменить правильными продуктами. ferra.ru »

2023-3-6 12:20

Пищевые добавки, которые нужно обязательно принимать тем, кто не ест мясо

Некоторым людям, которые перешли на растительную диету, может быть сложно получать все нужные вещества из подобной пищи. Веганская диета предполагает отказ от вообще любых продуктов животного происхождения, в том числе от мяса, рыбы, сыра, молока. Хотя у такого рациона есть и определённые преимущества. ferra.ru »

2023-2-25 18:12

Доказано: пищевые добавки могут снизить кровяное давление, как и лекарства

Для того чтобы избавиться от повышенного артериального давления, важно изменить образ жизни. Также в некоторых случаях может потребоваться приём лекарств. Но некоторые исследования показывают, что не менее эффективными могут быть и пищевые добавки. ferra.ru »

2023-1-2 15:29

12 дальше →

Партнеры