доказано - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 480

Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы

Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. ferra.ru »

2025-6-12 01:30

Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира

Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли намного больше жира и стали более физически активными в течение дня по сравнению с теми, кто сначала делал кардио. ferra.ru »

2025-6-12 06:45

Доказано: мозг женщин более чувствителен к алкоголю ещё до появления зависимости

Алкоголь влияет на всех нас по-разному. Однако учёные недавно обнаружили, что биологический пол может играть в этом большую роль, чем считалось ранее. ferra.ru »

2025-6-5 00:00

Доказано: силовые тренировки защищают от рака груди

Рак молочной железы - это второй по распространённости тип онкологии у женщин. Некоторые привычки образа жизни могут снизить риск возникновения этой болезни. ferra.ru »

2025-6-2 19:30

Доказано: на изменения в нашем организме всё ещё влияют времена года

Учёные из Мичиганского университета обнаружили, что наши циркадные ритмы всё ещё меняются непредсказуемо и зависят от сезонных изменений дневного света. Хотя давно уже появились электрическое освещение и закрытые спальни. ferra.ru »

2025-5-30 23:15

Доказано: живая музыка помогает справиться с эпидемией одиночества

Концерт в пабе, шоу на стадионе - это шанс насладиться живой музыкой. В недавней статье учёные рассмотрели 59 работ, в которых приняли участие более 18 000 человек, посещавших живые музыкальные мероприятия. ferra.ru »

2025-5-29 19:30

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть

Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. ferra.ru »

2025-5-27 10:30

Доказано: слишком долгое сидение опасно для здоровья людей с болью в груди

Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало: количество времени в сидячем положении влияет на риск смерти и развития проблем с сердцем у пациентов с болью в груди. Возникнуть новые проблемы со здоровьем могут в течение года. ferra.ru »

2025-5-27 05:15

Доказано: социальные сети усиливают депрессию у подростков

Недавнее исследование показало, как связаны депрессия и использование соцсетей подростками. Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско пришли к выводу: по мере того, как дети проводили больше времени в социальных сетях, их депрессивные симптомы усиливались. ferra.ru »

2025-5-23 15:45

Доказано: все виды физической активности полезны для пожилых

Известно, физическая активность защищает пожилых людей от болезней. При этом недавно учёные обнаружили, что эта польза распространяется даже на тех, кто уделяет спорту меньше рекомендуемого времени. ferra.ru »

2025-5-23 06:00

Доказано: у пожилых, которые едят ультраобработанную пищу, выше риск развития депрессии

Согласно результатам нового исследования, пожилые австралийцы, рацион которых богат ультраобработанными продуктами, больше подвержены развитию депрессии. Речь идёт о четырёх порциях такой пищи в сутки. ferra.ru »

2025-5-23 00:00

Доказано: приём пробиотиков может улучшить настроение

Новая работа, результаты которой опубликованы в npj Mental Health Research, показала: те, кто принимал пробиотики, заметили улучшение настроения в течение месяца. Однако для подтверждения этого нужно провести дополнительные исследования. ferra.ru »

2025-5-20 13:30

Доказано: вегетарианцы воспринимают мясо так же, как фекалии

Специалисты из Оксфордского университета обнаружили: вегетарианцы относятся к употреблению мяса так же, как к употреблению человеческой плоти или фекалий. Участвовали в новом исследовании 252 вегетарианцев и 57 мясоедов. ferra.ru »

2025-5-20 23:15

Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака

Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. ferra.ru »

2025-5-17 17:15

Доказано: чтобы спасти Землю, не обязательно отказываться от мяса

По словам учёных, чтобы питаться здоровой и экологичной пищей, не нужно полностью исключать из рациона мясо. Для этого они в рамках недавнего исследования проанализировали 2500 продуктов питания. ferra.ru »

2025-5-15 19:30

Доказано: сочетание хронических болезней удваивает риск развития депрессии

Согласно новому исследованию, люди с множественными хроническими заболеваниями имеют гораздо больше шансов на возникновения депрессии. Было обнаружено, что некоторые сочетания болезней (особенно кардиометаболических, таких как диабет и болезни сердца) более чем в два раза могут повысить риск постановки диагноза депрессии в будущем. ferra.ru »

2025-5-15 14:45

Доказано: польза 16-часового голодания заметна в течение как минимум года

Согласно результатам недавнего исследования, ограниченный по времени приём пищи (TRE) в течение трёх месяцев может стать многообещающей стратегией для поддержания долгосрочной потери веса у взрослых с избыточной массой тела или ожирением. ferra.ru »

2025-5-13 00:00

Доказано: употребление ультраобработанных продуктов детьми вредит их кишечнику

В рамках бразильского исследования с участием 728 детей в возрасте до одного года выяснилось, что ультраобработанные продукты могут негативно повлиять на разнообразие и численность бактерий в кишечнике. ferra.ru »

2025-5-7 12:00

Доказано: мужчины чаще женщин умирают от 20 основных проблем со здоровьем во всём мире

Учёные обнаружили, что в 2021 году заболеваемость и смертность среди мужчин были выше, чем среди женщин, по 13 из 20 основных причин травм и болезней. К ним относились ковид, ДТП, проблемы с сердцем, заболевания печени и лёгких. ferra.ru »

2025-5-7 04:30

Научно доказано: счастье действительно для каждого своё

Недавнее большое исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behavior, показало, что универсального рецепта счастья нет. Пусть к этому состоянию у каждого человека индивидуален и зависит от внутренних качеств и внешних условий. ferra.ru »

2025-5-5 05:15

Доказано: слишком долгое сидение каждый день приводит к болям в шее

Результаты новой работы, опубликованной в журнале BMC Public Health, показали: если вы проводите много часов в день, уткнувшись в телефон или сидя за столом, то вы рискуете столкнуться с серьёзной болью в шее. Об этом сообщили учёные из Китая. ferra.ru »

2025-5-1 15:00

Доказано: подростки, которые спят дольше, лучше справляются с когнитивными задачами

В ходе нового исследования было обнаружено, что подростки, которые спят дольше и ложатся спать раньше, чем их сверстники, обычно лучше справляются с когнитивными тестами и имеют более развитую функцию мозга. Опубликованы результаты этой работы были в Cell Reports. ferra.ru »

2025-4-25 17:15

Доказано: студенты одинаково хорошо учатся как очно, так и онлайн

Оказывается, формат обучения не играет особой роли в усвоении знаний. Главное — это чтобы у учащихся был выбор и чтобы они активно участвовали в учебном процессе. ferra.ru »

2025-4-13 01:30

Доказано: финансовая и медицинская грамотность ухудшаются с возрастом

Пожилые люди, у которых со временем финансовая и медицинская грамотность становятся хуже, рискуют совершить ошибки, влияющие на их благополучие. Например, они могут неправильно понять, куда нужно подавать заявления на социальные выплаты, стать уязвимыми для мошенников и т. п. ferra.ru »

2025-4-13 22:30

Доказано: женщины, которые придерживаются здорового питания, живут дольше

По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются средиземноморской диеты, на 70% чаще доживают до 75 сравнении с теми, кто питается менее полноценно. ferra.ru »

2025-4-9 19:30

Доказано: некоторые земные лишайники выдержат условия на Марсе

Ученые впервые доказали, что некоторые виды лишайников способны выживать в условиях, имитирующих марсианскую поверхность. Исследование показало, что эти неприхотливые организмы сохраняют свою активность даже под воздействием сурового климата Красной планеты. ferra.ru »

2025-4-4 20:47

Доказано: прогулка после ужина помогает опорожнить кишечник с утра

Примерно 15% взрослых в США страдают запорами, а ещё больше борются с ними время от времени. Помочь в этом могут изменения в вечернем распорядке дня. ferra.ru »

2025-3-25 10:30

Доказано: резистентный крахмал полезен для кишечника

Не важно, сколько вам лет: резистентный крахмал принесёт в любом случае пользу вашему здоровью. Он даёт множество преимуществ, среди которых улучшенный контроль сахара в крови, лучшее здоровье кишечника. ferra.ru »

2025-3-24 22:30

Доказано: риски, связанные с болезнями сердца, сильнее влияют на здоровье женщин

Диету, физические упражнения, курение, уровень кровяного давления давно связывают с вероятностью развития сердечных болезней. Однако новая научная работа впервые продемонстрировала, что эти связи в совокупности сильнее у женщин, чем у мужчин. ferra.ru »

2025-3-21 06:00

Доказано: владение языком предсказывает долголетие

Предыдущие исследования показали, что с долголетием может быть связан интеллект человека. В рамках новой работы, опубликованной в Clinical Psychological Science, Паоло Гислетта из Женевского университета выяснил, как беглость речи влияет на количество лет, которое люди проживут. ferra.ru »

2025-3-21 00:45

Доказано: продолжительность жизни зависит больше от образа жизни, чем от генов

Научная работа, опубликованная в журнале Nature Medicine, показала: образ жизни и окружающая среда влияют на долголетие сильнее, чем наследственность. Использовались в этом исследовании данные из UK Biobank. ferra.ru »

2025-3-19 19:30

Доказано: искусственное сердце может изменить человека

На этой неделе врачи сообщили, что австралиец с тяжёлой сердечной недостаточностью выписался из больницы с искусственным сердцем. Оно поддерживало его жизнь, пока ему не пересадили донорское сердце. ferra.ru »

2025-3-18 07:30

Доказано: употребление сладких напитков повышает вероятность развития рака полости рта

Если вы любите газировку, чай, сок, то в них часто есть добавленный сахар. Новое исследование также показало, что между употреблением подслащённых сахаром напитков и высоким риском возникновения рака есть связь. ferra.ru »

2025-3-18 04:30

Доказано: необязательно заниматься спортом каждый день, чтобы быть в форме

Согласно новым исследованиям, тренировки только по выходным могут быть такими же эффективными, как и занятия, распределённые по всей неделе. Но для этого важно уделять спорту 150 минут в неделю. ferra.ru »

2025-3-18 00:00

Доказано: резкое похудение увеличивает риск смерти у взрослых с ожирением

Согласно результатам новой работы, резкие колебания веса у людей с ожирением и болезнями сердца значительно увеличивают вероятность смерти. Причём это касается как набора, так и снижения массы тела. ferra.ru »

2025-3-15 19:30

Доказано: при правильном поведении в конфликте отношения с друзьями могут стать крепче

Некоторые дружеские отношения длятся дольше романтических и могут быть более значимыми для человека. Друзья помогают нам справляться с повседневными сложностями и делают тяжёлые моменты более терпимыми. ferra.ru »

2025-3-15 13:30

Доказано: повторно кипятить воду не так опасно, как вы думаете

Каждый день у всех из нас начинается с чашки кофе или чая. И нередко при этом используется вода, которая осталась с вечера. Но насколько безопасно её кипятить дважды или больше? ferra.ru »

2025-3-13 08:15

Доказано: экстремально жаркая погода ускоряет старение

Согласно результатам новой научной работы, климат в месте, где вы живёте, может влиять на скорость вашего старения. Это наблюдается даже на клеточном уровне. ferra.ru »

2025-3-12 03:45

Доказано: главный мотиватор к занятиям спортом — внешний вид, а не здоровье

Специалисты из Тель-Авивского университета решили выяснить, что людей мотивирует заниматься спортом и какие стратегии для поддержания физической формы будут более эффективными. Для этого учёные использовали инструменты искусственного интеллекта и машинного обучения. ferra.ru »

2025-3-12 00:45

Доказано: у женщин, испытывающих много стресса, выше риск инсульта

Согласно отчёту, опубликованному 5 марта в Neurology, существует связь между высоким уровнем стресса и повышенным риском инсульта. Правда, это касается только женщин в возрасте от 18 до 49 лет. У мужчин же такой тенденции не было. ferra.ru »

2025-3-11 18:00

Доказано: сливочное масло повышает риск ранней смерти

Учёные из больницы Brigham and Women’s Hospital и Гарвардской медицинской школы выяснили, как влияют на наше здоровье растительные масла и сливочное масло. Опубликованы их выводы были в JAMA Internal Medicine. ferra.ru »

2025-3-10 15:45

Доказано: супермаркеты и магазины у дома вредят нашему здоровью

Во многих странах сейчас стало нормой покупать еду и напитки в супермаркетах, магазинах шаговой доступности, а также онлайн. Но как такое удобство влияет на здоровье? ferra.ru »

2025-3-7 18:45

Доказано: отказ от смартфона изменяет химию мозга

Часто смартфон — это первое, что мы берём в руки с утра, и последнее, что видим вечером перед сном. При этом в недавнем исследовании эксперты обнаружили, что отказ от телефонов может повлиять на работу мозга. ferra.ru »

2025-3-6 16:30

Доказано: употребление алкоголя приводит к раннему старению мозга

Новое инновационное исследование продемонстрировало: выпивка приводит к более раннему старению мозга и к нарушению гибкости в поведении. Всё это обнаруживается даже у взрослых в ferra.ru »

2025-3-6 13:30

Доказано: низкоуглеводная диета приводит к раку

В рамках недавней научной работы эксперты сравнивали влияние трёх диет (обычной, низкоуглеводной или западной с высоким содержанием жиров и сахара) вместе с определёнными кишечными бактериями на развитие колоректального рака. Проводилось это исследование с участием мышей. ferra.ru »

2025-3-6 08:15

Доказано: владельцы домашних животных реже страдают депрессией

Многим людям их питомцы дают безусловную любовь, чувство безопасности, товарищество. Однако не все отношения между домашним животным и человеком полезны для здоровья последнего. Иногда наличие любимца может привести к стрессу и тревоге. ferra.ru »

2025-3-4 23:15

12345678910 дальше →

Партнеры