доказано - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Учёные из больницы Brigham and Women’s Hospital и Гарвардской медицинской школы выяснили, как влияют на наше здоровье растительные масла и сливочное масло. Опубликованы их выводы были в JAMA Internal Medicine. ferra.ru »
Наш сон по мере повышения температуры из-за изменения климата становится всё более коротким и прерывистым. Но дело не только в жаре. ferra.ru »
Во многих странах сейчас стало нормой покупать еду и напитки в супермаркетах, магазинах шаговой доступности, а также онлайн. Но как такое удобство влияет на здоровье? ferra.ru »
Часто смартфон — это первое, что мы берём в руки с утра, и последнее, что видим вечером перед сном. При этом в недавнем исследовании эксперты обнаружили, что отказ от телефонов может повлиять на работу мозга. ferra.ru »
Новое инновационное исследование продемонстрировало: выпивка приводит к более раннему старению мозга и к нарушению гибкости в поведении. Всё это обнаруживается даже у взрослых в ferra.ru »
В рамках недавней научной работы эксперты сравнивали влияние трёх диет (обычной, низкоуглеводной или западной с высоким содержанием жиров и сахара) вместе с определёнными кишечными бактериями на развитие колоректального рака. Проводилось это исследование с участием мышей. ferra.ru »
Многим людям их питомцы дают безусловную любовь, чувство безопасности, товарищество. Однако не все отношения между домашним животным и человеком полезны для здоровья последнего. Иногда наличие любимца может привести к стрессу и тревоге. ferra.ru »
Многие годы нам говорили о преимуществах для здоровья пребиотиков. Они включали улучшение здоровья кишечника, получение большего количества энергии. Некоторые даже отмечают, что эти вещества уменьшают тягу к сладкому. ferra.ru »
Учёные из Института исследований больницы дель Мар обнаружили, что между антидепрессантами и ferra.ru »
Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало: каждый час, который мы проводим со смартфоном, повышает вероятность развития близорукости. Причём на 21%. ferra.ru »
Согласно научной работе, опубликованной в журнале ACS Food Science & Technology, процесс заваривания чая связывает молекулы опасных тяжёлых металлов на своей поверхности. Благодаря этому напиток становится более безопасным для употребления. ferra.ru »
По словам доктора Дженны Лестер, бальзам для губ и правда удерживает влагу в губах. Также он хорошо защищает их от внешнего воздействия. Например, от холодного ветра. ferra.ru »
Мы очень хорошо различаем голоса, и это факт. Новое же исследование показало, что мозг может быстро распознавать второй голос среди других, если нас просят думать о нём как о своём. ferra.ru »
Привыкание к какому-либо веществу и зависимость от него — это разные вещи. Известно, например, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и другие классы антидепрессантов к зависимости не приводят. ferra.ru »
Большинство из нас не может держать в 67, не доставая ручку и бумагу или калькулятор. Попробуйте делать еженедельные покупки без составления списка. Но становимся ли мы глупее, когда используем разные устройства для облегчения жизни? ferra.ru »
Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна. ferra.ru »
Если пресекать на корню повторяющиеся негативные мысли, то это поможет предотвратить развитие многочисленных расстройств психического здоровья. По словам Томаса Эринга, психолога из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, люди, которые постоянно тревожатся о чём-то, часто с трудом поддерживают собственное благополучие и отношения с другими. ferra.ru »
Впервые исследователи выяснили, как работа, волонтёрство и досуг влияют на здоровье мозга у пожилых из разных слоёв общества. При этом учитывался и генетический фактор. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что между бактериями в кишечнике и кофе есть связь. Об этом говорится в статье, опубликованной в Nature Microbiology. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что восприятие жизни как игры помогает лучше справляться с трудностями. Даже несмотря на то, что вы относитесь ко всему несерьёзно. Опрос людей об их опыте карантина COVID-19 показал: люди, для которых жизнь в большей степени была игрой, более оптимистично мыслили о будущем, справлялись с трудной ситуацией более активно и креативно. ferra.ru »
В современном мире смартфоны у нас в руках практически постоянно. Ежедневно мы проводим по несколько часов, зависая в соцсетях, играя в игры, работая. Поэтому важно знать, как эти гаджеты могут нам навредить. ferra.ru »
Большинство фильтров для воды, имеющих форму кувшина, удаляют неприятный на вкус хлор, некоторые пестициды и остатки фармацевтических препаратов. Также они могут снижать уровень свинца и меди, а некоторые — смягчать жёсткую воду. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что люди обычно просыпаются утром в лучшем расположении духа, а хуже всего себя чувствуют около полуночи. Определённую роль также играют день недели и время года. ferra.ru »
Результаты записи внутричерепной электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в ходе нового исследования показали, что медитация приводит к изменениям активности миндалевидного тела и гиппокампа. Это ключевые области мозга, которые участвуют в управлениями эмоциями и памятью. ferra.ru »
Рак лёгких — самая распространённая форма онкологии. В 2022 году эту болезнь диагностировали у 2,5 миллиона человек. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet Respiratory Medicine. ferra.ru »
Долгое время эксперты были уверены, что «вкус» воды — это просто «послевкусие» от контактов с другими веществами. К примеру, если вы съедите что-то кислое и попьёте воды, то ощутите сладковатый вкус. ferra.ru »
Можно ли получить солнечный ожог или повреждение кожи, если вы находитесь в автомобиле с закрытыми окнами? Всё не так однозначно, как вы думаете. ferra.ru »
Считается, что если мы попадаем в сложную ситуацию, то решение проблемы обычно приходит после сна. И эксперимент психологов из Университета штата Техас показал, что это действительно так. ferra.ru »
Некоторые чемоданы на 40% чаще других теряются в аэропорту. И в этом виноват их цвет. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что микробные экосистемы во рту могут влиять на нашу когнитивную функцию по мере старения. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале PNAS Nexus. ferra.ru »
В некоторых случаях держать каменное лицо может быть полезно. Например, при игре в покер. Но в обычной жизни активная мимика сделает вас более приятным человеком, как показывают научные работы. ferra.ru »
Психическое благополучие и способность к познанию — важнейшие факторы качества жизни. Они позволяют нам вносить вклад в общество. При этом достижение целей в фитнесе и решение сложных жизненных задач может оказаться невозможным, если мозг человека работает не так, как надо. ferra.ru »
Не все из нас страдают от ужасного похмелья. При этом научные работы демонстрируют, что в этом отчасти могут быть «виноваты» наши гены. ferra.ru »
В Интернете есть множество мемов о том, что кошки — это «жидкость». Это отчасти подтверждается и научно. ferra.ru »
Недавнее исследование Университетского колледжа Лондона показало, что люди с СДВГ могут прожить более короткую жизнь по сравнению с теми, кто не страдает этим заболеванием. Исследование, в СДВГ, показало, что эти люди подвержены более высокому риску возникновения проблем с физическим и психическим здоровьем, таких как диабет, высокое кровяное давление, тревожность и депрессия. ferra.ru »
Кофе способен вызвать временные скачки артериального давления у людей с гипертонией и без неё. Но это зависит от того, насколько хорошо вы переносите кофеин. Обычно давление повышается у подростков и у тех, кто не пьёт кофе или кофеиносодержащие напитки часто. ferra.ru »
Согласно новому исследованию, девочки и мальчики имеют больше шансов получить аттестат об окончании средней школы, если они занимаются командными (спорт) или художественными (танцы или гимнастика) видами спорта. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что любимым ребёнком чаще всего в семье оказывается старшая дочь. Это идёт вразрез с общепринятым мнением о том, что матери обычно больше любят дочерей, а отцы — сыновей. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что прогулки с собакой могут дать ряд преимуществ для здоровья пожилым людям. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Journals of Gerontology. ferra.ru »
Спячка — это не то же самое, что сон. Во время сна животные более активны физиологически, а спячка требует от них сохранения энергии. ferra.ru »
В исследовании, опубликованном в European Heart Journal, отмечается, что у людей, имеющих внутри мышц жировые отложения, выше риск смерти или госпитализации из-за сердечного приступа либо сердечной недостаточности. ferra.ru »
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science, у двуногих приматов на самом деле была преимущественно растительная диета. Это выяснилось по итогам анализа зубов Australopithecus africanus. ferra.ru »
Согласно исследованию Оксфордского университета и Cancer Research UK, всего один стакан молока в день защищает от рака кишечника. И вот как это работает. ferra.ru »
Висцеральный жир скапливается вокруг внутренних органов брюшной полости. Этот тип жира связан с рядом негативных последствий для здоровья, в том числе с болезнями сердца, диабетом и метаболическим синдромом, предупреждает Лорен Харрис-Пинкус, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. ferra.ru »
Всем нам свойственно подражать успешным людям, чтобы добиться того же, что и они. К счастью, многие руководители технологических компаний, знаменитости и фитнес-лидеры делятся своими распорядками дня. ferra.ru »
Холестерин уже давно ассоциируется у нас с закупоркой артерий и сердечными приступами. Однако в ходе нового исследования выяснилось, что «хороший» холестерин может влиять на здоровье мозга. ferra.ru »
Для большинства из нас капсаицин, который придаёт перцу чили вкус и остроту, безвреден в умеренных количествах. Исследования даже показывают, что он может улучшить здоровье. ferra.ru »
Оказывается, некоторые препараты существуют на рынке уже несколько десятилетий, хотя являются плацебо. Например, фенилэфрин. В некоторых же случаях такие «пустышки» могут действовать ровно так же, как реальные лекарства. ferra.ru »
Результаты нового исследования, опубликованного в Journal of Experimental Medicine, показывают, что курильщики сигарет и те, кто подвергается воздействию их дыма, более восприимчивыми к респираторным инфекциям. ferra.ru »
Всем известно, что курение сигарет — основная причина развития рака лёгких. Но эта вредная привычка может привести и к острому бронхиту. ferra.ru »
