Врач: зелёный чай и узвар — напитки, которые «нужно обязательно включить в рацион»
Диетолог Полина Журавлёва назвала напитки, которые обязательны для хорошего самочувствия и поддержания организма в тонусе. ferra.ru »
напитки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетолог Полина Журавлёва назвала напитки, которые обязательны для хорошего самочувствия и поддержания организма в тонусе. ferra.ru »
Всё чаще научные исследования связывают диету с большим количеством сверхобработанных продуктов проблемами со здоровьем. В том числе с повышенным риском возникновения ожирения, болезней сердца, диабета 2 типа. ferra.ru »
По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир в области живота связан с плохим метаболизмом и более высоким риском развития хронических болезней (в том числе диабета и заболеваний сердца), а также с повышенным риском рака груди у женщин. К счастью, этого можно избежать при правильном рационе. ferra.ru »
Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, показало, что регулярное потребление искусственно подслащенных и сахаросодержащих напитков связано с повышенным риском развития хронической болезни почек (ХБП). ferra.ru »
Учёные обнаружили, что употребление слишком большого количества добавленного сахара повышает риск возникновения инсульта или аневризмы. При этом сладости оказались связаны с меньшей вероятностью развития болезней сердца, а подслащённые напитки — с большим риском развития инсульта, сердечной недостаточности и мерцательной аритмии. ferra.ru »
Многие напитки содержат скрытые добавленные сахара, а это важно для людей с диабетом. Вот что, по мнению диетологов, поможет в этом случае. ferra.ru »
Часто в продуктовых магазинах и супермаркетах можно встретить упакованные и ультраобработанные продукты. Они дают организму в основном твёрдые жиры и добавленных сахара. Эти ингредиенты способствуют набору веса и могут привести к нехватке питательных веществ. ferra.ru »
Страдаете от запоров и вздутия живота? Тогда попробуйте эти напитки. ferra.ru »
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина Лялина перечислила алкогольные напитки, вызывающие наиболее тяжёлое похмелье. ferra.ru »
При снижении веса эксперты рекомендуют сосредоточиться на употреблении богатых белком продуктах. Это птица и бобы. Они помогут вам чувствовать себя сытым. Также важно получать достаточное количество клетчатки из овощей, фруктов, цельных зёрен и бобовых. ferra.ru »
Напитки тоже могут влиять на то, насколько хорошо работает ваш мозг. Всё потому, что они содержат вещества, которые улучшают кровоток, уменьшают воспаление, защищают клетки головного мозга от повреждения. ferra.ru »
Желудочный грипп вызывает состояние, при котором человек страдает от тошноты, боли в животе, спазмов, диареи и рвоты. Эта инфекция может привести к серьёзному обезвоживанию. Вот как этого избежать. ferra.ru »
Поддержание уровня глюкозы в крови в развития сахарного диабета. И вот какие напитки снижают показатели сахара. ferra.ru »
Чаще всего инсульт можно предотвратить. В этом поможет отказ от определённых напитков. ferra.ru »
По некоторым данным, в течение следующих 30 лет деменция будет встречаться гораздо чаще. Эта болезнь развивается, когда нейроны в мозге не могут поддерживать связь между собой. Учёные также выяснили, что напитки с большим количеством сахара негативно влияют на мозг. ferra.ru »
Диетолог рассказала, какие напитки повышают уровень энергии и продуктивность во время занятий спортом. ferra.ru »
Определённые напитки, если их употреблять с утра, помогают быстрее сбросить вес. Всё потому, что они дают ощущение лёгкости на весь день, хорошо насыщают. ferra.ru »
Даже если вы пьёте низкоуглеводные алкогольные напитки, важно контролировать их количество. Спиртное содержит калории, не имеющие пищевой ценности. Кроме того, алкоголь усиливает тягу к еде и аппетит, ухудшает способность ощущать голод. ferra.ru »
В жару вопрос о том, чем лучше утолить жажду, особенно актуален. Вот какие напитки для этого подойдут. ferra.ru »
Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде. ferra.ru »
Тяга к сладкому может быть вызвана множеством факторов. В том числе психологическими триггерами, гормональными изменениями, диетой. Справиться с этой потребностью помогут определённые напитки. ferra.ru »
Нутрициолог Вероника Гусакова объяснила, какими напитками лучше запивать острую пищу, чтобы смягчить жжение. ferra.ru »
Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом. ferra.ru »
Ученые из Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХа) создали линейку молочных напитков, которые могут положительно влиять на психологическое состояние и психическое здоровье, пишет Лента.ру. ferra.ru »
Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, показало, что взрослые, которые выпивали два литра и более сахаросодержащих или искусственно подслащённых напитков в неделю, имели больше шансов столкнуться с фибрилляцией предсердий, чем те, кто употреблял этих напитков меньше. ferra.ru »
Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что мальчики чаще, чем девочки, пьют энергетики. При этом данные напитки связаны с повышенным риском возникновения проблем с психикой, в том числе со стрессом, тревогой, депрессией, суицидальными мыслями. ferra.ru »
Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов. ferra.ru »
Холодными зимними вечерами часто хочется насладиться чашкой горячего чая. Но доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox предупредила, что слишком горячие напитки могут вызвать проблемы с пищеводом. ferra.ru »
Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT. ferra.ru »
Huawei представила умный термос Smart Selection Thermos Smart Insulated Cup Pro. ferra.ru »
Россиянам рассказали, какие напитки помогут защититься от тромбоза ferra.ru »
Фитнес-эксперт рассказала, какие напитки лучше не пить до, во время и сразу после тренировки ferra.ru »
Диетолог Кристина Плотникова поделилась советами о том, какие напитки идеально подходят для завтрака. Она выделила кефир и зеленый чай, а также перечислила другие напитки, которые хорошо пить утром. ferra.ru »
Существуют напитки, из-за которых у мужчин может возникнуть эректильная дисфункция. С этой проблемой сталкиваются многие, поэтому важно первым делом обратить внимание на свой рацион. ferra.ru »
В одном исследовании, опубликованном в этом году, отмечается, что на качество, продолжительность и эффективность сна могут оказывать влияние сразу несколько видов чая. ferra.ru »
Если вы каждую весну страдает от насморка, слезящихся глаз и других симптомов аллергии на пыльцу, то попробуйте воспользоваться домашними средствами. ferra.ru »
Диетолог и нутрициолог Зоя Богданова поделилась советами о том, какие напитки помогают лучше переварить жареное мясо. ferra.ru »
Учёные из Американской диабетической ассоциации сообщили о результатах исследования, длившегося в течение 40 лет. За это время были изучены данные 15486 пациентов с диагностированным диабетом. ferra.ru »
Новое исследование предполагает, что клюква может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП) у определенных групп людей. Обзор существующих данных клинических испытаний выявил достаточно доказательств в пользу использования продуктов на основе клюквы для профилактики ИМП. ferra.ru »
Обзор недавних исследований в области питания доказал, что употребление сладких напитков напрямую приводит к повышению индекса массы тела и веса как у детей, так и у взрослых. ferra.ru »
Холестерин сам по себе может не доставлять человеку никаких проблем. Тем не менее при высоком уровне в крови он может увеличить риск развития опасных для жизни болезней. Связано это с тем, что холестерин способен накапливаться в сосудах, из-за чего они закупориваются. Но есть один способ снизить уровень холестерина. ferra.ru »
Директор по маркетингу и коммуникациям Everyday Robots Дениза Гамбоа заявила, что компания, которая входит в структуру Alphabet (материнской, которой подчинена и Google), больше не будет отдельным подразделением разработки роботов, а вольётся в существующие проекты по робототехнике в рамках Google Research. ferra.ru »
Недавние исследования показали, как подслащённые напитки могут привести к сильному выпадению волос. ferra.ru »
Вероятность развития старческого слабоумия может повыситься, если вести неправильный образ жизни. Например, злоупотреблять алкоголем. При этом некоторые спиртные напитки оказываются вреднее для мозга, чем остальные. ferra.ru »
В интервью Lenta.ru стоматолог Олег Куров назвал напитки, способствующие красивой улыбке и не только. Так, например, молоко из бобов и орехов полезно для здоровья зубов, считает специалист. ferra.ru »
Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Юзуп объяснила, почему врачи советуют пить воду и любые напитки сидя. ferra.ru »
Энергетические напитки могут сослужить неплохую службу, если вам нужно взбодриться. Но всё же они могут быть опасны для организма. ferra.ru »
Известно, что перенесенный ковид может плохо сказаться на структуре волос, вплоть до их выпадение. И если этого вам было мало, то диетолог Анжелика Дюваль в беседе с Ura.news назвала продукты, которые также могут оказать негативное влияние на ваши волосы. ferra.ru »
Осенью многие тянутся к согревающим напиткам вроде глинтвейна или кофе с тыквенными специями. Но на самом деле эти напитки не так безобидны, как вам может показаться. ferra.ru »