тренировок - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 38

В России научились оценивать качество тренировок юных футболистов с помощью ИИ

Ученые Пермского Политеха разработали систему на основе ИИ для анализа качества тренировок юных футболистов. ferra.ru »

2025-1-28 08:30

20 минут в день: раскрыта минимальная длительность тренировок для поддержания здоровья

К счастью, чтобы получить пользу от регулярных физических упражнений, не нужно проводить долгие часы в спортзале или покупать дорогое оборудование. Вот что по этому поводу говорят специалисты. ferra.ru »

2025-1-9 15:45

Чередуйте разные виды упражнений: раскрыто, как часто нужно менять программу тренировок

Если вы месяцами изнуряете себя одними и теми же упражнениями, скорее всего, ваше тело к ним уже адаптировалось. Поэтому неудивительно, что результатов вы почти не видите. ferra.ru »

2024-12-24 11:15

Люди, которые за месяц сбросили 4,5 кг, назвали лучшие виды тренировок для этого

Потеря веса — это сочетание здоровой диеты, установления прочных привычек в фитнесе и осознания важности последовательности во всём. И если вы хотите избавиться от 4,5 кг всего за 30 дней, то это вполне реально. И для этого не нужно сидеть на экстремальных диетах. ferra.ru »

2024-10-21 07:30

Исследованы преимущества силовых тренировок перед кардио

Исследование, проведенное под руководством Боннского университета, показало, что силовые тренировки не только укрепляют мышцы, но и активируют важнейшие механизмы утилизации клеточных отходов. ferra.ru »

2024-8-25 06:45

Названы преимущества силовых тренировок для женщин

По данным Австралийской спортивной комиссии, число женщин, занимающихся тяжёлой атлетикой (как на соревнованиях, так и вне их), увеличилось с 2016 по 2022 год в пять раз. К тому же силовые тренировки дают не только рельефные мышцы. ferra.ru »

2024-8-22 00:00

Назван лучший вид тренировок для тех, кто перенёс инсульт

Медленные, размеренные упражнения давно рекомендуются для безопасного восстановления после инсульта. Однако результаты новой научной работы показывают, что для некоторых больше подходят высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). ferra.ru »

2024-8-12 16:30

Тренер рассказал, как при помощи тренировок на наклонной беговой дорожке повысить силу и выносливость

Многие посетители спортзалов упускают из виду функцию наклона беговой дорожки. Однако она может кардинально изменить тренировки. ferra.ru »

2024-8-5 18:00

Названы признаки того, что вы эффективно сжигаете жир во время тренировок

Фитнес может предложить множество преимуществ для физического и психического здоровья человека. Однако бывает непросто понять, действительно ли наши усилия окупаются, особенно когда речь идёт о снижении веса. ferra.ru »

2024-7-15 16:30

Перечислены продукты, которые улучшат результаты тренировок

Молоко и шоколадное молоко. Они оба дают углеводы и белки. Особенно полезно для этого шоколадное молоко, так как оно способствует регидратации и восстановлению мышц. ferra.ru »

2024-6-21 11:15

Раскрыта лучшая мотивация для тренировок

Многие болезни, включая высокое кровяное давление и диабет, связаны частично с неправильным образом жизни. Но что лучше мотивирует людей заниматься спортом: финансовое вознаграждение или наказание? ferra.ru »

2024-2-27 09:45

Китай создал систему тренировок для космических боев

Китайские военные ученые обнародовали передовую игровую систему для космических войн, ранее скрывавшуюся от посторонних глаз. Отличаясь «удобным» дизайном, эта технология является не просто инструментом для военных операций, а полем боя для более чем 400 военных курсантов, которые приняли участие в двухмесячном соревновании, участвуя в имитационных космических боях с применением современного оружия. ferra.ru »

2023-12-18 22:17

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок

Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. ferra.ru »

2023-12-15 04:30

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок

Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений. ferra.ru »

2023-11-20 12:45

Спортивный комплекс для тренировок сборной России появится у подножия Эльбруса

Глава Кабардино-Балкарии Казбек Коков на площадке Международной выставки-форума "Россия" рассказал, что в регионе, у подножия Эльбруса, планируется создать спортивный комплекс для тренировок сборных команд России. ferra.ru »

2023-11-5 20:30

Любители спортивных тренировок оказались менее подвержены тяжёлому инсульту

Учёные из Университета Гетеборга в Швеции обнаружили, что регулярное выполнение физических упражнений может помочь снизить риск тяжёлых последствий инсульта. ferra.ru »

2023-5-24 08:40

Врач объяснил опасность тренировок на морозе риском холодового ожога

Врач-терапевт Владимир Сибирский предупредил, что занятия спортом на морозе могут закончиться холодовым ожогом. Поэтому такие процедуры некоторым людям противопоказаны. ferra.ru »

2023-2-17 22:14

Spotify будет создавать плейлисты для тренировок на основе данных о вашем здоровье

Сообщается, что компания Spotify работает над новой функцией, которая объединит ее приложение на iOS с HealthKit, чтобы пользователи могли получать музыкальные плейлисты для тренировок на основе данных об их здоровье. ferra.ru »

2022-12-22 11:32

НАСА вместе с Epic Games создали виртуальную модель Марса для тренировок астронавтов

НАСА совместно с компанией Buendea, при участии Epic Games, разработали виртуальный симулятор Марса для помощи астронавтам в отработке различных сценариев. Работает система на движке Unreal Engine 5. ferra.ru »

2022-5-13 13:11

Началась бесплатная раздача Android-приложения для тренировок «Stark Гантель»

В Google Play Store можно бесплатно скачать приложение «Stark Гантель». Оно позволяет верно выполнять физические упражнения. ferra.ru »

2022-3-21 21:06

Назван полезный после интенсивных тренировок фрукт

Арабское издание Sabq назвало фрукт, который способствует снижению негативного влияния окислительных процессов в мышцах после интенсивных тренировок. ferra.ru »

2021-10-17 15:58

Ученые доказали пользу тренировок для психического здоровья

Ученые доказали пользу тренировок для психического здоровья. Причем согласно их данным, не имеет значение, каким именно видом физической активности будет заниматься человек — все в значительной мере может сделать его счастливым. ferra.ru »

2021-4-28 12:02

Объявлена дата выхода игры для тренировок знакомств с девушками

Стала известна дата выхода игры Super Seducer 3. Создатели называют её симулятором реального соблазнения, который научит игрока работающим навыкам привлечения красивых женщин. Впрочем, игра позволяет и полностью провалить свидание. ferra.ru »

2021-1-18 18:06

Создано приложение, показывающее вид тела после регулярных тренировок

Представьте, если бы вы воочию увидели улучшенную версию себя через экран телефона. Американский стартап EnvisionBody решил реализовать эту идею и создал приложение, которое показывает пользователям, как они станут выглядеть после регулярных тренировок. Цель приложения — мотивировать людей заниматься спортом. ferra.ru »

2021-1-13 19:02

Создано приложение, показывающее вид тела после регулярных тренировок

Представьте, если бы вы воочию увидели улучшенную версию себя через экран телефона. Американский стартап EnvisionBody решил реализовать эту идею и создал приложение, которое показывает пользователям, как они станут выглядеть после регулярных тренировок. photorealm.ru »

2021-1-13 19:02

NASA объявила о начале тренировок робо-пса для исследования Марса

Некоторое время назад в сети появились слухи, мол NASA хочет использовать модифицированные версии Spot от Boston Dynamics для исследования Марса. Сейчас же уже само космическое агентство объявило о тренировках робо-пса для этих целей. ferra.ru »

2021-1-11 13:13

Xiaomi анонсировала "умный" гимнастический ролик для тренировок

Xiaomi умеет удивлять своими необычными устройствами. Вот и на этот раз китайская компания анонсировала “умный” гимнастический ролик для тренировок на пресс - Yesul Smart Belly Wheel. ferra.ru »

2021-1-8 16:42

Ученые разработали методику тренировок для лечения рака

Ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга разработали методику тренировок для лечения онкологических заболеваний. Сообщается, что за основу была взята способность мышц вырабатывать миокины во время сокращений. ferra.ru »

2020-9-12 11:40

Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок

Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок. Они тратят на этот простой процесс больше усилий. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ватерлоо. Они провели эксперимент, в ходе которого добровольцы — мужчины и женщины — занимались на велотренажёре в течение нескольких дней. photorealm.ru »

2020-5-3 21:01

Картофель оказался полезен для тренировок

Учёные выяснили, что перекус картофельным пюре во время занятий спортом так же эффективен, как и употребление специальных углеводных гелей. Простое блюдо поддерживает уровень глюкозы в крови. ferra.ru »

2019-10-20 18:39

Создано зеркало-тренер для домашних тренировок

Разработчики стартапа "Зеркало" из Нью-Йорка поделились планами о продаже персональных тренировок с помощью интерактивного зеркала за 1500 долларов. Новую разработку можно использовать для передачи уроков, а также для того, чтобы следовать инструкциям тренировки. ferra.ru »

2019-10-9 07:54

США создали подделку российской крылатой ракеты для боевых тренировок

В США провели испытательный запуск сверхзвуковой ракеты-мишени GQM-163A Coyote («Койот»), которая имитирует российскую ракету «Калибр». ferra.ru »

2019-9-26 14:07

Партнеры