мышц - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Инженеры из Массачусетского технологического института (MIT) представили новое устройство, которое может использоваться в качестве основного модуля скелета для многих видов роботов с искусственными мышцами. ferra.ru »
Допустим, вы решили наращивать мышечную массу. Но на что лучше в этом случае сделать упор: на поднятие тяжестей или всё-таки упражнения с собственным весом? ferra.ru »
Research в Швейцарии и медицинской школы Йонг Лу Лин Национального университета Сингапура. ferra.ru »
Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются идеально подходящими для посетителей тренажёрных залов и бодибилдеров. Однако Марк Тейлор, 52-летний ветеран бодибилдинга, в недавнем интервью сказал, что на самом деле для него ключом к успеху было употребление углеводов. ferra.ru »
Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50. ferra.ru »
На Академическом форуме молодых ученых стран Большой Евразии «Континент науки» кандидат биологических наук Оксана Герцена сообщила, что ученые из Екатеринбурга и Москвы представили новое исследование, посвященное атрофии мышц на молекулярном уровне, пишет Indicator. ferra.ru »
Эксперт в области фитнеса Анастасия Петрова в беседе с ["Лентой. ру"](https://lenta.ru/news/2023/10/26/fitnes-trener-predlozhila-kompleks-uprazhneniy-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-spiny) предложила простой комплекс упражнений для укрепления спины и борьбы с болями, которые могут возникнуть у людей из-за сидячей работы, недостатка физической активности или возрастных изменений. ferra.ru »
Российские ученые выяснили, что к старению и ослаблению мышц приводят нарушения в работе определенного участка генома митохондрий. ferra.ru »
Новое исследование показывает, что уровень жира в мышцах тела может указывать на вероятность когнитивного ухудшения с возрастом. ferra.ru »
Белок — важный элемент питания, необходимый для роста и восстановления тканей, а также для других целей. Белок состоит из аминокислот, которые можно получать из разных источников — животных или растительных. Так какой же белок лучше для здоровья? ferra.ru »
Новое исследование показало, что использование веганского белка для наращивания мышечной массы так же эффективно, как и использование животного белка. ferra.ru »
Исследователи из Университета штата Огайо создали первое носимое устройство, предназначенное для выявления и мониторинга мышечной атрофии. ferra.ru »
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Юлия Онучина рассказала, как снизить риск возрастной саркопении (потери мышечной массы). ferra.ru »
Чтобы нарастить мышечную массу, нужно не только ходить в тренажёрный зал. Важную роль в этом случае играет и питание. ferra.ru »
Если вы собираетесь нарастить мышцы, то важно обращать внимание не только на физические упражнения, но и на питание. Вот какие продукты вам помогут. ferra.ru »
В последнее время люди много говорят о лососе и его полезных для организма свойствах. Например, известно, что в этом продукте много астаксантина, который снимает усталость у спортсменов. ferra.ru »
Учёные из политехнической школы Лозанны обнаружили способ замедлить старение мышц. Он связан с блокировкой церамидов, одного из подвидов липидов. ferra.ru »
Потеря мышечной ткани обычно начинается в 40 лет. Происходит это главным образом из-за естественного старения. Однако есть способы замедлить необратимый процесс. ferra.ru »
Примерно с 30 лет организм с каждым годом начинает работать всё хуже. Сначала это не так заметно, но со временем изменения становятся всё более явными. Этот процесс называют старением. Один из первых и самых очевидных признаков старения - потеря силы мышц и мышечной массы. Вот как этому можно препятствовать. ferra.ru »
С возрастом тело претерпевает множество различных изменений, в том числе теряет мышечную массу. Из-за старения можно потерять до 15% за всю жизнь. Впрочем, с этим можно бороться сменой режима питания. ferra.ru »
Новое исследование показало связь между низкой мышечной массой и снижением когнитивных функций у пожилых людей. ferra.ru »
Сердце совершает более 100 тысяч ударов в сутки. Но благодаря чему оно постоянно бьётся и не «устаёт»? ferra.ru »
Новое исследование учёных из Университета Эдит Коуэн показало, что поднятие тяжестей всего на три секунды в день может оказать положительное влияние на мышечную силу. ferra.ru »
Автор BBC Science Focus доктор Ниш Манек рассказала, чем сердечная мышца отличается от других в нашем организме. ferra.ru »
Medical Express сообщил о результатах изучения влияния на сердечно-сосудистую систему изменений в мышцах и жировой ткани. ferra.ru »
Medical Express сообщил о результатах изучения влияния на сердечно-сосудистую систему изменений в мышцах и жировой ткани. В исследовании сотрудников Университета Бристоля приняли участие 3200 человек. photorealm.ru »
Болезнь Альцгеймера многие называют болезнью XXI века. Люди стали дольше жить и, как следствие, чаще сталкиваться с деменцией. Излечиться от Альцгеймера нельзя, но можно замедлить развитие болезни при помощи препаратов. photorealm.ru »
Болезнь Альцгеймера многие называют болезнью XXI века. Люди стали дольше жить и, как следствие, чаще сталкиваться с деменцией. Излечиться от Альцгеймера нельзя, но можно замедлить развитие болезни при помощи препаратов. ferra.ru »
