Названы полезные для здоровья свойства имбиря
Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам. ferra.ru »
полезные - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам. ferra.ru »
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему. ferra.ru »
Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия. ferra.ru »
Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса. ferra.ru »
По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё. ferra.ru »
Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из этих продуктов полезнее всего. ferra.ru »
Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений. ferra.ru »
Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз. ferra.ru »
Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться. ferra.ru »
В научном журнале Nutrients появилась статья c результатами исследования полезности фруктовых перекусов для здоровья. ferra.ru »
В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества. ferra.ru »
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить. ferra.ru »
Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог, специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Щёлково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Парандзем Барегамян рассказала, какие сладости являются по-настоящему полезными. ferra.ru »
Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных. ferra.ru »
Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета. ferra.ru »
Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. ferra.ru »
Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным. ferra.ru »
Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать. ferra.ru »
Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают. ferra.ru »
Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища. ferra.ru »
Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок. ferra.ru »
Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего. ferra.ru »
Известно, что хурма обладает большим количеством преимуществ для здоровья. Особенно важно её есть в зимнее время. ferra.ru »
Частные компании начали заявлять о своих претензиях на космические месторождения. Так, американская AstroForge собирается скоро отправиться в новаторскую миссию по добыче полезных ископаемых на астероиде. ferra.ru »
В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов. ferra.ru »
Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров. ferra.ru »
Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT. ferra.ru »
Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает? ferra.ru »
Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на статью ИА «Регнум». ferra.ru »
Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты. ferra.ru »
Начинать в жизни что-то новое может быть страшно. Но вот благодаря чему вы сможете закрепить новые привычки. ferra.ru »
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT назвала о полезных продуктах, которые нужно включить в рацион пожилым россиянам. ferra.ru »
Наиболее полезными для детей из ягод средней полосы являются смородина, малина и ежевика. ferra.ru »
Кембриджские ученые разработали устройство, которое может решить две наиболее острые экологические проблемы в мире: выбросы углекислого газа (CO2) и пластиковые отходы. Устройство использует солнечный свет для преобразования CO2 и пластиковых бутылок в ценные химические вещества. ferra.ru »
Нутрициолог Елена Богатова развеяла миф о вреде всех блюд в ресторанах быстрого питания. ferra.ru »
Чай — это не только приятный напиток, который помогает взбодриться. Он ещё и полезен для здоровья, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. ferra.ru »
В этой статье мы обсудим такой интересный инструмент пейзажной съёмки, как дроны, поговорим об их возможностях и ограничениях. prophotos.ru »
Учёные Университета Ла Троба узнали, как супермаркеты могут заставить людей покупать больше «здоровых» продуктов. Простой метод приводит к увеличению количества покупаемых фруктов и овощей в среднем на 1,26 кг за один поход в магазин. ferra.ru »
Исследования показывают, что «красное мясо и переработанные мясные продукты, такие как бекон и колбаса, могут повышать риск инсульта». Однако это не значит, что из рациона нужно полностью исключать мясо. Издание StudyFinds перечислило 4 полезных вида. ferra.ru »
Какие бананы выбрать в магазине: дозревшие или ещё зелёные? Вообще обычно фрукты гораздо вкуснее, когда они уже созрели, но бывают и исключения. ferra.ru »
Огурцы - одни из самых популярных овощей. К тому же они отличаются расслабляющим и освежающим эффектом. Есть у них и малоизвестные полезные для организма свойства. ferra.ru »
Первые свидетельства о кунжуте появились в 1600 году до н.э. Одно исследование 2016 года показало, что в качестве антиоксидантов наиболее эффективными оказываются чёрные семена кунжута. И это далеко не все его преимущества. ferra.ru »
Ягоды облепихи - очень вкусные и к тому же имеют множество преимуществ для здоровья человека. Вот почему вам точно стоит попробовать облепиху. ferra.ru »
Financial Times сообщила, что в Китае запретили знаменитостям рекламировать репетиторов и продукты для здорового питания в соцсетях и на ТВ. ferra.ru »
Однозначно сказать, какая кухня из всех существующих в мире лучше, сложно. Но вот с точки зрения пользы для здоровья одну точно можно выделить, как говорит Карин Мартинкова, специалист из Института здоровой жизни. ferra.ru »
Педиатр больницы Университета Кентукки Джордж Фукс объяснил, какие продукты нужны детям для развития. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова объяснила, чем можно полноценно заменить сахар. ferra.ru »
Глаза считаются одним из уникальных органов человека. Дело в том, что мышцы глаз всегда находятся в движении. Для нормальной работы глазам нужен не только кислород, но и различные элементы, которые получить можно из пищи. ferra.ru »