здорового - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Исследование, опубликованное в августе 2024 года в журнале Nature Aging, показало, что мы начинаем стареть быстрее в 44 года. Вот какие действия помогут в этом случае сохранить здоровье. ferra.ru »
Новые результаты долгосрочного исследования о старении мозга и когнитивных способностях могут существенно изменить наше представление о старении. В ходе 25-летнего проекта, завершившегося в 2024 году, ученые Университета Эдинбурга выявили важные факторы, влияющие на когнитивное здоровье на протяжении жизни. ferra.ru »
Врач-кардиолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Юлия Фадюхина рассказала о важности здоровых и сильных мышц ног для здоровья сердца. ferra.ru »
Научно доказано, что самая оптимальная диета для нашего организма — это средиземноморская. В её основе лежат рыба и свежие овощи. Но что будет, если получать различные вещества из специальных обогащённых продуктов и БАДов? ferra.ru »
Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака. При этом чем полнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет вести активный образ жизни. ferra.ru »
Яндекс Еда представила новую функцию, которая поможет пользователям легче выбирать блюда, соответствующие их диетическим потребностям. Теперь сервис позволяет фильтровать меню ресторанов по таким параметрам, как содержание белков, жиров и углеводов. ferra.ru »
В ходе исследования, проведённого под руководством профессора, доктора Красимиры Александровой в тесном сотрудничестве с Немецким институтом питания человека Потсдам-Ребрюке (DIfE), удалось обнаружить полезную информацию о здоровом старении. Результаты работы опубликованы в журнале Age and Aging. ferra.ru »
Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди. ferra.ru »
Когда дети психически здоровы, они хорошо развиваются в эмоциональном и социальном плане, обладают сильными социальными навыками, успешно справляются с проблемами, проявляют себя дома, в школе, в компании друзей, имеют хорошее качество жизни. ferra.ru »
Пожалуй, это знакомо каждому. С нового года вы решили придерживаться здорового образа жизни, забили свой холодильник фруктами и овощами, выбросили обработанные продукты. Но однажды утром вы выходите из дома и чувствуете аромат свежих пончиков. Что в этом случае поможет не поддаться искушению? ferra.ru »
В современном мире проблема экологии является одной из наиболее актуальных и распиаренных. Можно сказать, что слышно про нее буквально из каждого утюга. Однако все ли продвигаемые повесткой тренды по настоящему полезны дли природы? Как обстоят дела с эко-технологиями в России? Все это и многое другое в нашей новой статье! ferra.ru »
Врачи и специалисты по здоровому питанию предлагают доступные и более бюджетные варианты замены популярных, но дорогих продуктов, подчеркивая их полезные свойства и приемлемую стоимость. Нутрициолог Дарья Русанова из компании «Новабиом» выделила несколько альтернатив, которые могут заменить экзотические продукты и дорогостоящие ингредиенты в рационе, пишет «Известия» ссылаясь на статью агентства "Прайм". ferra.ru »
Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна. ferra.ru »
Старение - естественный процесс, и через это приходится проходить каждому. И доктор Майк Бол поделился шестью привычками, которые обеспечат вам здоровое старение. ferra.ru »
Завтрак считается самым важным приёмом пищи. И всё потому, что он помогает держать тело в тонусе, даёт энергию, улучшает работу мозга, способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Также большую роль в общем самочувствии играет здоровье кишечника. ferra.ru »
Употребление пищи, полезной для кишечника, играет важную роль, поскольку микробы в кишечнике участвуют во многих процессах в организме. В том числе они влияют на работу мозга и на настроение. ferra.ru »
Учёные выяснили, что холод активирует клеточный механизм очистки, который расщепляет вредные белковые скопления, ответственные за различные заболевания, связанные со старением. ferra.ru »
Известно, что если человек придерживается здорового рациона, то он ясно мыслит. А вот вредная еда влияет на мозг и на общее самочувствие противоположным образом: приводит к усталости, стрессу, ощущению подавленности, плохой концентрации. ferra.ru »
Исследование, проведённое специалистами из Университета Рутгерса, показало, что во время диеты более здоровые продукты выбирают те, кто употребляет достаточное количество белка. Также выяснилось, что это помогает избежать потери мышечной массы. ferra.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников в авторской передаче «Доктор Мясников» рассказал о простых правилах здорового питания. ferra.ru »
Если вы каждое утро ощущаете усталость, то почувствовать себя лучше вам поможет особый завтрак. О трёх разновидностях, которые точно окажутся полезными, рассказал эксперт по питанию Джереми Горски. ferra.ru »
Нутрициолог, президент Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью и основатель Международного Института интегративной нутрициологии Ната Гончар рассказала, какие продукты могут помочь для здорового сна. ferra.ru »
Основатель платформы для общения компаний со своими клиентами через мессенджеры ManyChat Микаэл Ян рассказал, какие полезны привычки можно внедрить в рабочий режим. ferra.ru »
Американская кардиологическая ассоциация выделила 10 ключевых особенностей питания, которые помогут сохранить сердце здоровым. Авторы подчеркнули важность общего режима питания, а не отдельных продуктов. ferra.ru »
Кофе достаточно популярный продукт, который периодически пытаются демонизировать. Но, как выяснилось, порой он и вправду может быть опасен. Даже для здорового человека. ferra.ru »
Врач Александр Мясников сообщил россиянам об ошибках, которые допускаются людьми в попытках придерживаться правильного питания. ferra.ru »
В России женщина, заразившаяся коронавирусом, сумела родить здорового ребенка, лишенного каких-либо признаков заболевания вирусом. Об этом сообщила пресс-служба правительства Алтайского края. ferra.ru »
Стало известно о том, что в Греции зараженной коронавирусом женщине удалось родить здорового ребенка. Об этом рассказал профессор Сотирис Циодрас, который является представителем министерства здравоохранения Греции. ferra.ru »
На официальном сайте Роспотребнадзора появилась очередная заметка, в которой указан ряд полезных советов. На этот раз россиянам рассказали о принципах здорового рациона. Сообщается, что в основе полезного питания лежит сбалансированность потребления калорий с их расходом. ferra.ru »
Является ли симуляция безумия признаком самого безумия? Существуют ли хоть сколько-нибудь объективные признаки, по которым больную психику можно отличить от здоровой? Как общественно-экономический строй может провоцировать признаки психопатии? T&P ищут ответы на эти вопросы у Джона Ронсона – автора книги «Тест психопата» и режиссера документального кино, который исследует вопросы сумасшествия, обсессий и психических расстройств. cameralabs.org »
