Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в День пельменей рассказала, как сделать пельмени максимально полезными для здоровья.
ferra.ru2023-2-20 00:20
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в День пельменей рассказала, как сделать пельмени максимально полезными для здоровья.
ferra.ru
Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя. ferra.ru »
2024-05-04 15:06
Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру. ferra.ru »
2024-04-22 00:45
Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни. ferra.ru »
2024-02-26 12:45
Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть. ferra.ru »
2024-02-04 17:45
Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс? ferra.ru »
2024-02-02 11:15
Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом. ferra.ru »
2024-01-29 18:00
Завтрак - самый важный приём пищи, по мнению диетологов. Тем не менее большинство не придают ему особого значения. Особенно вредно такое отношение к завтраку для женщин. ferra.ru »
2023-12-06 16:30
Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить. ferra.ru »
2023-11-28 21:45
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе регулярного употребления молока для здоровья пожилых людей. Это источник кальция и белка. ferra.ru »
2023-04-05 04:01
Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о пользе краснокочанной капусты. ferra.ru »
2023-03-10 01:36
Врач-диетолог Светлана Корнеева рассказала об основных минусах растворимого кофе. ferra.ru »
2022-12-22 00:41
Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, людям с какими болезнями нельзя есть квашеную капусту. ferra.ru »
2022-10-22 00:53
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, почему нельзя сочетать шоколад и кофе. ferra.ru »
2022-05-03 22:45
Диетолог, нутрициолог Оксана Чернышова рассказала о положительных и негативных последствиях употребления мяса каждый день. С одной стороны мясо незаменимо, а с другой – его употребление может привести к проблемам с сердцем. ferra.ru »
2022-01-30 15:30
Директор Центра диетологии Анна Мелехина, врач-диетолог, считает, что на самом деле майонез не наносит такого вреда здоровью, о каком принято считать. А также рассказала, как сделать его менее вредным. ferra.ru »
2021-12-29 13:30
Российский врач-диетолог Елена Соломатина поделилась полезным советом для тех, кто планирует в долгие поездки. ferra.ru »
2021-12-22 10:25
Диетолог Юлия Половинская назвала сладости, которыми можно заменить ежедневное употребление сахара. ferra.ru »
2021-11-10 15:57
Российский диетолог сравнила пользу зелени, которую в России употребляют практически ежедневно — петрушки и укропа — для человеческого организма. ferra.ru »
2021-10-23 03:46
Диетолог Хлои Маклид (Chloe McLeod) рассказала, что в неделю нужно съедать 30 разных порций растений. Это может показаться большим количеством, но есть способы добиться этого показателя с помощью небольших хитростей. ferra.ru »
2021-09-05 17:29
Эксперт в области медицины рассказала ELLE о том, почему некоторые легко и быстро набирают вес и не могут его сбросить, несмотря на множество ограничений. ferra.ru »
2021-08-20 10:29