Персональный тренер объяснил, что происходит с телом, когда мы после 50 лет начинаем поднимать тяжести в зале
Силовые тренировки даже в 50 лет могут принести пользу вашему здоровью. Но важно поднимать тяжести при этом правильно. ferra.ru »
персональный - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Силовые тренировки даже в 50 лет могут принести пользу вашему здоровью. Но важно поднимать тяжести при этом правильно. ferra.ru »
Тайлер Рид рассказал, от чего зависит последовательность упражнений в программе тренировок. ferra.ru »
Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность. ferra.ru »
В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал? ferra.ru »
Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком. ferra.ru »
Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться. ferra.ru »
Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака. ferra.ru »
Deta, расположенная в Берлине, стремится переосмыслить персональные компьютеры с помощью своего продукта под названием Space OS. Соучредитель и генеральный директор Мустафа Абдельхаи (Mustafa Abdelhai) планирует перейти от нынешней модели облачных вычислений к более персонализированному и контролируемому пользователем подходу. ferra.ru »
Автор блога на "Хабре" Мария Киселева объяснила, каких правил стоит придерживаться при выборе индивидуальных витаминов. ferra.ru »
Американское издание TechCrunch опубликовало материал, согласно которому Kitty Hawk, инвестором которой является сооснователь Google Ларри Пейдж, продемонстрировала прототип первого персонального электросамолета компании под названием Heaviside. photorealm.ru »
Американское издание TechCrunch опубликовало материал, согласно которому Kitty Hawk, инвестором которой является сооснователь Google Ларри Пейдж, продемонстрировала прототип первого персонального электросамолета компании под названием Heaviside. ferra.ru »
Photo Pod – персональный тент, сохраняющий сухим фотографа и его оборудование. prophotos.ru »
Как отдыхала парижская знать на элитном пляжном курорте Франции.