Персональный тренер рассказала, как прогулка перед сном помогает похудеть
Исследования показывают, что наш организм сжигает калории и жир даже во время сна. Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основатель Pink & Powerful, объяснила, как в этом помогает вечерняя прогулка. ferra.ru »