Эксперт по питанию рассказала, полезны ли для здоровья консервированные фрукты
Употребление большого количества фруктов помогает укрепить организм. Но что насчёт консервированных вариантов? ferra.ru »
питанию - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 17
Эксперты по питанию рассказали, почему нужно регулярно есть клюкву
Цяньчжи Цзян, доктор философии, владелец The Nutrition Changer, отмечает, что клюква обладает множеством антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Всё это — за счёт витаминов C, A и K, антоцианов, флавоноидов и фенольных кислот в составе ягод. ferra.ru »
2024-10-13 22:30
Эксперт по питанию назвала лучшую привычку для наращивания мышц
Одна пищевая привычка является ключевой для набора мышечной массы. О ней рассказала диетолог Кристен Карли. ferra.ru »
2024-6-5 14:15
Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме
Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает. ferra.ru »
2024-1-29 01:30
Эксперт по питанию рассказал, что происходит с нашим телом при отказе от сахара
Известно, что среднестатистический американец в сутки потребляет 17 чайных ложек сахара. При этом в «Руководстве по питанию для американцев на 2020–2025 годы» говорится о менее 12 чайных ложках в день. ferra.ru »
2024-1-22 18:00
Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики
По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека? ferra.ru »
2024-1-11 01:30
Диетолог дал пять советов по питанию в праздники
Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников. ferra.ru »
2023-12-22 06:45
13 советов по питанию во время праздников
Небольшое переедание в праздники - это вполне нормально. Но осознанное питание поможет вам улучшить отношения с едой. ferra.ru »
2023-12-8 00:45
Яичная диета завирусилась в TikTok, но ее раскритиковали эксперты по питанию
Эксперты по питанию Дуэйн Меллор и Фрэнки Филлипс бьют тревогу по поводу опасного для здоровья увлечения диетой, которая завирусилась в TikTok. Пресловутая «Яичная диета», захватившая платформу, подвергается критике за потенциальные риски. ferra.ru »
2023-12-6 19:17
Специалист по питанию объяснила, что наиболее полезны соки с мякотью
Кандидат медицинских наук, автор книг о питании Марина Копытько рассказала, чем полезно употребление соков. ferra.ru »
2023-2-18 23:04
Шесть советов по питанию, если у вас ограниченный бюджет
Цены на продукты сейчас довольно высокие. А тем, у кого денег не так много, приходится особенно тяжело при выборе пищи. К тому же для соблюдения здоровой диеты нужно больше средств, чем для вредных продуктов (фастфуд, обработанная пища). ferra.ru »
2023-2-2 22:18
Найден необычный способ приучить себя к здоровому питанию
Исследователи пришли к выводу, что записи о самочувствии после еды могут помочь перейти на здоровое питание. ferra.ru »
2022-10-25 19:08
Шесть простых способов приучить себя к здоровому питанию
По словам Чарльза Спенса, профессора экспериментальной психологии Оксфордского университета, предпочтение человеком тех или иных продуктов зависит от того, как именно он ест приготовленные из них блюда. В этом играют роль множество факторов. ferra.ru »
2022-5-24 14:59
Как пищевые привычки могут привести к депрессии: отвечает эксперт по питанию
Как отмечает диетолог Эйми Ньютон, есть ряд пунктов, связанных с питанием, которые могут навредить психике и даже вызвать депрессию. К счастью, исправить ситуацию довольно легко. ferra.ru »
2022-5-4 17:18
Пять советов по правильному питанию и похудению от диетолога
В статье специалист по питанию Пынар Демиркая перечислила пять рекомендаций, о которых следует помнить, если вы хотите сбросить вес или начать правильно питаться. ferra.ru »
2022-1-18 20:59
Врач дал советы по питанию россиянам, привившимся накануне Нового года
Директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург посоветовал, как лучше питаться людям, которые вакцинировались от коронавируса накануне новогодних праздников. ferra.ru »
2022-1-1 18:07
Эксперт по лечебному питанию назвал лучшую кашу для осени
Консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Кумерина рассказала радио Sputnik, какую крупу стоит есть осенью и как её правильно готовить. ferra.ru »
2021-9-13 16:18