Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы
По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. ferra.ru »
психическое - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. ferra.ru »
Миллионы людей по всему миру в выходные смотрят сериалы. Учёные обнаружили, что такая форма досуга не только приносит удовольствие, но и полезна для эмоционального состояния, социальных связей. ferra.ru »
Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. ferra.ru »
Сегодня инструменты для поддержания ментального здоровья на основе искусственного интеллекта становятся всё более популярными и убедительными. Но насколько они на самом деле эффективны, как работают и каких компромиссов требуют? ferra.ru »
Чат-боты-компаньоны на основе искусственного интеллекта - это иллюзия. Однако чувства, которые у людей формируются по отношению к ним, реальны. Некоторые учёные беспокоятся о возможности появления из-за этого у человека долгосрочной зависимости. ferra.ru »
Новая международная работа, проведенная учеными из Университета Вены, показала, что даже просто просмотр картин и посещение музеев могут положительно влиять на психическое здоровье. Исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, является первым, которое систематически изучает, как именно и почему наблюдение за искусством способствует улучшению благополучия. ferra.ru »
Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности. ferra.ru »
Социальное здоровье становится важнейшей составляющей общего благополучия, наряду с физическим и психическим здоровьем, пишет Wired. Оно сосредоточено на качестве наших отношений с семьей, друзьями и не только. ferra.ru »
Специалисты из Университета Бэйлора обнаружили, что даже 46 дополнительных минут сна за ночь связаны с улучшением общего благополучия человека. Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of Positive Psychology. ferra.ru »
Исследование, проведенное в Университетском колледже Корк, выявило положительное влияние игры Dungeons and Dragons (D&D) на психическое здоровье игроков. Эти результаты открывают путь для дальнейшего изучения психотерапевтического потенциала этой игры. ferra.ru »
Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от них страдают более трёх миллиардов человек. ferra.ru »
Согласно результатам новой научной работы, прослушивание грустной музыки может положительно влиять на настроение человека. Происходит это благодаря возникновению чувства связи, которое дают такие композиции. ferra.ru »
В ходе нового исследования выяснилось, что поддержка бабушек и дедушек в воспитании ребёнка положительно влияет на психическое здоровье матери. Поэтому так важно с ними общаться молодым родителям. ferra.ru »
Большинство жителей Соединённых Штатов (84%) сообщают, что их питомцы оказывают положительное влияние на их психическое здоровье. Говорится об этом в пресс-релизе Американской психиатрической ассоциации (APA) и Американской ветеринарной медицинской ассоциации (AVMA). ferra.ru »
Доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона Техасского департамента садоводческих наук A&M, провёл исследование, посвящённое пользе растений и природы для здоровья человека. ferra.ru »
Недавнее исследование Университета Дарема в Великобритании выявило неожиданные результаты: отказ от социальных сетей на неделю может не улучшить, а ухудшить психическое состояние человека. ferra.ru »
Отказ от курения может оказать положительное влияние на психическое здоровье, как у людей с ментальными расстройствами, так и у тех, у кого таких расстройств нет. ferra.ru »
Эксперты BBC Science Focus выбрали семь наиболее эффективных способов улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом. Причём всё это подтверждено научно. ferra.ru »
Всё больше научных исследований показывают, что практики внимательности и сострадания к себе могут действительно улучшить психическое здоровье. И один из эффективных способов развить эти качества - медитация. ferra.ru »
Появляется всё больше научных доказательств того, что растения играют ключевую роль в эмоциональном состоянии людей, в снижении риска развития психических и физических болезней. Известно, что они уменьшают проявление депрессии, тревоги, расстройства настроения у людей, так как снижают уровень гормона стресса. ferra.ru »
Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги. ferra.ru »
Эксперты из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее проанализировали 28 исследований, где природные методы улучшения здоровья проверялись на реальных пациентах. Результаты этого были опубликованы в издании The Lancet Planetary Health. ferra.ru »
Пост — это древняя религиозная практика, которая включает в себя воздержание от определённой еды в течение какого-то периода времени. Некоторые люди, практикующие это, утверждают, что видят много преимуществ, включая снижение веса, улучшение чувствительности к инсулину и улучшение работы мозга. Но может ли быть так на самом деле? ferra.ru »
Всем известно, что физическая активность полезна для тела. В то же время научные исследования демонстрируют, что полезен спорт и для психики И вот чем объясняется. ferra.ru »
Общеизвестно, что глубокие вдохи могут помочь успокоиться в стрессовых ситуациях. Однако профессор факультета клинической медицины Орхусского университета нашёл ещё более глубокую связь. ferra.ru »
Клинический нейропсихолог Анджела Дрейк дала несколько рекомендаций по поводу того, как пережить праздники и сохранить при этом психическое здоровье. ferra.ru »
Компульсивное переедание является, пожалуй, самым распространённым расстройством пищевого поведения. Подсчитано, что оно может возникать в два-три раза чаще, чем анорексия. Как распознать у себя это расстройство? ferra.ru »
Новое исследование показывает, что травмирующие события в детстве оказывают значительное влияние на риск для вашего здоровья и во взрослом возрасте. Кто бы мог подумать. ferra.ru »
Занятия спортом могут улучшить ваше психическое здоровье, но не все упражнения одинаково влияют на мозг. Учёные узнали все нюансы, изучив данные с фитнес-трекеров. ferra.ru »
Российская компания iCognito обучила модель искусственного интеллекта (ИИ), которая способна распознавать психические расстройства у пользователей интернета. ferra.ru »
Использование анаболических стероидов может иметь негативные последствия для здоровья, а факторы, которые предрасполагают людей к их применению недостаточно изучены. Новое исследование показало, что среди бодибилдеров, балующихся стероидами, больше распространены симптомы СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности). ferra.ru »
Многие садоводы с радостью скажут вам, что сад - это место, где они счастливы. Недавнее же исследование показало, что улучшить своё эмоциональное состояние при помощи разведения растений могут и те, кто никогда этим не занимался. ferra.ru »
Как показывает недавнее исследование, люди, которые в первый год пандемии жили или гуляли в местах с большим количеством деревьев и зелени, меньше страдают от депрессии и тревожности. Подробнее о результатах - в статье. ferra.ru »
Коалиция генеральных прокуроров штатов Калифорния, Флорида, Кентукки и других расследует деятельность TikTok на предмет ее потенциального влияния на психическое и физическое здоровье молодых людей. ferra.ru »
Врач-психиатр перечислил признаки, которые могут указывать на выгорание, и отметил, чем оно отличается от более тяжёлых расстройств. Подробнее - в статье. ferra.ru »
Согласно новому исследованию учёных из Университета Восточной Англии, стремительно растущие цены на топливо могут ухудшить физическое и психическое здоровье людей. ferra.ru »
Исследователи попытались выяснить, какие психические расстройства могут быть у людей, которые верят в то, что их похищали инопланетяне. ferra.ru »
Исследователи изучили поведение собак и обнаружили у них симптомы, схожие с проявлениями человеческого Синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). ferra.ru »
В сети появилась информация о свежем исследовании. Оно показало, как именно отказ от смартфона влияет на психическое здоровье человека. ferra.ru »
Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом. В исследовании приняли участие порядка 6 тысяч работающих жителей Японии в возрасте от 20 до 60 лет. photorealm.ru »
Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом. ferra.ru »
В свежем исследовании ученых Университета Йорка и Университета Линкольна была подтверждена способность домашних животных поддерживать психическое здоровье людей. ferra.ru »
Долгое пребывание в госпитале может плохо сказываться на психическом здоровье детей, которые разлучены с родителями. Для решения этой проблемы и был создан новый робот, способный улучшить состояние ребёнка в больнице. ferra.ru »
Сотрудник команды кинематографистов Mortal Kombat 11 рассказал, что после работы над игрой ему пришлось обратиться к психотерапевту. Тот диагностировал у него посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также известное как «вьетнамский синдром». ferra.ru »
Сотрудник команды кинематографистов Mortal Kombat 11 рассказал, что после работы над игрой ему пришлось обратиться к психотерапевту. Тот диагностировал у него посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также известное как "вьетнамский синдром». Читать первоисточник... photorealm.ru »
Научные исследования доказали, что игра на барабанах уменьшает стресс, укрепляет иммунитет, понижает кровяное давление, уменьшает боль и помогает при социально-эмоциональных нарушениях. Чтобы ощутить весь полезный эффект, недостаточно слушать игру, нужно барабанить лично. cameralabs.org »
Когда психиатр знакомится на вечеринке с людьми и говорит им, кем он работает, обычно возникает два типа реакции. Люди говорят: «Так, с вами надо внимательнее следить за своими словами», а потом замолкают. cameralabs.org »
Психогенетика описывает то, как факторы наследственности сказываются на работе психики животных и людей. Какие психические заболевания имеют генетическую природу, а какие — нет? Могут ли гены предопределять характер? Бывает ли склонность к преступным действиям наследственной? На все эти вопросы отвечает психогенетика. cameralabs.org »