Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы
По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. ferra.ru »
психическое - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 49
Доказано: просмотр сериалов “запоем” улучшает психическое состояние
Миллионы людей по всему миру в выходные смотрят сериалы. Учёные обнаружили, что такая форма досуга не только приносит удовольствие, но и полезна для эмоционального состояния, социальных связей. ferra.ru »
2025-9-12 16:30
Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей
Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. ferra.ru »
2025-8-2 12:00
“Да, но…”: действительно ли ИИ-терапевты улучшают психическое здоровье
Сегодня инструменты для поддержания ментального здоровья на основе искусственного интеллекта становятся всё более популярными и убедительными. Но насколько они на самом деле эффективны, как работают и каких компромиссов требуют? ferra.ru »
2025-7-14 03:00
Учёные выяснили, как ИИ чат-боты влияют на психическое здоровье
Чат-боты-компаньоны на основе искусственного интеллекта - это иллюзия. Однако чувства, которые у людей формируются по отношению к ним, реальны. Некоторые учёные беспокоятся о возможности появления из-за этого у человека долгосрочной зависимости. ferra.ru »
2025-5-16 23:15
Рассматривание картин улучшает психическое здоровье, показало исследование
Новая международная работа, проведенная учеными из Университета Вены, показала, что даже просто просмотр картин и посещение музеев могут положительно влиять на психическое здоровье. Исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology, является первым, которое систематически изучает, как именно и почему наблюдение за искусством способствует улучшению благополучия. ferra.ru »
2025-4-18 19:57
Сон, психическое здоровье и другие важнейшие аспекты здоровья мозга
Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности. ferra.ru »
2025-2-3 02:15
Здоровье бывает не только физическое и психическое, но и социальное
Социальное здоровье становится важнейшей составляющей общего благополучия, наряду с физическим и психическим здоровьем, пишет Wired. Оно сосредоточено на качестве наших отношений с семьей, друзьями и не только. ferra.ru »
2024-12-26 22:09
Всего 46 минут дополнительного сна улучшили психическое здоровье
Специалисты из Университета Бэйлора обнаружили, что даже 46 дополнительных минут сна за ночь связаны с улучшением общего благополучия человека. Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of Positive Psychology. ferra.ru »
2024-11-8 22:30
Настольные игры улучшают психическое здоровье, показало исследование
Исследование, проведенное в Университетском колледже Корк, выявило положительное влияние игры Dungeons and Dragons (D&D) на психическое здоровье игроков. Эти результаты открывают путь для дальнейшего изучения психотерапевтического потенциала этой игры. ferra.ru »
2024-7-17 23:38
Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье
Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от них страдают более трёх миллиардов человек. ferra.ru »
2024-5-23 00:00
Доказано: грустная музыка может улучшить психическое здоровье
Согласно результатам новой научной работы, прослушивание грустной музыки может положительно влиять на настроение человека. Происходит это благодаря возникновению чувства связи, которое дают такие композиции. ferra.ru »
2024-5-21 17:15
Доказано, что бабушки и дедушки сильно влияют на психическое здоровье матери
В ходе нового исследования выяснилось, что поддержка бабушек и дедушек в воспитании ребёнка положительно влияет на психическое здоровье матери. Поэтому так важно с ними общаться молодым родителям. ferra.ru »
2024-3-27 12:45
Домашние животные действительно улучшили психическое здоровье своих хозяев. Причём не только кошки и собаки
Большинство жителей Соединённых Штатов (84%) сообщают, что их питомцы оказывают положительное влияние на их психическое здоровье. Говорится об этом в пресс-релизе Американской психиатрической ассоциации (APA) и Американской ветеринарной медицинской ассоциации (AVMA). ferra.ru »
2024-3-5 09:45
Доказано: комнатные растения улучшают психическое здоровье
Доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона Техасского департамента садоводческих наук A&M, провёл исследование, посвящённое пользе растений и природы для здоровья человека. ferra.ru »
2024-2-10 13:30
Отказ от соцсетей ухудшил психическое состояние
Недавнее исследование Университета Дарема в Великобритании выявило неожиданные результаты: отказ от социальных сетей на неделю может не улучшить, а ухудшить психическое состояние человека. ferra.ru »
2023-11-10 21:08
На сколько нужно отказаться от курения, чтобы улучшить психическое здоровье
Отказ от курения может оказать положительное влияние на психическое здоровье, как у людей с ментальными расстройствами, так и у тех, у кого таких расстройств нет. ferra.ru »
2023-6-6 11:36
Семь простых и научно доказанных способов улучшить психическое здоровье
Эксперты BBC Science Focus выбрали семь наиболее эффективных способов улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом. Причём всё это подтверждено научно. ferra.ru »
2023-5-22 11:10
Как медитация улучшит ваше психическое здоровье
Всё больше научных исследований показывают, что практики внимательности и сострадания к себе могут действительно улучшить психическое здоровье. И один из эффективных способов развить эти качества - медитация. ferra.ru »
2023-5-7 12:40
Как растения могут улучшить ваше психическое состояние
Появляется всё больше научных доказательств того, что растения играют ключевую роль в эмоциональном состоянии людей, в снижении риска развития психических и физических болезней. Известно, что они уменьшают проявление депрессии, тревоги, расстройства настроения у людей, так как снижают уровень гормона стресса. ferra.ru »
2023-4-20 16:16
Как соблюдение поста влияет на ваше психическое здоровье
Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги. ferra.ru »
2023-4-12 21:33
Доказано: проведение времени на природе улучшает психическое и физическое здоровье
Эксперты из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее проанализировали 28 исследований, где природные методы улучшения здоровья проверялись на реальных пациентах. Результаты этого были опубликованы в издании The Lancet Planetary Health. ferra.ru »
2023-4-7 23:22
Как пост влияет на психическое здоровье
Пост — это древняя религиозная практика, которая включает в себя воздержание от определённой еды в течение какого-то периода времени. Некоторые люди, практикующие это, утверждают, что видят много преимуществ, включая снижение веса, улучшение чувствительности к инсулину и улучшение работы мозга. Но может ли быть так на самом деле? ferra.ru »
2023-3-6 18:38
Как физические упражнения улучшают психическое здоровье
Всем известно, что физическая активность полезна для тела. В то же время научные исследования демонстрируют, что полезен спорт и для психики И вот чем объясняется. ferra.ru »
2023-1-26 15:24
Важнее, чем вы думаете: как дыхание влияет на психическое здоровье
Общеизвестно, что глубокие вдохи могут помочь успокоиться в стрессовых ситуациях. Однако профессор факультета клинической медицины Орхусского университета нашёл ещё более глубокую связь. ferra.ru »
2023-1-2 16:54
Семь способов защитить психическое здоровье во время праздников
Клинический нейропсихолог Анджела Дрейк дала несколько рекомендаций по поводу того, как пережить праздники и сохранить при этом психическое здоровье. ferra.ru »
2022-12-21 18:15
Как понять, что ваше переедание — психическое расстройство
Компульсивное переедание является, пожалуй, самым распространённым расстройством пищевого поведения. Подсчитано, что оно может возникать в два-три раза чаще, чем анорексия. Как распознать у себя это расстройство? ferra.ru »
2022-12-6 21:10
Как сильно детские травмы влияют на психическое и физическое здоровье
Новое исследование показывает, что травмирующие события в детстве оказывают значительное влияние на риск для вашего здоровья и во взрослом возрасте. Кто бы мог подумать. ferra.ru »
2022-11-10 16:07
Фитнес-трекеры показали, как спорт влияет на память и психическое здоровье
Занятия спортом могут улучшить ваше психическое здоровье, но не все упражнения одинаково влияют на мозг. Учёные узнали все нюансы, изучив данные с фитнес-трекеров. ferra.ru »
2022-9-17 15:47
Компьютер по вашему общению в интернете определит, есть ли у вас психическое расстройство
Российская компания iCognito обучила модель искусственного интеллекта (ИИ), которая способна распознавать психические расстройства у пользователей интернета. ferra.ru »
2022-9-17 13:24
Какое психическое расстройство чаще встречается у бодибилдеров на стероидах
Использование анаболических стероидов может иметь негативные последствия для здоровья, а факторы, которые предрасполагают людей к их применению недостаточно изучены. Новое исследование показало, что среди бодибилдеров, балующихся стероидами, больше распространены симптомы СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности). ferra.ru »
2022-8-27 19:54
Научно доказано: садоводство улучшает психическое здоровье
Многие садоводы с радостью скажут вам, что сад - это место, где они счастливы. Недавнее же исследование показало, что улучшить своё эмоциональное состояние при помощи разведения растений могут и те, кто никогда этим не занимался. ferra.ru »
2022-7-8 18:05
Научно доказано: прогулки на свежем воздухе улучшают психическое здоровье в пандемию
Как показывает недавнее исследование, люди, которые в первый год пандемии жили или гуляли в местах с большим количеством деревьев и зелени, меньше страдают от депрессии и тревожности. Подробнее о результатах - в статье. ferra.ru »
2022-3-3 15:05
В отношении TikTok проводится расследование о его влиянии на психическое здоровье молодежи
Коалиция генеральных прокуроров штатов Калифорния, Флорида, Кентукки и других расследует деятельность TikTok на предмет ее потенциального влияния на психическое и физическое здоровье молодых людей. ferra.ru »
2022-3-3 12:45
Как понять, что у вас эмоциональное выгорание, а не психическое расстройство
Врач-психиатр перечислил признаки, которые могут указывать на выгорание, и отметил, чем оно отличается от более тяжёлых расстройств. Подробнее - в статье. ferra.ru »
2022-2-2 18:35
Исследование: рост цен на топливо ухудшает психическое и физическое здоровье людей
Согласно новому исследованию учёных из Университета Восточной Англии, стремительно растущие цены на топливо могут ухудшить физическое и психическое здоровье людей. ferra.ru »
2022-2-2 17:57
Какое психическое расстройство у людей, рассказывающих о похищении инопланетянами
Исследователи попытались выяснить, какие психические расстройства могут быть у людей, которые верят в то, что их похищали инопланетяне. ferra.ru »
2021-12-20 14:38
Учёные нашли у собак человеческое психическое расстройство
Исследователи изучили поведение собак и обнаружили у них симптомы, схожие с проявлениями человеческого Синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). ferra.ru »
2021-10-17 16:24
Учёные выяснили, как отказ от смартфона влияет на психическое здоровье человека
В сети появилась информация о свежем исследовании. Оно показало, как именно отказ от смартфона влияет на психическое здоровье человека. ferra.ru »
2021-5-20 11:59
Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье
Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом. В исследовании приняли участие порядка 6 тысяч работающих жителей Японии в возрасте от 20 до 60 лет. photorealm.ru »
2021-1-15 16:09
Ученые выявили простой способ улучшить психическое здоровье
Издание EurekAlert! опубликовало результаты исследования ученых из Цукубского университета, которые выявили простой способ улучшить психическое здоровье и побороться со стрессом. ferra.ru »
2021-1-15 16:09
Ученые подтвердили способность домашних животных поддерживать психическое здоровье людей
В свежем исследовании ученых Университета Йорка и Университета Линкольна была подтверждена способность домашних животных поддерживать психическое здоровье людей. ferra.ru »
2020-9-26 11:26
Новый робот улучшит психическое здоровье детей
Долгое пребывание в госпитале может плохо сказываться на психическом здоровье детей, которые разлучены с родителями. Для решения этой проблемы и был создан новый робот, способный улучшить состояние ребёнка в больнице. ferra.ru »
2020-7-26 15:35
Создатель жестоких сцен для Mortal Kombat заработал психическое расстройство
Сотрудник команды кинематографистов Mortal Kombat 11 рассказал, что после работы над игрой ему пришлось обратиться к психотерапевту. Тот диагностировал у него посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также известное как «вьетнамский синдром». ferra.ru »
2019-5-10 16:56
Создатель жестоких сцен для Mortal Kombat заработал психическое расстройство
Сотрудник команды кинематографистов Mortal Kombat 11 рассказал, что после работы над игрой ему пришлось обратиться к психотерапевту. Тот диагностировал у него посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также известное как "вьетнамский синдром». Читать первоисточник... photorealm.ru »
2019-5-10 16:56
Как игра на барабанах улучшает психическое и физическое здоровье
Научные исследования доказали, что игра на барабанах уменьшает стресс, укрепляет иммунитет, понижает кровяное давление, уменьшает боль и помогает при социально-эмоциональных нарушениях. Чтобы ощутить весь полезный эффект, недостаточно слушать игру, нужно барабанить лично. cameralabs.org »
2018-2-14 01:15
Диагноз «психическое заболевание» сегодня ставят все чаще. Психиатры создали эту проблему или просто признали ее
Когда психиатр знакомится на вечеринке с людьми и говорит им, кем он работает, обычно возникает два типа реакции. Люди говорят: «Так, с вами надо внимательнее следить за своими словами», а потом замолкают. cameralabs.org »
2020-4-1 17:38
Психогенетика: как гены влияют на интеллект, характер и психическое здоровье
Психогенетика описывает то, как факторы наследственности сказываются на работе психики животных и людей. Какие психические заболевания имеют генетическую природу, а какие — нет? Могут ли гены предопределять характер? Бывает ли склонность к преступным действиям наследственной? На все эти вопросы отвечает психогенетика. cameralabs.org »
2020-3-14 13:46