Тренер назвал главные ошибки в похудении у мужчин старше 50 лет
После 50 лет потеря жира может замедлиться. Важно на этом этапе выработать новые привычки, которые пойдут на пользу вашему телу. ferra.ru »
старше - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
После 50 лет потеря жира может замедлиться. Важно на этом этапе выработать новые привычки, которые пойдут на пользу вашему телу. ferra.ru »
Китайская газета Global Times со ссылкой на группу археологов из Шаньдунского провинциального института культурных реликвий и археологии, проводивших раскопки в провинции Шаньдун в восточной части Китая, сообщила, что специалисты обнаружили крепостную стену возрастом 2800 лет, что предшествует постройке Великой Китайской стены. ferra.ru »
В Японии Ubisoft столкнулась с неожиданными проблемами: игру Assassin's Creed Shadows запретили продавать даже лицам старше 18 лет, несмотря на изначальный рейтинг CERO Z. ferra.ru »
Недавнее исследование показало, что мозг взрослых людей с серповидно-клеточной болезнью часто выглядит старше их реального возраста, что может помочь объяснить такие когнитивные проблемы, как проблемы с памятью и трудности с концентрацией внимания. ferra.ru »
Врач-невролог, гериатр, нейрофизиолог Валерий Новоселов рассказал, что по внешнему виду можно понять, у кого может быстрее развиться деменция и другие возрастные когнитивные нарушения. ferra.ru »
В последние годы во всём мире резко возросло потребление ультрапереработанных продуктов питания. Именно это вызывает у специалистов обеспокоенность по поводу влияния такой пищи на здоровье. ferra.ru »
Опрос Ipsos, проведённый в 2022 году, показал, что почти 40% американцев когда-либо встречались с девушками, с которыми у них была разница в возрасте. Причём мужчины чаще были вместе с более молодыми партнёршами. Почему так происходит? ferra.ru »
Витамин D необходим для здоровья костей, работы иммунной системы и общего благополучия человека. Согласно новым рекомендациям Международного эндокринологического общества, людям в возрасте 75 лет и старше нужно принимать добавки с этим витамином. ferra.ru »
Мужчины старше 50 лет, как правило, стремятся к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе, функциональной силы, а также к профилактике травм. Этот этап жизни требует более индивидуального и осознанного подхода к упражнениям. ferra.ru »
Учёные из Института цитологии и генетики СО РАН разработали базу данных для оценки риска остеопоротических переломов у людей старше 50 лет, учитывая наличие сахарного диабета. Эта база позволит более точно анализировать факторы риска и разрабатывать рекомендации по профилактике переломов, сообщила основной автор исследования, кандидат медицинских наук Елена Мазуренко. ferra.ru »
Учёная-эколог Мишель Франсис из Стелленбосского университета в ЮАР в журнале Science of the Total Environment опубликовала статью о находке старейших на Земле термитников, возраст которых не менее 34 тысяч лет. ferra.ru »
Учёные из Стокгольмского университета обнаружили, что сон может повлиять на то, насколько старым себя ощущает человек. Все выводы исследования были опубликованы в Proceedings of the Royal Society B. ferra.ru »
Результаты нового исследования показали, что молодёжь выглядит и чувствует себя старше в стрессовые дни. Но только в тот период, когда им кажется, что они меньше контролируют собственную жизнь. ferra.ru »
Инсайдерский портал MacRumors назвал модели айфонов, которые обновятся до iOS 18. Также издание рассказало, как обстоят дела с iPadOS 18. ferra.ru »
Исследования показывают, что если с возрастом вы не ведёте активный образ жизни, то можете утратить физическую выносливость и мышечную силу. Это значит, что выполнять повседневные задачи вроде прогулок с собакой или поднятия по лестнице вам будет гораздо сложнее. Но есть способы это исправить. ferra.ru »
В научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых. Поэтому так важно после 65 лет обращать внимание на питание. ferra.ru »
Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет. ferra.ru »
Луна, вечный спутник Земли, оказалась на десятки миллионов лет старше, чем считалось ранее. ferra.ru »
Врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко в беседе с радио Sputnik рассказал, как можно меньше уставать людям старше 30 лет. ferra.ru »
Flatio провела исследование цифровых кочевников за 2023 год. Отчет проливает свет на мотивы, проблемы и предпочитаемые направления цифровых кочевников по всему миру. ferra.ru »
В ходе нового исследования учёные из Университета Лидса выяснили, что регулярные занятия танцами приносят пользу здоровью пожилых. Благодаря танцам люди старше 85 лет становятся более физически активными, больше общаются и восстанавливают связь с собой. ferra.ru »
Сегодня продаётся довольно много пищевых добавок, и с таким количеством легко запутаться, что стоит принимать, а что нет. Поэтому эксперты назвали семь лучших добавок для женщин, которым уже за 50. ferra.ru »
Возможно, вы уже не раз задумывались о том, чтобы сделать уколы ботокса и разгладить морщины на лбу. Но стоит ли оно того? Не будете ли вы со временем выглядеть ещё старше, чем до процедуры? ferra.ru »
Наукой доказано, что способность человека любить новую (более современную) или незнакомую музыку снижается с возрастом. Но почему так происходит? ferra.ru »
В Японии зафиксировали резкий скачок смертности от коронавируса. В группе риска пожилые люди старше 60 лет. Таких умерших 97%. ferra.ru »
По словам экспертов, из-за частого приёма антибиотиков у взрослых старше 40 лет повышается риск столкнуться с воспалительными заболеваниями кишечника. Говорится об этом в статье, опубликованной в журнале Gut. ferra.ru »
Космический телескоп “Джеймс Уэбб” обнаружил две примечательные галактики GLASS-z12 и GLASS-z10, которые существовали спустя 350 и 450 млн лет после Большого взрыва. Если данные подтвердятся, то это будут одни из старейших из известных человечеству галактик. ferra.ru »
Группа учёных, изучающая вопрос старения, провела свежее исследование. Оно продемонстрировало крайне удивительные результаты. ferra.ru »
Автор The Sports Nutrition Playbook Эми Гудсон утверждает, что с возрастом для поддержания мышечной массы необходимо потреблять достаточное количество белка. Специалисты назвали пять продуктов, которые могут помочь в этом. ferra.ru »
Издание Eat this, not that перечислило 4 алкогольных напитка, которые особенно плохи для здоровья людей старше 50 лет. ferra.ru »
В 20 лет можно съесть целую пиццу после ночной вечеринки и не набрать ни грамма. Но в 40 лет многое меняется. Диетологи перечислили продукты, которые легко могут заставить располнеть мужчину после 40. ferra.ru »
Вместо погоней за вечной молодостью можно просто избегать вещей, которые будут ускорять старение. Всего издание Eat This, Not That! перечисляет девять таких факторов. ferra.ru »
Учёные выяснили, что социальные сети могут быть полезными для социально изолированных пожилых людей. Они улучшают настроение взрослым старше 65 лет. ferra.ru »
Семь часов - идеальное количество сна для людей среднего возраста и старше, при этом слишком малое или слишком продолжительное недосыпание связано с ухудшением когнитивных функций и психического здоровья, говорят исследователи из Кембриджского университета и Университета Фудань. ferra.ru »
Ведущая группа американских экспертов рекомендует лицам старше 60 лет не принимать аспирин для профилактики инфаркта или инсульта. Эта рекомендация основана на новых данных, свидетельствующих о том, что вред от ежедневного приема аспирина перевешивает любую пользу для здоровых взрослых людей. ferra.ru »
Как показывают результаты исследований учёных из Западного университета и Университета имени Бен-Гуриона, улыбка может сделать вас на несколько лет старше в глазах окружающих. То есть другие люди зачастую дают тем, кто улыбается, больше лет, чем им есть на самом деле. photorealm.ru »
Позже в этом году пользователи Windows 10 смогут бесплатно обновиться до Windows 11. Однако такая удача выпадет на долю не всех владельцев ПК. Стабильную работу с относительно старыми процессорами новая операционная система не поддерживает. ferra.ru »
Ученые провели исследование, в результате которого было опровергнуто мнение о том, что у резко похудевших людей лицо становится старше из-за силы тяжести в последующие годы. Оказывается, этому явлению есть другое объяснение. ferra.ru »
Зарубежный оператор связи T-Mobile не позволит некоторым старым смартфонам, в том числе OnePlus One, Xperia Z3 и Nexus 9 подключаться к своей сети. Запрет вступит в силу 29 января. Под него попадут 19 устройств, в том числе планшеты и даже камеры. photorealm.ru »
Зарубежный оператор связи T-Mobile не позволит некоторым старым смартфонам, в том числе OnePlus One, Xperia Z3 и Nexus 9 подключаться к своей сети. Запрет вступит в силу 29 января. ferra.ru »
Проектная лаборатория Young Old совместно с оператором сотовой связи Билайном запланировали создание в России сервиса для знакомств пожилых людей Older. ferra.ru »
25 сентября 1928 года была основана компания Motorola. Изначально она называлась Galvin Manufacturing и была создана братьями Полом и Джозефом Галвинами, а первыми продуктами новой компании были банальные по тем временам аккумуляторы. ferra.ru »
AliExpress увидел резкий рост покупателей старше 65 лет. В связи с этим интернет-магазин запустил специальный раздел с товарами, которые могут их заинтересовать. ferra.ru »
40% смартфонов на Android используют систему четырёхлетней давности и старше. Это стало известно из данных, найденных в пакете инструментов для разработчиков Android Studio. ferra.ru »
21 января 1981 года вышла с конвейера первая партия DeLorean DMC-12. ferra.ru »
11 ноября 2006 года Sony выпустила PlayStation 3 в Японии. ferra.ru »
11 ноября 2006 года Sony выпустила PlayStation 3 в Японии. Читать первоисточник... photorealm.ru »
На северо-западе Шотландии у Внешних Гебридских островов обнаружены два искусственных острова, построенных почти 5 тысяч лет назад, в эпоху неолита. ferra.ru »
На северо-западе Шотландии у Внешних Гебридских островов обнаружены два искусственных острова, построенных почти 5 тысяч лет назад, в эпоху неолита. Читать первоисточник... photorealm.ru »
В своей новой книге «Продвинутый стиль: старше и мудрее» (Advanced Style: Older & Wiser) Ари Сет Коэн (Ari Seth Cohen) снова представил оригинальные фотографии «гламурных стариков». Аналогичную фотокнигу он выпустил ещё в 2012 году. cameralabs.org »