Результатов: 100

Защищает сердце, кости и не только: польза ежедневного употребления оливкового масла

Оливковое масло часто используется в кулинарии. Его ценят за насыщенный вкус и преимущества для здоровья. Вот чем оно так полезно для нашего организма. ferra.ru »

2024-12-25 05:15

Приводит к раку и нарушает сон: названы последствия употребления бокала вина каждый вечер

Вино люди пьют уже сотни, если не тысячи лет. Известно, что в нём содержатся антиоксиданты. Но перевешивают ли преимущества этого напитка риски для здоровья? ferra.ru »

2024-12-12 04:30

Подождите час после завтрака: названо лучшее время для употребления кофеина утром

Жители Великобритании выпивают 98 миллионов чашек кофе ежедневно. Известно, что этот напиток хорошо бодрит, улучшает спортивные результаты, делает нас внимательнее, помогает решать проблемы и быстрее читать. Но когда его лучше всего употреблять? ferra.ru »

2024-12-11 12:45

Российские врачи доказали вредность употребления алкоголя с энергетиками

Врач и ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Олег Морунов опроверг популярное мнение о том, что кофеин может предотвращать алкоголизм. По словам специалиста, подобные утверждения являются некорректными и не имеют доказательной базы. ferra.ru »

2024-11-20 15:57

Перечислены три преимущества для здоровья употребления зелёного чая вместо кофе

Зелёный чай обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Но это не единственное его преимущество. ferra.ru »

2024-10-28 05:15

Названы преимущества для здоровья употребления костного бульона

Считается, что костный бульон помогает от всего, включая воспаление и боли в суставах. Но вот что показывают научные исследования. ferra.ru »

2024-10-13 21:00

Перечислены преимущества для здоровья употребления овсянки на завтрак

Ленивая овсянка, которую можно приготовить ещё с вечера, действительно стала популярной. И вот чем она так полезна для организма. ferra.ru »

2024-10-8 22:30

Перечислены главные риски для здоровья из-за употребления большого количества соли

Соль — это минерал, состоящий из хлорида натрия, который необходим для поддержания жизни. Но сегодня продаётся большое количество ультраобработанных продуктов, в которых соли очень много. Это может навредить организму. ferra.ru »

2024-9-10 03:00

Названы преимущества для здоровья употребления в пищу насекомых

Более двух миллиардов людей регулярно едят насекомых. Всё потому, что это — часть их рациона. Но в чём может состоять польза этой пищи для здоровья человека? ferra.ru »

2024-9-8 17:15

Названы побочные эффекты употребления нута

Если вы вегетарианец или стараетесь питаться растительной пищей большую часть времени, то наверняка уже слышали о нуте. Вот что этот продукт делает с вашим организмом. ferra.ru »

2024-8-2 12:45

Названы эффекты от употребления овсяного молока

Диетологи объяснили, действительно ли овсяное молоко полезно для организма человека. Важно при покупке такого молока изучать этикетку, так как напитки разных брендов содержат разное количество питательных веществ. ferra.ru »

2024-7-22 00:00

Врач предупредил об опасности употребления сырого мяса

Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов предупредил об опасности употребления сырого мяса. ferra.ru »

2024-6-12 04:04

Названы преимущества для здоровья ежедневного употребления грецких орехов

Грецкие орехи внешне напоминают человеческий мозг. Хранить их можно довольно долго, поэтому эти орехи охотно покупают. Вот какую пользу они приносят организму. ferra.ru »

2024-6-3 02:15

Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса

Часто к рису относятся с опаской из-за большого количества углеводов в нём. Однако диетолог Мелисса Митри рекомендует его употреблять тем, кто хочет улучшить качество рациона. Коричневый рис представляет собой цельное зерно, то есть содержит отруби, питательные зародыши и богатый углеводами эндосперм. Это делает его ценным дополнением к сбалансированной диете. ferra.ru »

2024-5-26 11:15

Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофеина

Распространённость напитков с кофеином в мире продолжает расти. Согласно отчёту Национальной ассоциации кофе о влиянии кофе, в 2022 году в кофейной отрасти работало 2,2 миллиона человек, а их заработная плата составила более 100 миллиардов долларов. ferra.ru »

2024-5-9 21:00

Ученые раскрыли секрет потери памяти из-за употребления алкоголя

Американские ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что скорость, пик и продолжительность роста уровня алкоголя в крови могут предсказать, насколько велика вероятность «провала» в памяти — амнезии, вызванной алкоголем. ferra.ru »

2024-4-22 09:59

Раскрыт вред частого употребления алкоголя для женщин

У женщин молодого и среднего возраста, как оказалось, выше риск развития ишемической болезни сердца при употреблении более одного алкогольного напитка в день. Ещё больше этот риск возрастает у тех, кто выпивает более трёх напитков в сутки. ferra.ru »

2024-4-11 06:00

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак

Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак. ferra.ru »

2024-3-14 01:30

ВОЗ напомнила о связи употребления женщинами алкоголя и раком молочной железы

ВОЗ напомнила, что у женщин зафиксирована прямая связь употребления алкоголя с раком молочной железы. Причём среди женщин наблюдается низкая осведомлённость на этот счёт. ferra.ru »

2024-3-10 06:47

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов

Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф. ferra.ru »

2024-3-7 04:13

Гастроэнтеролог предостерегла от употребления мяса сома и пангасиуса

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева предостерегла от употребления мяса сома, пангасиуиса, тилапии и некоторых других видов рыбы, которые могут быть крайне вредны для человека. ferra.ru »

2024-2-23 01:37

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы

Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди. ferra.ru »

2024-2-7 04:30

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья

Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс? ferra.ru »

2024-2-3 11:15

Кардиолог напомнила о вреде для сердца частого употребления колбасы

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова напомнила о важности меры в употреблении переработанного мяса — колбасных изделий, сосисок, копчёностей. ferra.ru »

2024-2-1 01:45

Эндокринолог назвала пользу от употребления костного бульона мифом

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза костного бульона для улучшения состояния кожи, волос и ногтей — скорее миф. К тому же регулярное употребление костного бульона может привести к развитию различных болезней. ferra.ru »

2024-1-17 22:25

Врачи рассказали о вреде для здоровья употребления перед сном зефира

В социальной сети TikTok люди советуют есть перед сном маршмэллоу, чтобы избавиться от кашля по ночам. Но действительно ли это помогает? ferra.ru »

2024-1-11 20:15

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей

Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать. ferra.ru »

2024-1-9 15:45

Что будет с вами после употребления солёных огурцов: семь последствий

Наступило тепло, и люди всё чаще стали выбираться на природу. Популярная закуска на таких посиделках - это сэндвичи, в которые часто добавляют и солёные огурцы. Но как такие соленья влияют на организм? ferra.ru »

2023-5-15 16:36

Доказано: из-за употребления картошки фри у вас больше шансов столкнуться с депрессией и тревогой

Картошка фри, как и гамбургеры, молочные коктейли, относится к фастфуду. При этом недавно опубликованные результаты исследования показали, что регулярное употребление такой пищи плохо влияет на психику человека. ferra.ru »

2023-5-4 11:05

Врачи-диетологи поспорили об опасности употребления кефира перед сном

Диетолог Михаил Гинзбург и его коллега Зухра Павлова поспорили о том, является ли безопасной популярная привычка пить кефир на ночь. ferra.ru »

2023-5-3 19:15

Диетолог предупредила об опасности ежедневного употребления одного вида рыбы

Доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королёва рассказала о преимуществах селёдки для здоровья, но предупредила о необходимости соблюдения умеренности в её употреблении. ferra.ru »

2023-5-1 08:21

Семь неожиданных преимуществ употребления грейпфрута

Грейпфрут - это низкокалорийный фрукт, который содержит множество полезных витаминов, минералов и питательных веществ. Он помогает сбалансировать уровень бактерий в кишечнике, поддерживать обмен веществ, контролировать вес, удовлетворить аппетит. ferra.ru »

2023-3-20 13:50

Врач назвал мифом развитие язвы и гастрита из-за употребления острой пищи

Российский врач-гастроэнтеролог Андрей Якушев заявил, что острая пища не вредна для желудка и не вызывает гастрита или язвы. ferra.ru »

2023-2-25 06:53

Три проблемы со здоровьем, которые появятся у вас из-за употребления солений

Благодаря большому количеству соли маринованные продукты могут храниться довольно долго. Но подобная закуска может нанести и вред здоровью. ferra.ru »

2023-2-6 11:26

Доказано: выращенная на человеческих фекалиях капуста безопасна для употребления

Учёные из Университета Хоэнхайма в Штутгарте выяснили, безопасно ли есть капусту, которая была выращена на удобрениях, полученных из фекалий человека. ferra.ru »

2023-1-17 14:11

9 побочных эффектов от употребления по бокалу вина ежедневно

Возможно, вы слышали, будто бокал вина ежедневно может принести какую-то пользу для здоровья. На самом деле от употребления алкоголя есть много негативных побочных эффектов. ferra.ru »

2023-1-15 19:07

США признало выращенное в лаборатории мясо безопасным для употребления

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) объявило о том, что оно впервые в истории одобрила продукцию компании, производящей мясо в лаборатории. Управление не нашло причин сомневаться в безопасности продукции компании UPSIDE Foods. ferra.ru »

2022-11-17 17:26

Пять долгосрочных последствий употребления вина

Если вы любите выпить бокал вина по вечерам, то вам стоит знать о последствиях этого для здоровья. Но хорошая новость заключается в том, что в определённых количествах вино может даже стать частью ЗОЖ. ferra.ru »

2022-10-10 21:49

Четыре последствия употребления белого риса для здоровья

Рис считается одним из самых популярных злаков в мире. Связано это с тем, что он универсален и его можно добавлять в самые разные блюда. Существует такая разновидность риса, как белый рис. Обычно он имеет плохую репутацию, и вот к каким последствиям нужно быть готовым, если вы собираетесь его включить в свой рацион. ferra.ru »

2022-8-11 15:00

Пять побочных эффектов употребления баклажанов, по мнению диетолога

Баклажан можно приготовить по-разному. Его можно добавить в рататуй или есть вместе с курицей либо стейком на гриле. Кроме того, этот овощ обладает пятью неожиданными для организма эффектами. ferra.ru »

2022-7-18 10:38

Пять побочных эффектов употребления персиков

В жаркий день может быть очень приятно наслаждаться вкусом спелого персика. Эти фрукты к тому же содержат большое количество полезных веществ, и вот что вас ждёт, если вы добавите персики в свой рацион. ferra.ru »

2022-7-13 19:38