Результатов: 34

Раскрыто, в какое время суток лучше всего употреблять углеводы

Часто углеводы имеют плохую репутацию, но они также являются основным и предпочтительным источником энергии для нашего организма. По словам экспертов, для удовлетворения ежедневных потребностей в этих веществах важно их включать во все приёмы пищи. ferra.ru »

2024-9-30 22:30

Врач объяснил, почему нельзя употреблять алкоголь при приёме антибиотиков

По словам доктора Ниш Манек, маловероятно, что спиртное в умеренных дозах вызовет серьёзные проблемы со здоровьем, если вы принимаете антибиотики. Но есть нюансы. ferra.ru »

2024-9-2 21:45

Врач призвала в меру употреблять «летние» продукты — кукурузу и арбуз

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научно-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова порекомендовала не увлекаться «летними» продуктами, кукурузой и арбузами в силу нескольких причин. ferra.ru »

2024-6-22 05:13

Исследование: одиночество может вызывать сильное желание употреблять сладости

Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, обнаружило, что одиночество может вызвать интенсивное желание употребления сладких продуктов, таких как шоколад и мороженое. Ученые связали химию мозга у людей, которые социально изолируются, с плохим психическим здоровьем, набором веса, падением когнитивных способностей и хроническими заболеваниями, такими как диабет второго типа и ожирение. ferra.ru »

2024-4-23 02:15

Эксперт объяснил, когда нужно употреблять протеин: до или после тренировки

Белок участвует сразу в нескольких биологических процессах. В том числе в выработке гормонов, многих ферментативных реакциях. Также он жизненно важен для роста и восстановления мышц. Но когда его лучше всего употреблять? ferra.ru »

2024-4-10 20:15

Илон Маск вынуждал топ-менеджеров Tesla употреблять наркотики вместе с ним

Издание The Wall Street Journal опубликовало интересный отчет, в котором утверждается, что Илон Маск оказывал давление на своих высокопоставленных руководителей Tesla. Якобы он вынуждал их употреблять наркотики вместе с ним. ferra.ru »

2024-2-5 07:50

Семь фруктов, которые нужно употреблять каждую неделю для поддержания здоровья

Как отмечает Eating Well, при употреблении различных фруктов каждую неделю у человека улучшается здоровье кишечника. А это способствует укреплению сердца, иммунитета, психики. ferra.ru »

2023-1-26 21:46

Насколько опасно детям и подросткам употреблять алкоголь и как это скажется на их здоровье

Мозг человека растёт и развивается до 25 лет. Поэтому при частом употреблении алкоголя в этот период могут возникнуть проблемы, связанные с речью, обучением, памятью, пространственным и визуальным мышлением. И это ещё не всё. ferra.ru »

2023-1-18 19:17

Как правильно употреблять уксус, чтобы не навредить себе

Уксус может оказывать антисептическое и стерилизующее действие на организм человека. Кроме того, он используется и в кулинарии. Вот какую пользу он приносит при добавлении в пищу. ferra.ru »

2023-1-8 15:09

Каким людям опасно для здоровья употреблять мяту

О пользе перечной мяты можно найти в Интернете множество статей. Но всё же это растение имеет свои недостатки. А некоторым употреблять его вообще нельзя. ferra.ru »

2022-12-16 12:39

Как правильно употреблять в еду семена льна, чтобы не испортить здоровье

Врач-терапевт Евгения Иванова рассказала о том, что, несмотря на всю пользу семян льна, этот продукт может всерьёз повлиять на здоровье. Семена льна необходимо правильно принимать. ferra.ru »

2022-12-14 01:50

Как правильно употреблять витамины, чтобы быть здоровым

Большинство экспертов в области здравоохранения согласны с тем, что основные питательные вещества, в которых мы нуждаемся, должны поступать из пищи. Однако это не всегда возможно. ferra.ru »

2022-12-14 20:14

Что полезнее для организма: совсем не есть мясо или употреблять яйца и молочные продукты

Недавнее исследование, проведённое в больнице Святого Михаила, показало, что на самом деле на здоровье веганская и вегетарианская диеты влияют одинаково. А вот для сохранения природных богатств лучше придерживаться рациона без мяса. ferra.ru »

2022-9-28 19:19

Каким людям нужно употреблять меньше калия, чем рекомендуется обычно

Калий, как известно, полезен для нервов, мышц, сердца, а получить его можно из абрикосов, апельсинов, чернослива и других продуктов. Но не у всех суточная потребность в калии одинакова. Есть люди, которым получать этого вещества нужно меньше, чем остальным. ferra.ru »

2022-9-13 17:42

Какую пищевую добавку стоит употреблять, чтобы замедлить старение

Учёные из Медицинского колледжа Бейлора провели ряд исследований, результаты которых доказали — некоторые пищевые добавки способны замедлить старение. ferra.ru »

2022-8-20 08:42

Почему опасно употреблять лекарства в жару

С каждым годом летняя жара бьет рекорды. В такие моменты стоит быть аккуратнее, особенно тем, кто употребляет лекарства на постоянной основе, о чем сообщил РИА Новости заместитель главного внештатного специалиста-кардиолога департамента здравоохранения Москвы, руководитель регионального сосудистого центра «Коммунарка» Анастасия Лебедева. ferra.ru »

2022-7-7 14:01

Врач объяснил, как с пользой для здоровья употреблять кефир, ряженку и йогурты

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, как правильно, с пользой для здоровья, употреблять кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт и другие. ferra.ru »

2022-4-2 00:50

Врач посоветовал употреблять шоколад людям с диабетом

Российский врач Александр Мясников поделился интересной информацией о пользе шоколада. Эксперт отметил, что данный продукт является частью «обязательных полезных продуктов». ferra.ru »

2022-3-23 17:13

Какие ягоды нужно употреблять зимой для профилактики тромбоза

Зимой, а также в силу предрасположенности, у человека может сгущаться кровь, что может привести к развитию неприятных и даже опасных для здоровья и жизни состояний. ferra.ru »

2022-1-23 21:07

Какую рыбу стоит употреблять при проблемах с сосудами

Есть много причин включить лосось в свой рацион питания. Эта рыба обеспечивает здоровый приток витаминов B6 и D и играет важную роль в борьбе с атеросклерозом. ferra.ru »

2021-12-28 12:17

Исследование: почему непьющие женщины могут начать употреблять алкоголь

Учёные из Университета штата Аризона решили изучить то, как у женщин формируется алкогольная зависимость. Они провели эксперимент в баре-лаборатории. ferra.ru »

2021-12-14 18:13

Какие витамины и пищевые добавки стоит употреблять в зимнее время

Из-за отсутствия частого солнечного света зимой важно употреблять витамины D, С и цинк, заявила тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан. ferra.ru »

2021-12-7 14:54

Врач посоветовала почаще употреблять этот продукт, если у вас слабое сердце

Нутрициолог Екатерина Маркова сообщила, что включение болгарского перца в рацион благоприятно сказывается на людях с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. ferra.ru »

2021-11-4 13:02

Диетолог рассказал, как нужно употреблять орехи

Диетолог Артем Леонов сообщил, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии организма и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но они также могут нанести вред организму, если употреблять их не в правильном виде. ferra.ru »

2021-10-28 09:47

Врач назвала дозу витамина С, которую необходимо употреблять во время болезни

Журналисты радио Sputnik пообщались с врачом-диетологом Татьяной Залетовой на тему витамина С. В рамках беседы специалист назвала дозу, которую имеет смысл употреблять здоровым людям, а также тем, кто заболел. ferra.ru »

2021-10-18 10:14

Врач рассказал, почему нельзя употреблять алкоголь перед телевизором

Радио Sputnik взяло интервью у врача-нарколога Алексей Казанцева, в рамках которого специалист рассказал о вреде употребления алкоголя перед телевизоров. ferra.ru »

2021-7-12 13:21

В России уточнили, спустя сколько дней можно пить алкоголь после прививки от коронавируса

В России уточнили, через сколько дней после вакцины от коронавирусной инфекции можно употреблять спиртное. Об этом рассказал глава разработавшего вакцину "Спутник V" Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. photorealm.ru »

2020-12-10 17:02

Врач рассказала, при каких болезнях опасно употреблять кукурузу

Радио Sputnik взяло интервью у диетолога Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Тамары Прунцевой, в ходе которого врач рассказала, при каких болезнях опасно употреблять кукурузу. ferra.ru »

2020-10-17 08:00

Перечислены витамины, которые нужно употреблять после коронавируса

Кардиологом Татьяной Рыбкой были перечислены витамины, которые нужно употреблять после коронавируса. Специалист напомнила, что в случае проявления симптоматики, характерной для простуды или коронавируса, следует своевременно обращаться к врачу. ferra.ru »

2020-8-2 10:01