употреблять - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Екатерина Казачкова рассказала, что в зимнее время нагрузка на организм заключается не только в недостатке солнца и движения. Не менее важно правильно питаться. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики CMD Улица Скобелевская ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора София Кардашова рассказала, какой объём энергетических напитков можно выпивать в сутки. ferra.ru »
Часто углеводы имеют плохую репутацию, но они также являются основным и предпочтительным источником энергии для нашего организма. По словам экспертов, для удовлетворения ежедневных потребностей в этих веществах важно их включать во все приёмы пищи. ferra.ru »
По словам доктора Ниш Манек, маловероятно, что спиртное в умеренных дозах вызовет серьёзные проблемы со здоровьем, если вы принимаете антибиотики. Но есть нюансы. ferra.ru »
В жару вопрос о том, чем лучше утолить жажду, особенно актуален. Вот какие напитки для этого подойдут. ferra.ru »
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог пермского научно-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова порекомендовала не увлекаться «летними» продуктами, кукурузой и арбузами в силу нескольких причин. ferra.ru »
Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, обнаружило, что одиночество может вызвать интенсивное желание употребления сладких продуктов, таких как шоколад и мороженое. Ученые связали химию мозга у людей, которые социально изолируются, с плохим психическим здоровьем, набором веса, падением когнитивных способностей и хроническими заболеваниями, такими как диабет второго типа и ожирение. ferra.ru »
Белок участвует сразу в нескольких биологических процессах. В том числе в выработке гормонов, многих ферментативных реакциях. Также он жизненно важен для роста и восстановления мышц. Но когда его лучше всего употреблять? ferra.ru »
Издание The Wall Street Journal опубликовало интересный отчет, в котором утверждается, что Илон Маск оказывал давление на своих высокопоставленных руководителей Tesla. Якобы он вынуждал их употреблять наркотики вместе с ним. ferra.ru »
Если вы страдаете от прыщей, то важно пересмотреть своё питание. Вот какая пища может ухудшить состояние вашей кожи. ferra.ru »
Как отмечает Eating Well, при употреблении различных фруктов каждую неделю у человека улучшается здоровье кишечника. А это способствует укреплению сердца, иммунитета, психики. ferra.ru »
Мозг человека растёт и развивается до 25 лет. Поэтому при частом употреблении алкоголя в этот период могут возникнуть проблемы, связанные с речью, обучением, памятью, пространственным и визуальным мышлением. И это ещё не всё. ferra.ru »
Уксус может оказывать антисептическое и стерилизующее действие на организм человека. Кроме того, он используется и в кулинарии. Вот какую пользу он приносит при добавлении в пищу. ferra.ru »
О пользе перечной мяты можно найти в Интернете множество статей. Но всё же это растение имеет свои недостатки. А некоторым употреблять его вообще нельзя. ferra.ru »
Врач-терапевт Евгения Иванова рассказала о том, что, несмотря на всю пользу семян льна, этот продукт может всерьёз повлиять на здоровье. Семена льна необходимо правильно принимать. ferra.ru »
Большинство экспертов в области здравоохранения согласны с тем, что основные питательные вещества, в которых мы нуждаемся, должны поступать из пищи. Однако это не всегда возможно. ferra.ru »
Недавнее исследование, проведённое в больнице Святого Михаила, показало, что на самом деле на здоровье веганская и вегетарианская диеты влияют одинаково. А вот для сохранения природных богатств лучше придерживаться рациона без мяса. ferra.ru »
Калий, как известно, полезен для нервов, мышц, сердца, а получить его можно из абрикосов, апельсинов, чернослива и других продуктов. Но не у всех суточная потребность в калии одинакова. Есть люди, которым получать этого вещества нужно меньше, чем остальным. ferra.ru »
Учёные из Медицинского колледжа Бейлора провели ряд исследований, результаты которых доказали — некоторые пищевые добавки способны замедлить старение. ferra.ru »
С каждым годом летняя жара бьет рекорды. В такие моменты стоит быть аккуратнее, особенно тем, кто употребляет лекарства на постоянной основе, о чем сообщил РИА Новости заместитель главного внештатного специалиста-кардиолога департамента здравоохранения Москвы, руководитель регионального сосудистого центра «Коммунарка» Анастасия Лебедева. ferra.ru »
В основном натрий человек получает из соли. Но что случится с вашим организмом, если вы будете есть соли слишком много? ferra.ru »
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, как правильно, с пользой для здоровья, употреблять кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт и другие. ferra.ru »
Российский врач Александр Мясников поделился интересной информацией о пользе шоколада. Эксперт отметил, что данный продукт является частью «обязательных полезных продуктов». ferra.ru »
Российский специалист, врач-нутригенетик Андрей Золотарев рассказал, как правильно употреблять рыбу, чтобы она раскрыла свою пользу. ferra.ru »
Зимой, а также в силу предрасположенности, у человека может сгущаться кровь, что может привести к развитию неприятных и даже опасных для здоровья и жизни состояний. ferra.ru »
Есть много причин включить лосось в свой рацион питания. Эта рыба обеспечивает здоровый приток витаминов B6 и D и играет важную роль в борьбе с атеросклерозом. ferra.ru »
Учёные из Университета штата Аризона решили изучить то, как у женщин формируется алкогольная зависимость. Они провели эксперимент в баре-лаборатории. ferra.ru »
Из-за отсутствия частого солнечного света зимой важно употреблять витамины D, С и цинк, заявила тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан. ferra.ru »
Нутрициолог Екатерина Маркова сообщила, что включение болгарского перца в рацион благоприятно сказывается на людях с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. ferra.ru »
Диетолог Артем Леонов сообщил, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии организма и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но они также могут нанести вред организму, если употреблять их не в правильном виде. ferra.ru »
Журналисты радио Sputnik пообщались с врачом-диетологом Татьяной Залетовой на тему витамина С. В рамках беседы специалист назвала дозу, которую имеет смысл употреблять здоровым людям, а также тем, кто заболел. ferra.ru »
Радио Sputnik взяло интервью у врача-нарколога Алексей Казанцева, в рамках которого специалист рассказал о вреде употребления алкоголя перед телевизоров. ferra.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков опроверг мнение о необходимости употреблять два литра воды в день. ferra.ru »
В России уточнили, через сколько дней после вакцины от коронавирусной инфекции можно употреблять спиртное. Об этом рассказал глава разработавшего вакцину "Спутник V" Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. photorealm.ru »
Радио Sputnik взяло интервью у диетолога Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Тамары Прунцевой, в ходе которого врач рассказала, при каких болезнях опасно употреблять кукурузу. ferra.ru »
Кардиологом Татьяной Рыбкой были перечислены витамины, которые нужно употреблять после коронавируса. Специалист напомнила, что в случае проявления симптоматики, характерной для простуды или коронавируса, следует своевременно обращаться к врачу. ferra.ru »
