Результатов: 89

Не оставляйте вещи в стиральной машине: как правильно сушить одежду зимой

Из-за центрального отопления влажность в доме только увеличивается, поэтому процесс сушки вещей зимой может сильно затянуться. Но вот как это можно исправить. ferra.ru »

2025-1-24 12:45

Грипп, ковид, норовирус и РСВ: какие болезни наиболее распространены этой зимой

В зимнее время в этом году бушуют сразу четыре заболевания. Это COVID-19, грипп, РСВ и норовирус. Они создают то, что многие эксперты называют «кваддемией» в США. ferra.ru »

2025-1-16 11:15

Загрязнение воздуха озоном зимой оказалось связано с выбросами местных предприятий

Учёные из Гонконгского политехнического университета вместе с коллегами пришли к неожиданному выводу: сильное загрязнение озоном зимой в Ланьчжоу, Китай, по большей части вызвано выбросами алкенов местными нефтехимическими предприятиями. ferra.ru »

2025-1-15 00:45

Общайтесь с друзьями и семьёй: названы способы борьбы с одиночеством зимой

Исследования показывают, что микроразговоры с незнакомыми людьми улучшают самочувствие и уменьшают ощущение одиночества. Вот ещё несколько действий, которые напомнят вам, что вы не одни. ferra.ru »

2024-12-27 06:00

Витамины С, D, E и не только: перечислены добавки, которые помогут оставаться бодрым зимой

Пищевые добавки позволяют восполнить нехватку определённых питательных веществ в зимнее время. Это важно для хорошего самочувствия. ferra.ru »

2024-12-21 18:45

Холод, короткий световой день и не только: раскрыто, почему нам так сложно похудеть зимой

Согласно научным данным, среднестатистический взрослый человек набирает примерно 0,45 г в период с ноября по январь. Об этом сказал Кристофер Макгоуэн, доктор медицины, специалист по лечению ожирения и основатель True You Weight Loss. К сожалению, этот вес часто потом так и не уходит обратно. ferra.ru »

2024-12-21 17:15

Не прикасайтесь к лицу и избегайте скоплений людей: способы защититься от инфекций зимой

По словам доктора Роберта Якобсона, медицинского директора Программы первичной медицинской помощи по иммунизации клиники Майо, существуют способы снижения риска тяжёлого течения гриппа, ковида, РСВ. Вот что для этого нужно делать. ferra.ru »

2024-12-18 21:00

Врач назвала яйца и морепродукты средством укрепления иммунитета зимой

Врач-терапевт Сабина Дельманова назвала продукты, которые помогут укрепить иммунную систему в осенне-зимний период. ferra.ru »

2024-9-20 05:48

Ученые разработали механизм для охлаждения зданий летом и их обогрева зимой

Ученые из Принстонского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе разработали пассивный механизм для охлаждения зданий летом и их обогрева зимой. ferra.ru »

2024-6-28 20:18

В Финляндии создали «песчаную батарею» для энергоснабжения зимой

Финская компания Polar Night Energy объявила о создании новой промышленной «песчаной батареи» мощностью в 1 МВт и емкостью до 100 МВт-ч тепловой энергии для использования во время холодных полярных зим. ferra.ru »

2024-3-13 06:45

Врач дала несколько советов по правильному уходу за кожей зимой

Зимой наша кожа чувствует себя обычно не очень комфортно. Из-за этого у человека может даже появиться так называемая зимняя сыпь: кожа станет сухой, раздражённой, покраснеет, начнёт шелушиться. К счастью, есть способы всего этого избежать. ferra.ru »

2024-1-24 00:45

Врачи дали рекомендации, как избежать падений зимой

Во время зимних бурь нередко люди получают такие травмы, как переломы рук, ног, бёдер, травмы спины, сотрясение мозга. Каждый год в больницы попадают из-за этого 800 тысяч человек в США. Чтобы избежать этого всего, важно сохранять баланс при ходьбе. ferra.ru »

2024-1-22 16:30

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды

Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition. ferra.ru »

2024-1-11 00:45

Учёный рассказал о пользе приёма витамина D зимой

В отличие от некоторых других пищевых добавок, добавки с витамином D относительно безопасны для человека: с их приёмом сложно переборщить. Также, по словам Карлы Баумистер из Северо-Восточного университета, витамин D наиболее известен тем, что повышает эффективность усвоения кальция и способствует росту костей. ferra.ru »

2024-1-10 03:00

Эксперт из Королевского колледжа Лондона объяснил, почему солнцезащитный крем нужен нам даже зимой

Даже в холодные месяцы на улице мы находимся под солнечными лучами. А это значит, что на нашу кожу оказывают влияние инфракрасное излучение, лучи UVA и UVB. ferra.ru »

2024-1-9 18:45

Эксперт объяснил, почему нужно спать обнажённым даже зимой

По словам Сэмми Марго, дипломированного физиотерапевта, специализирующегося на проблемах сна, сон без одежды может быть полезен для здоровья. Это касается и холодных месяцев. ferra.ru »

2023-12-20 19:30

Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой

С приходом холодов изменения в рационе часто неизбежны, но это не повод бросаться на калорийные блюда. Эксперты рекомендуют соблюдать баланс и учесть некоторые особенности питания, чтобы не набрать лишний вес в зимний период, пишет «Известия». ferra.ru »

2023-12-10 14:58

Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше

Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака. ferra.ru »

2023-11-23 15:45

Доказано: отказ от солнцезащитного крема зимой приводит к раку кожи

Доктор Пол Банвелл, основатель и бывший руководитель отделения меланомы и рака кожи в Ист-Гринстеде, рассказал об ошибке, которую многие из нас совершают зимой. Именно она и может способствовать развитию рака кожи. ferra.ru »

2023-11-21 04:30

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой

Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды. ferra.ru »

2023-11-21 02:15

Пять витаминов и минералов, которые дадут вам энергию зимой

В холодное время года многие ощущают себя более вялыми и уставшими. Это связано с тем, что световой день становится меньше и времени на свежем воздухе мы проводим тоже меньше. ferra.ru »

2023-11-6 10:30

Как правильно питаться зимой, чтобы не заболеть

Зимой люди больше времени проводят в помещении, а не на свежем воздухе. Поэтому и двигаются они меньше. В результате появляется тяга к сладкой и жирной пище, а это может привести к ожирению. ferra.ru »

2023-11-5 18:45

Россиянам назвали причины заметного набора веса осенью и зимой

С наступлением холодного времени года многие из нас сталкиваются с неприятным явлением — набором лишних килограммов. Эксперт в области нутрициологии, Натали Тищенко в беседе с «Мослентой», выявила несколько причин, объясняющих, почему это происходит. ferra.ru »

2023-11-5 15:45

Шесть продуктов, из которых вы получите витамин D осенью и зимой

В Англии рекомендуют всем взрослым и детям старше одного года принимать добавку витамина D в зимние и осенние месяцы. Но получить этот витамин можно и из определённых продуктов. ferra.ru »

2023-10-31 02:15

Зимой наш сон действительно меняется. Учёные подтвердили

Теоретически изменение продолжительности дня и освещённости в течение года может повлиять на качество нашего сна. Учёные попытались узнать об этом больше. ferra.ru »

2023-2-18 19:11

Правда ли, что кондиционер в автомобиле может сломаться, если его включать зимой

Многие владельцы автомобилей задумываются о том, безопасно ли вообще включать в зимнее время кондиционер в машине и не сломается ли он из-за этого. Пользователь iXBT.com объяснил, как всё обстоит на самом деле. ferra.ru »

2023-2-9 08:04

Что опасного для здоровья может произойти с вашими руками зимой

Лёд и снег могут быть губительны для вашего организма. В частности, для рук. Специалист-ортопед объяснил, как можно избежать в зимнее время различных травм. ferra.ru »

2023-2-8 09:54

Как предотвратить падения зимой

Как отмечает Национальный центр по предотвращению и контролю травматизма, различные несмертельные травмы возникают в основном из-за падений и поскальзываний в зимнее время. Это характерно для всех, кроме людей 10-24 лет. ferra.ru »

2023-1-26 15:43

Виноваты ли ковидные ограничения во всплеске инфекций этой зимой

Кажется, что этой зимой переболели все знакомые? Такое случилось во многих странах, и некоторые люди винят в происходящем ковидные локдауны. Якобы благодаря ношению масок и изоляции мы успешно избегали различные инфекции, а теперь патогены напали на нас с новой силой. Но так ли это? ferra.ru »

2023-1-15 19:09

Пять простых способов чувствовать себя счастливым зимой

Дофамин является нейромедиатором, связанным с мотивацией и удовольствием. И эксперты рассказали, как в зимнее время можно получить этот гормон. ferra.ru »

2023-1-5 18:42

Зимой вас постоянно случайно бьёт током? Есть простые способы этого избежать

Когда наступают холода, наши кожа и волосы становятся сухими. Из-за этого при прикосновении к одежде либо к дверной ручке можно ощутить удар током. Существует несколько способов избавиться от этой проблемы. ferra.ru »

2023-1-5 15:51

Как избежать травм зимой: рекомендации врача

Физиотерапевт из Медицинской школы Миннесотского университета в Миннеаполисе доктор Махмуд Гариб объяснил, что в зимнее время при падении можно получить самые разные травмы. В том числе переломы костей, растяжения, сотрясение мозга. И есть способы предотвратить всё это. ferra.ru »

2023-1-4 16:52

Десять продуктов, которые укрепят иммунитет зимой

Защититься от вирусов в зимнее время можно разными способами. Один из них - добавление в рацион определённых продуктов. Научно доказано, что они содержат все необходимые вещества для укрепления иммунитета. ferra.ru »

2023-1-2 18:22

Как избежать дефицита витамина D зимой

Наша кожа под воздействием солнечного света вырабатывает витамин D. Но что делать зимой, когда солнца становится меньше? Как вариант - получать этот витамин вместе с пищей. ferra.ru »

2022-12-28 12:01

Россиянам зимой не хватает витаминов А, С, D и В

Зимой россияне страдают от недостатка тех же витаминов, что и жители других северных стран. Об этом в интервью агентству "Прайм" рассказала Светлана Бронникова, руководитель Центра интуитивного питания Entueat. ferra.ru »

2022-12-26 09:45

Владелец электромобиля Tesla рассказал, что зимой у машины могут перестать открываться двери и багажник

Владелец электромобиля Tesla рассказал, что не может попасть в свою машину из-за внезапно возникшего «режима зимней спячки». C наступлением морозов его Tesla перестала открываться, потому что покрылась слоем льда. ferra.ru »

2022-12-21 23:35

Пять правил, которые нужно соблюдать зимой, чтобы прожить дольше

7 декабря в Китае начались так называемые Большие снега. В этот период на улице становится очень холодно, да и шансов столкнуться с сильными снегопадами - гораздо больше. Врач Шэнь Цзюнь, который занимается лечением при помощи традиционной китайской медицины, перечислил несколько правил, которые помогут пережить морозы. ferra.ru »

2022-12-19 11:17

Пять способов избежать гриппа и простуды этой зимой

В зимнее время простуда и грипп встречаются чаще, чем обычно. К тому же при попадании холодного воздуха в нос и верхние дыхательные пути человека бороться с вирусом организму куда сложнее. Карен Бейкер, фармацевт по уходу и оказанию медицинской помощи, дала несколько советов о том, как защитить себя от болезни. ferra.ru »

2022-12-16 10:16

Почему мы чаще болеем простудой именно зимой

Простудой и гриппом мы чаще болеем в холодные месяцы, но почему — учёным не до конца известно. Теперь исследователи утверждают, что наконец решили загадку — и это связано с ранее неизвестным иммунным ответом внутри носа. ferra.ru »

2022-12-7 18:52

Зато зимой не холодно: абсолютно новый Samsung Galaxy S20 5G нагревается до 74 градусов

На Reddit появился интересный тред от пользователя под ником Love_0ne1. Он рассказал, что его новенький Samsung Galaxy S20 5G аномально нагревается. ferra.ru »

2022-12-5 09:05

Правда ли, что организму человека жизненно важно запастись жиром перед зимой

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что якобы необходимость для человека набирать жир к зиме, на самом деле не более чем миф. ferra.ru »

2022-10-23 01:13