похудении - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 50

Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении

Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться. ferra.ru »

2024-4-17 08:15

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата

Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть. ferra.ru »

2024-3-23 04:53

Яблочный укус оказался эффективен при похудении

Яблочный уксус делают из ферментированных яблок с добавлением уксусной кислоты. В последние годы этот продукт стал популярен за счёт своих полезных свойств. Но что по этому поводу говорит наука? ferra.ru »

2024-3-15 13:30

Врач объяснил, почему при похудении нельзя ориентироваться на индекс массы тела

Большинство учёных из Гарварда и врачей призывают людей к более целостному подходу к похудению. По их словам, индекс массы тела — это лишь один из множества факторов, которые нужно учитывать при оценке веса и здоровья человека. ferra.ru »

2024-2-1 08:15

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении

По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитков. ferra.ru »

2024-1-26 05:15

Эта диета поможет при похудении и диабете 2 типа

Известно, что похудеть помогают определённые продукты. Подобная еда стимулирует выработку гормона GLP-1, который образуется в ответ на обнаружение питательных веществ во время приёма пищи. ferra.ru »

2023-3-22 16:47

Фитнес-тренер оценила мифы о похудении через кардиотренировки

Фитнес-тренер по имени Элизабет Барвелл и ее коллега Барвелл Джон-Эрик Кавамото развеяли мифы об использовании кардио для похудения, передает Shape. Они также дали советы для снижения веса. ferra.ru »

2023-3-13 12:53

Вот как творог поможет при похудении

Обычно людям, которые придерживаются правильного питания, рекомендуют есть творог. Всё дело в том, что в его состав входит множество питательных веществ. Кроме того, известно, что творог помогает похудеть. ferra.ru »

2023-2-27 20:59

Диетолог: булгур полезен при похудении высоким уровнем клетчатки, которая забирает избыток сахара и жира из другой еды

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему при похудении рис и картофель, так популярные в российской кулинарной культуре, всё же лучше заменить на булгур. ferra.ru »

2023-2-25 02:06

Почему при похудении так тяжело избавиться от последних нескольких килограммов

Часто бывает так, что до конечной цели не хватает всего пары килограммов, но вдруг снижение веса полностью останавливается. И это несмотря на то, что вы придерживаетесь той же диеты, образа жизни, плана упражнений. ferra.ru »

2023-1-18 13:30

Врач рассказал о самых популярных мифах о похудении

Доктор Самир Сангви, врач общей практики и ведущий специалист по клиническим технологиям в Lloyds Pharmacy Online Doctor, объяснил, какие из популярных утверждений о похудении - это не более чем просто мифы. Ведь при снижении веса важно не навредить здоровью. ferra.ru »

2023-1-2 17:11

Исследование показало, что алкоголь может помочь в похудении. Но не переусердствуйте

Новое исследование Сиднейского университета показывает, что употребление алкоголя может даже способствовать похудению. Хотя эксперты не устают напоминать, что спиртное само по себе калорийно, а ещё и заставляет вас съедать больше в виде закусок. Так в чём дело и где правда? ferra.ru »

2022-11-7 18:12

Какие ошибки люди допускают при похудении

Каждый человек хоть раз планировал скинуть вес. К счастью, врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова в беседе с радио Sputnik назвала главные ошибки худеющих, так что вы можете пропустить этап “ходьбы по граблям”. ferra.ru »

2022-10-15 17:44

Есть любимые десерты при похудении можно. Но нужно учитывать один нюанс

Учёные обнаружили, что десерты можно включать в рацион, даже если вы хотите похудеть. Но нужно при этом не забывать о семенах чиа. ferra.ru »

2022-9-16 21:23

Не старайтесь: врач объяснил бессмысленность подсчёта калорий при похудении

Врач-эпидемиолог, эксперт по гигиене питания Николай Дубинин посоветовал не считать калории при похудении, поскольку это не имеет значения. ferra.ru »

2022-8-10 01:38

Популярная дачная ягода может помочь в похудении

Гуляя по дачам и огородам, то и дело можно наткнуться на кусты малины: некоторые выращивают дачники, а некоторые растут сами по себе. Диетолог Антон Поляков в беседе с “Вечерней Москвой” рассказал, что эта популярная дачная ягода может поспособствовать вашему похудению. ferra.ru »

2022-7-17 15:44

Даже если вы едите жирную пищу: учёные назвали витамин E помощником в похудении

Японские исследователи решили узнать, могут ли токотриенолы , подтип витамина Е, помочь в похудении. Эксперименты показали, что эти соединения подавляют увеличение массы тела у мышей, которых кормили диетой с высоким содержанием жиров. ferra.ru »

2022-4-20 17:16

Кизиловый чай оказался полезен при похудении и борьбе с раком

Кизил считается одним из наиболее полезных для иммунитета продуктов. Кизиловый же чай - эффективное средство от многих болезней. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-4-4 16:23

Яблоки оказались эффективны при похудении

В организме человека есть несколько видов жира. Один из них - висцеральный. Он считается опасным, так как провоцирует развитие серьёзных заболеваний вроде сахарного диабета или деменции. Помочь в борьбе с ним способен напиток из яблок. Подробнее - в статье. ferra.ru »

2022-2-23 10:10

Назван напиток, эффективно очищающий организм при похудении

Турецкий эксперт в области питания и диетологии Нур Эджем Байды Озман считает, что при похудении вместо пропуска одного из приёмов пищи лучше приготовить полезный напиток. Об этом - в статье. ferra.ru »

2022-2-20 16:44

Что нужно знать о кишечнике при похудении: семь пунктов

Перед тем как перейти к выбранному режиму питания и начать худеть, полезно знать о некоторых вещах, связанных с человеческим организмом. Например, о факторах, которые влияют на снижение веса, и о роли кишечника в сжигании жира. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-2-15 16:56

Считаем калории: почему количество съеденных калорий важнее при похудении

Если хочется похудеть, то стоит составлять рацион, исходя из калорий, которые вы тратите за день, считает врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с “Лентой.ру” она объяснила, как можно высчитать эти калории, а также дала советы по составлению своего рациона. ferra.ru »

2022-2-5 22:21

Почему в ежедневном рационе при похудении обязательно должны быть фрукты

При похудении важно получать нужные вещества. В этом может помочь замена рафинированного сахара и продуктов с ним на фрукты. Подробнее - в статье. ferra.ru »

2022-1-18 23:27

Что важнее при похудении: качество или количество потребляемых калорий

При похудении калории, содержащиеся в пище, играют большую роль. Однако на самом деле влияние этих калорий на организм зависит от большого количества факторов. Об этом рассказали на Medical Xpress. ferra.ru »

2022-1-3 01:18

Клюква и голубика оказались полезны при похудении

Американские учёные выяснили, что голубика и клюква способны помочь похудеть, а также защитить от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. И это ещё не всё. О пользе этих ягод для здоровья - в материале La Vanguardia. ferra.ru »

2021-12-27 00:17

Врач развеяла мифы о сверхпользе некоторых продуктов при похудении

Как-то так повелось, что ананасы, ягоды, имбирь и т.д. принято считать более полезными продуктами при похудении, чем остальные. ferra.ru »

2021-12-27 11:54

Учёные обнаружили, что орехи не влияют на набор веса при похудении

Анализ 121 исследования, проведённый сотрудниками Университета Торонто, доказал, что количество съеденных орехов не влияет на накопление жира в организме. Об открытии канадских учёных пишет Medical Express. ferra.ru »

2021-9-24 18:55

Ученые опровергли популярный миф о похудении

Исследователи доказали ложность популярного мифа о том, что благодаря употреблению «медленных» углеводов можно похудеть, а за счет «быстрых» углеводов, напротив, потолстеть. ferra.ru »

2021-8-13 14:23

Спортивный тренер развеяла миф о важности завтрака и похудении

В сети появилась информация от спортивного тренера из Новой Зеландии касательно важности завтрака. Она развеяла популярный миф касательно этого приёма пищи. ferra.ru »

2021-5-31 14:00

Макароны оказались не вреднее гречки при похудении

Российский врач-диетолог Мария Шубина взялась разрушить популярный миф о вреде макарон при похудении. Оказалось, что этот продукт оказался ничем не хуже той же гречки, которую все считают «диетическим» гарниром. ferra.ru »

2021-5-19 12:28

Перечислены полезные продукты, от которых стоит отказаться при похудении

Врач-диетолог Сьюзи Баррелл перечислила полезные продукты, от которых стоит отказаться при похудении. Так, по ее словам, при сбрасывании веса не стоит употреблять смузи из свежих фруктов, орехов и йогурта, поскольку всего один стакан этого напитка равносилен полноценному приему пищи. ferra.ru »

2021-1-23 16:03

Перечислены полезные продукты, от которых стоит отказаться при похудении

Врач-диетолог Сьюзи Баррелл перечислила полезные продукты, от которых стоит отказаться при похудении. Так, по ее словам, при сбрасывании веса не стоит употреблять смузи из свежих фруктов, орехов и йогурта, поскольку всего один стакан этого напитка равносилен полноценному приему пищи. photorealm.ru »

2021-1-23 16:03

Врач рассказала о главной ошибке при похудении на диете

Израильский врач Елена Шведова рассказала о главной ошибке при похудении на диете. Как оказалось, люди слишком торопятся, забывая о потенциальном вреде, наносимом организму при экспресс-избавлении от лишних килограмм. ferra.ru »

2020-9-1 16:53

Эксперт рассказала, почему подсчет калорий при похудении переоценен

Фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала о том, почему же подсчет калорий при похудении стоит считать крайне переоцененным методом в современных реалиях. ferra.ru »

2020-3-18 11:00

Партнеры