Как ходить в баню полезнее всего для здоровья
Баня пользуется большой популярностью у самых разных людей. Но всем ли полезно ходить в неё? И в каком случае лучше сначала проконсультироваться со специалистом? ferra.ru »
полезнее - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Баня пользуется большой популярностью у самых разных людей. Но всем ли полезно ходить в неё? И в каком случае лучше сначала проконсультироваться со специалистом? ferra.ru »
В оливках много антиоксидантов и веществ, которые препятствуют развитию воспаления. Но какие разновидности оливок всё-таки приносят больше пользы организму? ferra.ru »
Методов заваривания кофе существует огромное количество. Но насколько они действительно влияют на вкус и свойства напитка? ferra.ru »
Есть те, кто, даже если у них будет возможность, откажется от посещения спортзала, а если, наоборот, люди, которые даже после тяжёлого дня всё равно пойдут на тренировку. В действительности вторые не только не улучшают своё здоровье, но и вредят ему. И вот почему. ferra.ru »
Многие люди считают, что растительное, или искусственное, мясо экологичнее и в целом полезнее для здоровья, чем настоящее. На самом деле это не совсем так. ferra.ru »
В статье издания ACS Food Science & Technology учёные показали, что если в тесто для сахарного печенья добавить муку из кожуры банана, то это сделает лакомство ещё полезнее. Кроме того, на вкус такое печенье тоже получается вкуснее. ferra.ru »
Существует мнение, что коричневый сахар содержит меньше калорий, чем белый, и в целом полезнее. Но правда ли это? ferra.ru »
Огурцы обладают большим количеством преимуществ для здоровья. Например, они защищают организм от рака и воспаления. Но какие покупать лучше: малосольные, квашеные или всё-таки свежие? ferra.ru »
Британские психологи в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что растительное мясо лучше, чем обычное, для человека. Объясняется это тем, что оно имеет практически такой же вкус и такую же текстуру и может эффективно снизить спрос на мясо и молочные продукты. ferra.ru »
Химики из Индии изменили рецепт печенья так, чтобы оно стало полезнее, а вкус при этом не пострадал. Кроме того, новый способ позволяет урезать пищевые отходы. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов Дарья Русакова объяснила, какой хлеб лучше всего подходит при соблюдении диеты. ferra.ru »
В состав здоровой диеты обязательно должна входить тыква. Согласно недавним исследованиям, именно этот продукт укрепляет память и улучшает интеллект человека. И это не единственные полезные свойства таких семечек. ferra.ru »
Здоровая диета очень важна для печени. Мы уже знаем, что в правильном питании следует избегать сладкого, слишком солёного, есть поменьше высокопереработанных продуктов, побольше овощей, цельнозерновых, фруктов и т. ferra.ru »
Лук обычно выращивается с апреля по июнь, но купить его благодаря множеству сортов можно круглый год. Кроме того, этот продукт отличается рядом удивительных свойств. ferra.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, чем зелёный чай полезнее чёрного. ferra.ru »
Существует множество сортов риса, они отличаются друг от друга содержанием углеводов и клетчатки. Из-за этого некоторые сорта более безопасны для фигуры, чем другие. Издание Eat this, not that составило рейтинг. ferra.ru »
В сыром виде лук невероятно полезен. Например, он укрепляет кровеносные сосуды, снижает давление, защищает от диабета. Но какую из разновидностей лука лучше всего выбрать? ferra.ru »
Эксперты из Гетеборгского университета (Швеция) отмечают, что жители Гётеборга стали чувствовать себя гораздо лучше, когда вместо гибридных автобусов на маршруте 60 появились полностью электрические автобусы. ferra.ru »
В большинство блюд мы добавляем чёрный перец или соль. Но что из этого всё-таки полезнее для нашего организма? ferra.ru »
Бриттани Ларсен вместе с коллегами изучила, как на здоровье человека влияют различные алкогольные напитки. Выяснилось, что полезнее всего из этого списка белое и красное вино. ferra.ru »
Ревень - продукт, который известен далеко не всем. Тем не менее он обладает множеством полезных свойств. О них - в статье. ferra.ru »
Врач-диетолог, профессор ФМБА России Маргарита Королева ответила журналистам на вопрос, какой же фрукт всё-таки полезнее — яблоко или банан. ferra.ru »
Исследование, опубликованное в журнале Medical Hypotheses, показало, что сыры с голубой плесенью полезны для снижения вероятности сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). ferra.ru »
При покупке яиц нередко возникает вопрос: брать продукты деревенские или всё же магазинные? Какие всё-таки полезнее? Об этом - в статье. ferra.ru »
Оказывается, по некоторым полезным свойствам кунжутное масло превосходит оливковое. Подробнее об этом - в статье. ferra.ru »
Нутрициолог Ольга Ковиненко заявила, что люди, которые предпочитают растительные жиры животным, испытывают меньше проблем со здоровьем, а также лучше выглядят. Она перечислила некоторые из них. ferra.ru »
Нутрициолог Ольга Ковиненко заявила, что люди, которые предпочитают растительные жиры животным, испытывают меньше проблем со здоровьем, а также лучше выглядят. Она перечислила некоторые из них. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, почему во время перелётов может быть полезно пить томатный сок. ferra.ru »
Учёные ФИЦ Биотехнологии РАН и Дурбанского технологического университета сравнили состав и свойства кефира, ряженки, а также южноафриканских напитков — амаси и махеву. ferra.ru »
Китайский портал Sina сообщил, какой продукт после хранения в холодильнике может стать полезнее и помочь в профилактике заболеваний желудка и кишечника. ferra.ru »
Учёные из Великобритании в ходе длительного исследования выявили связь между временем отхода ко сну и повышенным риском развития заболеваний сердца. ferra.ru »
Спор о том, какой вид спорта наиболее полезен, вечен. Но сейчас появились результаты исследования, которые немного сдвигают этот вопрос в сторону того, какие упражнения более благоприятны для здоровья. ferra.ru »
Врач Александр Мясников сообщил россиянам, как выбрать картошку в магазине и в каком виде ее есть полезнее всего. ferra.ru »
Medical Express сообщил о результатах изучения влияния на сердечно-сосудистую систему изменений в мышцах и жировой ткани. ferra.ru »
Диетолог Хлои Маклид (Chloe McLeod) рассказала, что в неделю нужно съедать 30 разных порций растений. Это может показаться большим количеством, но есть способы добиться этого показателя с помощью небольших хитростей. ferra.ru »
Воздействие света в ночное время на человека может иметь негативные последствия для здоровья. Японские учёные определили, какой тип освещения всё-таки менее губителен. ferra.ru »
Business Insider опубликовало материал, в рамках которого врачи опровергли мифы о правильном питании. Так, специалисты отметили, что мед или сироп агавы не полезнее сахара. ferra.ru »
Российские ученые Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова изучили тенденции развития науки и цифрового общества за последние 15 лет, благодаря чему удалось выяснить, как долго человек будет конкурентоспособнее машин. ferra.ru »
Французские учёные выяснили, что диетическая кола так же вредна, как и обычная. По крайней мере для сердца и сосудов. ferra.ru »
Благодаря новому исследованию было установлено, что киты способны спасти планету от глобального потепления. Так, согласно расчетам экологов, киты могут улавливать большие объемы углекислого газа, а с помощью восстановления численности их популяции можно избавиться от излишнего накопления парниковых газов в атмосфере. ferra.ru »
Исследование, проведенное в Королевском колледже Лондона, показало, что люди, пьющие красное вино, имеют повышенное разнообразие кишечной микробиоты, что в свою очередь свидетельствует о здоровом кишечнике. ferra.ru »
Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что свежевыжатые соки часто содержат то же самое количество сахара, что и газировка. А это значит, что их вред для здоровья человека равноценен. ferra.ru »
12 |