Результатов: 875

Вот чем полезен и вреден для здоровья консервированный тунец

Не всегда бывает возможность пожарить или запечь рыбу. Тогда на помощь приходят консервированные продукты. Но так ли полезен для здоровья, например, консервированный тунец? ferra.ru »

2023-3-31 20:28

Семь научно доказанных преимуществ болгарского перца для здоровья

Болгарский перец можно добавить в самые разные блюда, и он точно принесёт пользу вашему здоровью. Всё благодаря ряду преимуществ. ferra.ru »

2023-3-28 22:03

Социальная изоляция оказалась так же опасна для здоровья, как ожирение

Люди — социальные животные. Мы можем считать себя интровертами, но одиночество, как правило, никому на пользу не идёт. Оно даже снижает количество антител, которые мы вырабатываем для борьбы с инфекцией, и может сделать нас более восприимчивыми к раку. ferra.ru »

2023-3-28 19:08

Есть ли смысл покупать дорогие ягоды годжи и асаи ради здоровья

Врач-инфекционист Маргарита Провоторова рассказала, что гонка за «суперфудами» — ягодами годжи, асаи и другими подобными продуктами, не имеет смысла. В более доступных малине и чёрной смородине не меньше полезных веществ флавоноидов. ferra.ru »

2023-3-25 14:24

Сколько минут в неделю нужно тренироваться ради здоровья кишечника

Учёные из Университета Калгари обнаружили, что как минимум 150 минут физической активности в неделю увеличивают численность и разнообразие кишечных бактерий. А это, конечно, хорошо сказывается на здоровье кишечника. ferra.ru »

2023-3-25 20:09

Насколько важно для здоровья, во сколько вы ложитесь спать: ответ науки

Научно доказано, что хороший ночной сон улучшает обмен веществ, работу мозга, укрепляет иммунитет, повышает настроение. Но насколько важно то, в какое время вы ложитесь спать? ferra.ru »

2023-3-25 20:15

Вот чем опасны для вашего здоровья гостиничные номера

Многие из нас заселяются в отель или гостиницу во время отпуска или деловой поездки. При этом на самом деле гостиничные номера - не такие уж чистые, как может показаться на первый взгляд. ferra.ru »

2023-3-23 19:31

Что важнее для здоровья: качество сна или его продолжительность

Оказывается, качество сна может быть важнее, чем те самые семь-девять часов в сутки. У людей, которые засыпали в течение 15 минут и не просыпались по ночам слишком часто, признавались, качество жизни было лучше по результатам исследования. ferra.ru »

2023-3-17 16:12

Врач предупредила об опасности для здоровья «домашней еды» из магазина, если нарушен состав, условия и сроки хранения

Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью Анастасия Тараско рассказала о возможном вреде «домашней еды» из магазина. ferra.ru »

2023-3-13 01:53

Вот чем опасен для здоровья органический яблочный уксус

Яблочный уксус обладает определёнными преимуществами для организма. Например, он помогает избавиться от лишних килограммов и нормализует уровень сахара в крови. Но не для всех людей он всё-таки безопасен. ferra.ru »

2023-3-9 15:32

Буррито и тако оказались полезны для здоровья сердца

Тако, буррито, энчилада и другие блюда мексиканской кухни могут казаться нездоровыми: перегруженных солью и жирами, ингредиентами, которые могут способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям. Но, как говорят специалисты, эти блюда наоборот могут быть полезны. ferra.ru »

2023-3-8 20:36

Пять положительных эффектов льняного семени для здоровья

Если вы добавите в свой рацион льняное семя, то сможете улучшить общее состояние здоровья. Известно, что этот продукт положительно влияет на пищеварение и на мышление, снижает риск развития заболеваний. И это лишь некоторые из его преимуществ. ferra.ru »

2023-3-8 19:36

Почему пить много минеральной воды – опасно для здоровья

В минеральной воде содержится намного больше минералов, чем в обычной. Кроме того, исследования показывают, что такая вода снижает холестерин, регулирует уровень сахара в крови, нормализует признаки метаболического синдрома. Но в каком случае она становится опасной? ferra.ru »

2023-3-7 21:40

Вместо виагры: учёные обнаружили пользу йоги для сексуального здоровья мужчин

Учёные провели обзор исследований и выяснили, что занятия йогой и спортом могут увеличить длительность полового акта у мужчин. ferra.ru »

2023-3-7 16:11

Любите сладкий кофе? Вот какие добавки будут для здоровья полезнее сахара

Многие не могут представить, как можно вообще не есть сахар. Но это вполне реально, если его заменить правильными продуктами. ferra.ru »

2023-3-6 12:20

4 научных способа приготовить пасту без вреда для здоровья

Наконец-то у нас есть ответ на одну из величайших загадок жизни: как лучше всего приготовить макароны? Учёные выяснили, что первым шагом к приготовлению вкусной пасты является предотвращение химической реакции поваренной соли с дезинфицирующими средствами, которые могут содержаться в водопроводной воде. ferra.ru »

2023-3-4 21:39

Где опаснее для здоровья плавать: в бассейнах или в природных водоёмах

Плавание на открытом воздухе в тёплое время года становится очень популярным. Но так ли это безопасно и полезно, как кажется? ferra.ru »

2023-3-1 19:53

Полезнее ли для здоровья чистое какао, чем шоколад

Широко распространено мнение, что когда продукты подвергаются обработке, их польза для здоровья снижается. Шоколад — это безусловно обработанный продукт. Но учёные выяснили, что он не менее полезный, чем какао. ferra.ru »

2023-3-1 17:55

Подсластители оказались опасны для здоровья сердца

Люди часто используют подсластители, так как думают, что они полезнее для здоровья, чем обычный сахар. Однако исследователи ставят под сомнение эту мысль. Теперь учёные выяснили, что один из подсластителей, эритритол, может повышать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. ferra.ru »

2023-2-28 14:09

Кому опасно для здоровья носить наушники Samsung

Беспроводные наушники Samsung Galaxy Buds могут подойти не всем покупателям. Некоторые сталкиваются с аллергическими реакциями на нержавеющую сталь или, что более вероятно, на никель, который содержится там в небольшом количестве. ferra.ru »

2023-2-25 09:37

Три полезных для здоровья свойства воды с хлорофиллом

Одним из самых популярных оздоровительных напитков сейчас считается вода с хлорофиллом. Но действительно ли такая вода поддерживает здоровье? ferra.ru »

2023-2-23 21:29

С Масленицей вас: сколько блинов можно съесть за раз без вреда для фигуры и здоровья

Врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала, какая порция блинов не вредна для здоровья и как сделать блюдо менее калорийным, чтобы в течение Масленицы не набрать лишний вес и не навредить здоровью слишком сладкими или жирными начинками. ferra.ru »

2023-2-22 23:10

Чем опасны для психического здоровья приложения для знакомств

Учёные из Мельбурнского университета обнаружили, что среди пользователей приложений для знакомств чаще появляются расстройства пищевого поведения (РПП). ferra.ru »

2023-2-22 14:40

Раньше какого часа просыпаться - опасно для здоровья

Если вы каждое утро с трудом рано встаёте, то для вас есть хорошая новость. Оказывается, ранний подъём не всегда полезен для здоровья и может даже навредить. ferra.ru »

2023-2-20 17:55

Диетолог рассказала, что для здоровья пельмени лучше есть с диетическим мясом и нежирной начинкой и поливать йогуртом

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в День пельменей рассказала, как сделать пельмени максимально полезными для здоровья. ferra.ru »

2023-2-20 00:20

Жить в районе, где много заведений с фастфудом, опасно для здоровья. И вот почему

Учёные недавно обнаружили, что люди, которые живут рядом с ресторанами быстрого питания, больше подвержены инсульту, чем все остальные. Особенно опасной ситуация становится, когда в районе проживания продаётся только фастфуд. ferra.ru »

2023-2-18 20:26

Какой тип растительного масла самый полезный для здоровья

Доктор и заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии Удгит Дхир рассказал, что организму необходимо от 10% до 15% жиров в ежедневном рационе. Получать их можно из растительного масла. Но и среди его видов есть те, что более полезны, и те, что менее. ferra.ru »

2023-2-14 21:02

Как долго без вреда для здоровья можно носить одежду, не стирая её

Наверное, многие задаются вопросом: сколько раз можно надевать одежду перед тем, как отправить её в стирку? Всё зависит от образа жизни отдельного человека. ferra.ru »

2023-2-13 18:59