здоровья - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Абрикосы - полезные фрукты, но переедать их не стоит. Врач Марина Константинова рассказала, что оптимальное количество абрикосов для употребления в день составляет 200-300 граммов. Она также предупредила о возможных проблемах, связанных с чрезмерным потреблением абрикосов ferra.ru »
С одной стороны, множество научных работ доказывают, что при регулярном употреблении кофе можно защититься от болезней, улучшить настроение, снизить вес. Но подходит этот напиток не всем. ferra.ru »
Российский исследователь Олег Медведев предупредил людей с проблемами желудочно-кишечного тракта об опасности употребления кваса. ferra.ru »
Недавно в китайской социальной сети Weibo стал популярным хэштег «#Не смывайте туалет во время использования». ferra.ru »
В чернике много антиоксидантов и натуральных волокон. Поэтому она станет отличным дополнением к сбалансированной здоровой диете. Вот какие конкретно преимущества вы получите от употребления этих ягод. ferra.ru »
Многие воспринимают садоводство как расслабляющее времяпрепровождение. Но такое хобби может привести и к опасным состояниям и различным травмам. Вот о чём нужно знать. ferra.ru »
Считается, что чай полезен для организма человека благодаря его противовоспалительному и антиоксидантному эффекту. А ещё этот напиток помогает похудеть. Но есть определённые категории людей, которым лучше отказаться от чая. ferra.ru »
Большинство из нас уверены, что проблему с высоким потреблением сахара можно решить, если покупать продукты с искусственными подсластителями. Однако уже не один год ведутся споры по поводу безопасности такой пищи. ferra.ru »
Существуют напитки, из-за которых у мужчин может возникнуть эректильная дисфункция. С этой проблемой сталкиваются многие, поэтому важно первым делом обратить внимание на свой рацион. ferra.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезном для здоровья пожилых людей перекусе. ferra.ru »
Завтрак без мяса может оказаться не только вкусным, но и полезным для здоровья вашего сердца. ferra.ru »
Известно, что взрослые с гипертонией, предиабетом или диабетом 2 типа, с избыточным весом или ожирением подвергаются более высокому риску развития серьёзных осложнений со здоровьем. Однако специалисты расходятся во мнениях по поводу того, какое питание таким людям рекомендовать. ferra.ru »
Арбуз - продукт, который точно стоит есть летом. Вот почему он полезен для организма и какие у него могут быть побочные эффекты. ferra.ru »
Долгое время к нитратам люди относились настороженно, поскольку исследования показали, что они могут потенциально вызвать рак. Но в дальнейшем стало известно, что диетические нитраты обладают и преимуществами для здоровья. ferra.ru »
Масло канолы (или рапсовое масло) можно обнаружить часто в составе продуктов с высокой степенью обработки: например, шоколадных батончиков. Поэтому нередко это масло ассоциируется с плохими последствиями для здоровья. ferra.ru »
На самом деле алюминий окружает нас повсюду. Его можно найти и в земной коре, и в пищевых упаковках, и в посуде для запекания, и в косметике. Но насколько он безопасен? ferra.ru »
Цифровизация медицины идет полным ходом, московские клиники используют искусственный интеллект с 2020 года. Сейчас нейросети используют для постановки диагнозов на ранних стадиях ferra.ru »
Вы когда-нибудь сдерживали чихание? Это может быть опасно для вашего здоровья, предупреждает Антон Объетанов. ferra.ru »
Известно, что ягоды клубники богаты витамином С, антиоксидантами, полифенолами, благотворно влияющими на здоровье и самочувствие человека. Вот что конкретно будет с вашим организмом, если вы станете регулярно есть клубнику. ferra.ru »
Андрей Кондрахин, врач-терапевт и кандидат медицинских наук, поделился своим мнением о народных методах лечения простуды и гриппа. ferra.ru »
Как отметил профессор Огуз Кёсе из Университета Реджепа Тайипа Эрдогана, очень горячий чай - это один из факторов риска развития рака полости рта. Лучшим выбором будет пить чай в остывшем виде. ferra.ru »
Финики - продукты, которые считаются полезными, но содержат много сахара. Так стоит ли их добавлять в свой рацион? ferra.ru »
А вы знали, что сосиски могут быть опасными для пожилых людей? Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила об этом во время недавнего интервью для «Москвы 24». ferra.ru »
Апельсиновый сок составляет часть завтрака у многих из нас. Однако в нём довольно много сахара и витамина С. ferra.ru »
Врач общей практики Денис Прокофьев рассказал, сколько пива можно выпить в день, не навредив здоровью. ferra.ru »
Большинство из нас пользуется смартфоном практически постоянно. Но бывают ситуации, когда мобильное устройство может только навредить. ferra.ru »
Известно, что объятия даже незнакомого человека обладают лечебным эффектом. И это подтвердили учёные. ferra.ru »
Врач общей практики Сергей Алендеев рассказал о трёх сладких продуктах, полезных для здоровья при отсутствии противопоказаний — сахарного диабета, аллергии и сопутствующих заболеваний. ferra.ru »
В США обнародовали данные «Национального обследования состояния здоровья и питания» (NHANES), согласно которым добавление арбуза в повседневный рацион благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе. ferra.ru »
Эффективные альтруисты ищут способы уменьшить сон человека, чтобы повысить экономический рост. ferra.ru »
В работе мозга важную роль играют движение и сон. Но при этом нельзя забывать и о питании. Особенно важной частью дня считается завтрак. ferra.ru »
Некоторые люди не могут представить начало дня без чашки кофе, а кто-то покупает этот напиток после 3 часов дня. Но сколько кофеина в день человек может употреблять без вреда для здоровья? ferra.ru »
Многие из нас склонны думать, что сало нужно вообще исключить из рациона. Тем не менее у этого продукта есть преимущества для здоровья. ferra.ru »
Клетчатка - это разновидность углеводов, которые организм человека не может полностью усвоить. Однако благодаря ей можно регулировать сахар в крови и ощущение голода. ferra.ru »
В апельсиновом соке содержится большое количество полезных для организма человека веществ. И это не только витамин С. ferra.ru »
Пойти «на шашлыки» - любимое занятие многих людей, но, по мнению диетолога Натальи Нефедовой, при неправильном приготовлении они могут быть опасны для здоровья. Его слова передает Газета.ру. ferra.ru »
Экспорт водки из России в первом квартале 2023 года упал на 77%, согласно данным Федеральной таможенной службы, с которыми ознакомились «Ведомости». Падение связывает с санкциями. ferra.ru »
Врач-иммунолог, аллерголог Наталья Перова предупредила об опасности регулярного употребления пищи и воды из пластиковой тары. ferra.ru »
Несмотря на то что риск заразиться чем-либо из-за микробов на поверхности смартфона достаточно низок, он всё же есть. Согласно опросу 2019 года, множество жителей Великобритании пользуются смартфонами в туалете. ferra.ru »
Вне зависимости от того, начинаете вы только заниматься спортом или у вас в этом деле есть какой-то опыт, вам всё равно нужна правильная программа тренировок. Она должна включать в себя пять аспектов. И вот как спорт улучшит ваше здоровье. ferra.ru »
Научные исследования показывают, что молоко благотворно влияет на здоровье. Тем не менее многие люди всё ещё задаются вопросом, принесёт ли оно им пользу. Вот что будет с вашим организмом, если вы станете регулярно пить молоко. ferra.ru »
Врач-нутрициолог Екатерина Новикова объяснила пользу периодического голодания снижением инсулина и сахара в крови. ferra.ru »
Доктор Патрик Портер, эксперт в области нейробиологии, перечислил несколько советов, которые улучшат работу мозга. ferra.ru »
Диетолог Анна Макарова предложила внести коррективы в рацион питания с наступлением весны. По ее словам, стоит добавить в него больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Макарова подробно рассказала об особенностях сезонных диет. ferra.ru »
Лук считается природным антибиотиком и на протяжении многих лет ценился в народной медицине. До сих пор его используют для лечения простуды. Но какой сорт лука полезнее всего? ferra.ru »
Благодаря кофеину после чашки кофе мы чувствуем себя бодрыми. Также известно, что кофе хорошо влияет на здоровье печени. Но в какое время суток его лучше пить? ferra.ru »
Микробиолог, сотрудник ИТМО и технический директор Beer Genomics Анастасия Андреева объяснила, в чём заключается вред сухих дрожжей для здоровья. ferra.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе регулярного употребления молока для здоровья пожилых людей. Это источник кальция и белка. ferra.ru »
Овощной сок нам кажется полезным. И это правильно: данный напиток очень эффективен с точки зрения восполнения уровня питательных веществ в организме. И эксперт по питанию назвал плюсы такого сока. ferra.ru »
Многие любители здорового питания и спортсмены считают, что смузи - это суперпродукт. Но так ли это в действительности? ferra.ru »
