полезна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В рамках новой научной работы эксперты изучили здоровье людей, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются средиземноморской диеты. Учёные из Испании опубликовали свои выводы в JAMA Network Open. ferra.ru »
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе пиццы, приготовленной по классическому рецепту, который предполагает наличие томатов, разных овощей, сыра, морепродуктов, мяса. ferra.ru »
Всё чаще терапию красным светом рассматривают как средство от любых недугов. Но это совсем не так. Вот что об этом говорит Правин Арани, профессор оральной биологии, биомедицинской инженерии и хирургии в Университете Буффало и эксперт по использованию света и лазеров в медицинских целях. ferra.ru »
Учёные из Нигерии подробно изучили работы, связанные с апельсиновой цедрой, её составом и влиянием на здоровье человека. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Human Nutrition & Metabolism. ferra.ru »
Жёсткость воды зависит от количества минералов. которые в ней присутствуют. Если она содержит больше кальция и магния, то считается жёсткой. Мягкая же вода получается в результате нейтрализации этих минералов путём добавления хлорида натрия (или соли). ferra.ru »
Овсянка — питательный, недорогой и универсальный добавить цельные зёрна в рацион. И вот что делает этот продукт таким полезным для здоровья. ferra.ru »
Каштан — это одно из лучших лакомств в зимние месяцы. Известно, что особенно полезна для здоровья его кожура. ferra.ru »
Считается, что питьевая вода с растворённой в ней содой может дать ряд преимуществ для организма. Известно, что в соде содержатся минералы, поддерживающие гидратацию, улучшающие мышечную выносливость и нейтрализующие кислотность желудка. ferra.ru »
В последние годы семена чиа называют суперпродуктом. Но что же в них такого особенного? ferra.ru »
Трое из десяти людей во всём мире страдают от повышенного артериального давления. При этом половина людей с этой болезнью даже не знают, что она у них есть. Оказалось, что защититься от неё помогает один перекус. ferra.ru »
Согласно результатам нового исследования, у людей, которые пьют клюквенный сок, больше шансов защититься от развития инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Об этом говорится в журнале European Urology Focus. ferra.ru »
Эксперты объяснили, какие преимущества может дать организму человека прогулка после приёма пищи. ferra.ru »
Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала о пользе сауны или бани летом. По её словам, баня — не только зимняя, но и летняя процедура. ferra.ru »
Многие из нас мечтают быстро похудеть. В одном видеоролике в соцсетях утверждается, что в этом помогает одна смесь, которую нужно пить перед сном. ferra.ru »
Существует мнение, что пить воду с утра — это полезная привычка. Но действительно ли это так? ferra.ru »
Более 600 миллионов человек во всем мире страдают от болей в пояснице. Согласно одному исследованию, у 7 из 10 человек после исчезновения приступа боли она снова появляется в течение года. Кроме того, она является основной причиной инвалидности в мире. ferra.ru »
Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry. ferra.ru »
Результаты новой работы Амита Кумара, доцента кафедры маркетинга и психологии Техасского университета МакКомбс, предлагают один эффективный метод борьбы с одиночеством и изоляцией: тратить деньги на впечатления, а не на материальные блага. ferra.ru »
Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся. ferra.ru »
Благодаря функции «Старт/пауза» вы можете остановить стирку до её окончания. Это может понадобиться в самых разных ситуациях. ferra.ru »
В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки? ferra.ru »
Учёные обнаружили, что средиземноморский вариант питания имеет больше преимуществ для здоровья, чем считалось ранее. Так, эта диета помогла улучшить психическое состояние и уменьшила симптомы синдрома раздражённого кишечника. ferra.ru »
Недавнее исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что кундалини-йога может быть полезной для пожилых женщин, подверженных риску развития болезни Альцгеймера. ferra.ru »
Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств. ferra.ru »
Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность в повседневной жизни. ferra.ru »
Жировая болезнь печени встречается в наше время нередко. Но результаты недавнего 8-недельного исследования показали, что благодаря употреблению клюквы можно решить эту проблему. ferra.ru »
Жители Амстердама гордятся своим городом. При этом, как обнаружили учёные, об этой местности заботятся и мигранты. Та же история наблюдалась в Аккре (Гана). Исследования показывают, что в целом перемещение людей может помочь решить некоторые экологические проблемы. ferra.ru »
Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему. ferra.ru »
Российские учёные научились измерять уровни кальция, калия, марганца, магния, цинка, железа и меди по генам пшеницы ferra.ru »
Эксперт рассказал, где найдётся большое применение сетей 5G ferra.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе пищевой морской соли. ferra.ru »
Известно, что взрослые с гипертонией, предиабетом или диабетом 2 типа, с избыточным весом или ожирением подвергаются более высокому риску развития серьёзных осложнений со здоровьем. Однако специалисты расходятся во мнениях по поводу того, какое питание таким людям рекомендовать. ferra.ru »
Учёные из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что йога может быть полезна для пожилых людей, которые хотят улучшить свою физическую форму. Исследование показало, что такая гимнастика способствует восстановлению силы ног и увеличению скорости ходьбы. ferra.ru »
Ностальгия - это то, что помогает человеку бороться с плохим настроением и с ощущением несчастья. По словам психологов, ностальгия представляет собой осознанную социальную эмоцию, где к сладости примешивается определённая горечь. Однако в целом эта эмоция - положительная. ferra.ru »
Врач и телеведущий Сергей Агапкин порекомендовал разнообразить естественную физическую нагрузку для укрепления иммунитета. ferra.ru »
Морковь благодаря соединениям, называемым каротиноидами, помогает поддерживать здоровье глаз. Они вступают в реакцию с вредным ультрафиолетовым излучением. Так в ferra.ru »
Учёные выяснили, что поцелуи и объятия могут поддерживать здоровье сердца. ferra.ru »
Многие люди знают, что они должны есть «здоровую пищу» для своего сердца, но что именно это означает? Учёные пояснили. ferra.ru »
За последнее десятилетие йога приобрела большую популярность. Отчасти потому, что действительно улучшает здоровье, предотвращая развитие хронических болезней. ferra.ru »
Свежее исследование, проведенное группой учёных из США, показало, что операция по снижению веса, также известная как бариатрическая хирургия, может значительно снизить риск смерти от рака и диабета. ferra.ru »
Учёные попытались понять, как виагра влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и на общую смертность у мужчин. ferra.ru »
Многие из нас, когда становится скучно, заходят в социальные сети. Однако, по словам Big Think, это может ухудшить психическое здоровье. Вместо этого лучше найти хобби, новую работу или что-то ещё, что поможет отвлечься. ferra.ru »
Из ромашки готовят очень полезный для здоровья напиток. Но, по словам диетолога Мирны эль-Фати, в больших количествах ромашка может сильно навредить здоровью. ferra.ru »
Люди давно считают, что сауна способна улучшить состояние организма. Так ли это на самом деле? ferra.ru »
В социальных сетях можно найти информацию о том, что шаурма является довольно эффективной при депрессии. Но что на этот счёт говорят специалисты? ferra.ru »
Может ли такая простая вещь, как употребление большего количества клетчатки, помочь замедлить развитие рассеянного склероза (РС)? Исследователи из Университета Рутгерса говорят, что может. Они пришли к такому выводу после исследования на мышах. ferra.ru »
Новое исследование Массачусетского технологического института показывает, что польза для здоровья, связанная с ветроэнергетикой, может увеличиться более чем в четыре раза, если операторы будут в приоритетном порядке снижать мощность наиболее загрязняющих ископаемых электростанций при наличии энергии ветра. ferra.ru »
Новое исследование показало, что растительная диета может снизить риск колоректального рака почти на четверть, но только у мужчин. ferra.ru »
Новый опрос исследователей показал, что рыбалка может помочь людям с серьёзными проблемами психического здоровья. ferra.ru »
Год занятий аэробными упражнениями улучшает насыщение кислородом сосудов головного мозга пожилых людей, согласно новому исследованию. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Applied Physiology. ferra.ru »
