простые - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center. ferra.ru »
Давайте разберём всё по порядку, чтобы понять концепцию съёмки новорождённых и взвесить все «за» и «против». prophotos.ru »
Колонки Google Nest и Home столкнулись с распространенными по всему миру проблемами с базовыми командами. За последнюю неделю многие пользователи сообщили, что такие запросы, как «Какая погода?» или «Который час?», не работают. Устройства либо молчат, либо загораются, но не отвечают. ferra.ru »
Чтобы ощутить больше радости в жизни, вовсе не нужно её как-то кардинально менять. Вот несколько приёмов, которые помогут вам почувствовать себя счастливее. ferra.ru »
Эксперт кибербезопасности рассказал, как защититься от кражи данных с гаджетов ferra.ru »
Врач-гериатр Альбина Громова назвала простые правила долголетия. ferra.ru »
Метаболизм — это, строго говоря, общее количество энергии, которую вы сжигаете ежедневно. Один из основных его компонентов — базальный метаболизм. То есть число калорий, которое нужно организму в состоянии покоя, чтобы просто поддерживать жизнь. ferra.ru »
Травматолог-ортопед Ирина Очеретина объяснила, как определить родинку, которая может иметь онкогенный потенциал и представлять опасность для здоровья. Врач напомнила, что родинки не опасны, если за ними всегда внимательно следить. ferra.ru »
Анонсированы Pocuter Spectra — смарт-часы, разработанные с учетом ремонтопригодности и кастомизации, предлагающие техническим энтузиастам возможность модернизировать свои носимые устройства, сообщает The Verge. ferra.ru »
Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни. ferra.ru »
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое. ferra.ru »
Большинство из нас стремятся к нескольким вещам: еде, жилью, общению и признанию. Однако когда дело касается долгосрочных или абстрактных целей, то одни становятся очень энергичными, а другие изо всех сил пытаются сдвинуться с места. ferra.ru »
Россиянам рассказали, как защититься от спам-звонков и телефонных мошенников ferra.ru »
Россиянам рассказали, как продлить время работы смартфона ferra.ru »
Россиянам рассказали о современных способах вести записи, если вы никак не привыкните к клавиатуре ferra.ru »
Эксперт рассказал, как охладить смартфон летом ferra.ru »
Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. ferra.ru »
В нашей статье расскажем про несколько полезных настроек, о которых знают не все, а заодно дадим простые советы, как красиво снимать селфи. prophotos.ru »
Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у элитных спортсменов. ferra.ru »
Часто в холодильнике появляются различные неприятные запахи, которые могут даже влиять на вкус продуктов. К счастью, есть несколько эффективных способов решения этой проблемы. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко объяснила, как избежать заражения паразитами при употреблении рыбы. ferra.ru »
Подобно тому, как автомобиль нуждается в техобслуживании, ваш ноутбук или настольный компьютер нуждается в небольшом уходе, чтобы оставаться молниеносным и эффективным. Для этого не нужно обладать техническими навыками - эти действия не составят труда для любого пользователя. ferra.ru »
В обществе можно часто столкнуться с ложью. Но как понять, что ваш собеседник лжёт вам? Достаточно знать психологию. ferra.ru »
В этой статье мы обсудим такой интересный инструмент пейзажной съёмки, как дроны, поговорим об их возможностях и ограничениях. prophotos.ru »
Если вы страдаете от надоедливого кашля, то есть несколько способов облегчить это состояние. Ими поделился фармацевт. ferra.ru »
Коммерческий фотограф Филипп Толстиков расскажем об основных принципах интерьерной съёмки, на что стоит обращать внимание в первую очередь. prophotos.ru »
Физиотерапевт Хелен О'Лири и персональный тренер Хелен Гонт рассказали, какие физические упражнения, которые достаточно выполнять по 5 минут в день, помогут укрепить мышечный корсет и подготовить организм к более высоким нагрузкам. ferra.ru »
Когда наступают холода, наши кожа и волосы становятся сухими. Из-за этого при прикосновении к одежде либо к дверной ручке можно ощутить удар током. Существует несколько способов избавиться от этой проблемы. ferra.ru »
Снизить вес или изменить рацион может быть очень сложно. К счастью, процесс похудения можно сделать гораздо проще благодаря нескольким привычкам. ferra.ru »
Исследования показывают, что для того чтобы сохранить здоровые привычки, нужно просто постоянно о них помнить. Вы можете делать что-то полезное для здоровья всего несколько минут в день, но это всё равно со временем положительно скажется на вашем здоровье. Вот какие шаги помогут продлить жизнь. ferra.ru »
Группа учёных из Медицинской школы Уэйк Форест обнаружила, что даже менее интенсивные физические упражнения, а не только аэробика могут замедлить ухудшение мышления и памяти у пожилых. Результаты этого исследования были опубликованы в «Журнале Американской медицинской ассоциации». ferra.ru »
Занятия спортом действительно помогают похудеть. Но чтобы ускорить этот процесс, нужно знать, какие упражнения выполнять. ferra.ru »
Пользователь iXBT.com рассказал, действительно ли приобретение аккумуляторов вместо обычных одноразовых батареек позволит вам сэкономить деньги. ferra.ru »
Покупка БУ-объектива с рук — занятие рискованное, но при этом выгодное. Как действовать при покупке объектива и какие проверки желательно провести. prophotos.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников в авторской передаче «Доктор Мясников» рассказал о простых правилах здорового питания. ferra.ru »
Эксперт по кибербезопасности Алексей Лукацкий назвал три простых, но эффективных способа для защиты от хакеров. ferra.ru »
Фитнес-тренер и диетолог Арина Панкова назвала несколько простых, но действенных способов похудения после праздников. ferra.ru »
Сразу после покупки редкий смартфон может «похвастаться» тем, что он тормозит. Но со временем даже многие флагманы начинают показывать себя не с лучшей стороны. О том, как ускорить работу телефона, решила рассказать эксперт компании Itel Светлана Муреева. ferra.ru »
В зимний период люди часто сталкиваются с такими сезонными заболеваниями как грипп и острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). О том, как облегчить своё состояние, в случае недуга, рассказали эксперты. ferra.ru »
Алеш Куда утверждает, что для того чтобы избежать депрессии, избавиться от усталости и начать радоваться жизни, нужно сформировать некие «положительные зависимости». На это уйдёт всего лишь три недели. Подробнее - в статье издания iDNES. ferra.ru »
Издание «РИА новости» с опорой на экспертов рассказало, что можно предпринять, чтобы бороться с желанием переесть. ferra.ru »
Британские ученые назвали три повседневные привычки, которые способны снизить риск возрастных заболеваний и продлить жизнь. ferra.ru »
Эксперты портала DPReview представили подборку камер, снимать на которые не составит труда даже ребёнку. ferra.ru »
Российский врач-невролог Марьяна Абезиванова решила поделиться рядом полезных советов, которые могут помочь значительно снизить риск столкновения с инсультом. По словам специалиста, самый главный из них — нужно вести здоровый образ жизни. photorealm.ru »
Российский врач-невролог Марьяна Абезиванова решила поделиться рядом полезных советов, которые могут помочь значительно снизить риск столкновения с инсультом. ferra.ru »
Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал несколько правил для контроля веса и поддержания здорового образа жизни. По его словам, сидеть на диете трудно, но еще сложнее удержать желаемый вес в долгосрочной перспективе. ferra.ru »
Издание «Москва 24» поделилось материалом, в рамках которого врач-кардиолог Юлия Маршинцева перечислила простые способы снижения давления без употребления лекарственных препаратов. ferra.ru »
В сети появилась информация о том, как можно сохранить здравый ум как можно дольше. Секретом поделился главный внештатный специалист Минздрава Крыма по гериатрии Игорь Лукьянов. ferra.ru »
Нейробиолог Сахар Юсеф поделился пятью методами повышения продуктивности. ferra.ru »
Монтаж видео – это долгий путь его улучшения. И рано или поздно, после того, как вы уже изучили тонкости таких простых вещей как склейка, переходы, ускорение и замедление, вы наверняка встанете перед необходимостью познать основы цветокоррекции. photowebexpo.ru »
