Доказано: сильный холод улучшает сон
Недавнее исследование показало: ежедневная криостимуляция всего тела (воздействие экстремального холода) улучшает качество сна и настроение. Об этом говорится в статье, опубликованной в декабрьском номере журнала Cryobiology. ferra.ru »