защититься - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 90

100-минутная ходьба в день помогла защититься от болей в пояснице

Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это - ходить каждый день. Недавно учёные выяснили, может ли быстрая ежедневная ходьба снизить вероятность развития хронической боли в спине. Результаты этой работы опубликованы в JAMA Network Open. ferra.ru »

2025-6-17 10:30

Microsoft бесплатно поможет Европе защититься от кибератак

Microsoft предложила правительствам европейских стран бесплатную программу по усилению кибербезопасности. Программа включает обмен информацией об угрозах и поддержку в предотвращении атак. Поводом стали участившиеся атаки, за которыми, по данным экспертов, стоят чужие государства. ferra.ru »

2025-6-8 11:15

Упражнения и отказ от сахара: врач рассказал, как защититься от диабета 2 типа

Когда мы едим сахар, в организме вырабатывается гормон инсулин. Он помогает перемещать глюкозу в клетки, где она используется для получения энергии. Когда этой глюкозы становится слишком много во всём теле, развивается диабет 2 типа. И вот что можно сделать, чтобы такого не произошло. ferra.ru »

2025-6-2 11:15

Зелёный, чёрный чай и улун помогли защититься от диабета

Учёные обнаружили, что четыре или больше чашек улуна, чёрного или зелёного чая в день снижают риск возникновения диабета на 17%. Результаты этой работы будут представлены на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Стокгольме. ferra.ru »

2025-5-26 12:00

Эксперт рассказала, как защититься от клещей и комаров

Доцент Ли Р. Хейнс, медицинский энтомолог, изучает, как насекомые распространяют болезни. Исследования она проводит в Университете Нотр-Дам. Вот какую опасность, по мнению специалиста, представляют комары и клещи и как можно защититься от них. ferra.ru »

2025-5-7 12:45

Эксперт объяснил, как защититься от заражённых вирусом файлов при использовании онлайн-конвертеров фото/видео/документов

Мошенники могут использовать онлайн-конвертеры для распространения вирусов. О том, как пользователям защитить свои устройства от вредоносного ПО, в беседе с «Вестями ФМ» рассказал аналитик в сфере технологий, главный редактор Ferra.ru Евгений Харитонов. ferra.ru »

2025-3-28 20:16

Средиземноморская диета помогла защититься от дегенерации жёлтого пятна

Возрастные заболевания глаз считаются главной причиной ухудшения зрения у жителей США. При этом у пожилых зрение снижается чаще всего из-за возрастной дегенерации жёлтого пятна (ВМД). Учёные решили выяснить, есть ли связь между ВМД и средиземноморской диетой. ferra.ru »

2025-3-21 16:30

Апельсины помогут вам защититься от депрессии

Результаты исследования, опубликованного в Microbiome, показали: употребление одного апельсина в день помогает снизить вероятность развития депрессии. Это может быть связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий Faecalibacterium prausnitzii (F. ferra.ru »

2025-2-27 10:30

Чтение, учёба и другие способы защититься от деменции, согласно науке

Количество случаев деменции в мире сейчас стремительно растёт. По прогнозам экспертов, к 2050 году 153 млн человек будут жить с этой болезнью. Это в три раза больше, чем сегодня. Вот какие методы помогут вам сохранить остроту ума. ferra.ru »

2025-2-17 11:15

Акцент на растительной пище: какая диета помогает защититься от рака

Фактические научные данные показывают, что рацион, богатый растительными продуктами, предотвращает развитие рака. Но это не значит, что вы должны становиться вегетарианцем. ferra.ru »

2025-2-6 08:15

Вакцинация, отказ от алкоголя и курения: три способа защититься от рака головы и шеи

Рак горла — один из наиболее быстрорастущих видов онкологии. Часто его связывают также с вирусом папилломы человека. Кэтрин Прайс, доктор медицины, врач-онколог из Центра комплексного лечения онкологических заболеваний клиники Майо в Рочестере, объяснила, как можно снизить риск развития рака головы и шеи в целом. ferra.ru »

2025-1-24 15:00

Назван единственный способ защититься от вредоносных картинок — не открывать

Эксперт по конкурентной разведке, член международного общества профессионалов конкурентной разведки SCIP Евгений Ющук предупредил о серьёзной угрозе, распространяемой в любых мессенджерах под видом гифок и других картинок. ferra.ru »

2024-12-18 15:12

Не прикасайтесь к лицу и избегайте скоплений людей: способы защититься от инфекций зимой

По словам доктора Роберта Якобсона, медицинского директора Программы первичной медицинской помощи по иммунизации клиники Майо, существуют способы снижения риска тяжёлого течения гриппа, ковида, РСВ. Вот что для этого нужно делать. ferra.ru »

2024-12-18 21:00

Чтение вместо просмотра телевизора помогло защититься от деменции

Команда учёных из Университета Южной Австралии обнаружила, что выбор между ТВ-программами и любимыми книгами может повлиять на здоровье нашего мозга. Вот как это связано. ferra.ru »

2024-12-18 20:15

Тёмный шоколад помог защититься от диабета

Учёные обнаружили, что тёмный шоколад не только удовлетворяет нашу тягу к сладкому, но и защищает от различных болезней. В том числе от сахарного диабета 2 типа. ferra.ru »

2024-12-9 09:00

Врачи объяснили, как можно защититься от остеопороза

Остеопороз — это заболевание костей, при котором они становятся менее плотными и более хрупкими. Это повышает вероятность переломов, особенно позвоночника, бёдер и запястий. ferra.ru »

2024-11-6 01:30

Учёные рассказали, помогает ли одностороннее ношение маски защититься от ковида

Даже если вы единственный, кто в помещении носит маску, она всё равно может помочь. Правда, исследования показали, что одностороннее ношение не полностью защищает от коронавируса, особенно в многолюдных местах. ferra.ru »

2024-11-6 18:45

Перечислены шесть научно доказанных способов защититься от старения

То, что мы едим, может замедлить или ускорить биологическое старение нашего организма. И вот какие привычки в еде помогают продлить жизнь. ferra.ru »

2024-10-29 04:30

Россиянам рассказали, как защититься от вирусов на смартфоне

В 2023 году пользователи смартфонов загрузили миллиарды приложений, однако не все из них безопасны. В последние месяцы в магазине Google Play было скачано почти 8 миллионов вредоносных программ, маскирующихся под легитимные приложения. ferra.ru »

2024-10-24 17:41

Перечислены научно доказанные способы защититься от рака

Хотя универсального подхода к снижению риска развития рака нет, вы всё ещё можете кое-что сделать. Вот что показывают исследования. ferra.ru »

2024-10-12 19:30

Названы четыре способа защититься от осенней депрессии

Сезонное аффективное расстройство возникает у миллионов американцев ежегодно. Обычно заболеваемость им растёт поздней осенью или ранней зимой. Но как можно от него защититься? ferra.ru »

2024-9-11 13:30

Употребление меньшего количества красного мяса помогло защититься от деменции

Новое исследование показало, что употребление всего двух порций переработанного красного мяса в неделю связано с повышением риска возникновения старческого слабоумия на 14% по сравнению с употреблением менее трёх порций в месяц. ferra.ru »

2024-8-2 15:45

Раскрыто, помогает ли оливковое масло защититься от похмелья

С давних времён люди ищут средства от похмелья. Недавно внимание привлекла идея о приёме для этого оливкового масла перед употреблением алкоголя. Но работает ли это? ferra.ru »

2024-7-19 10:30

Россиянам рассказали, как защититься от популярных мошеннических схем

Эксперты информационной безопасности рассказали о самых популярных схемах мошенников и как защититься от них ferra.ru »

2024-6-15 20:15

Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца

В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга. ferra.ru »

2024-4-16 11:15

Некоторые виды чая помогли защититься от ковида

Результаты нового исследования показали, что чашка чая помогает в борьбе с коронавирусом. Этот напиток известен во всём мире многочисленными преимуществами для здоровья. ferra.ru »

2024-4-10 00:45

Употребление большего количества яиц помогло защититься от остеопороза

Яичница на завтрак помогает не только насытиться, но и укрепить кости. Об этом говорится в научной работе, опубликованной в журнале Food and Function. ferra.ru »

2024-3-25 07:30

Врач объяснила, как женщинам защититься от истончения костей с возрастом

Известно, что сейчас в мире каждый второй человек страдает остеопорозом. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2020 году число людей на планете в возрасте 60 лет и старше превысило число детей в возрасте до пяти лет. ferra.ru »

2024-3-15 18:45

Врач объяснил, можно ли защититься от рака при помощи изменения образа жизни

В США 4 из 10 случаев рака можно бы было предотвратить. Говорится об этом в последнем отчёте о прогрессе в области рака, подготовленном Американской ассоциацией исследований рака. ferra.ru »

2024-2-21 15:45

Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни помогает защититься от деменции

Учёные проанализировали данные, полученные в результате вскрытия головного мозга 586 человек, которые в среднем дожили до 91 года. Выяснилось, что хорошее питание, регулярные физические упражнения и другие факторы способны обеспечить «когнитивный резерв», который защищает от негативных изменений, происходящих в мозге. ferra.ru »

2024-2-8 00:45

Корейское блюдо кимчи помогло защититься от ожирения

Основные овощи, которые используются при приготовлении кимчи, — это капуста и редис. Это блюдо содержит мало калорий и богато клетчаткой, бактериями, улучшающими микробиом, витаминами и полифенолами. Также научно доказано, что кимчи предотвращает ожирение. ferra.ru »

2024-2-1 09:00

Врачи объяснили, как защититься от сердечного приступа при уборке снега

Людям среднего возраста и старше нужно несколько раз подумать, прежде чем идти на улицу и расчищать тяжёлый мокрый снег. Так считает Барри Франклин, директор отдее заболевания стали причиной 50% госпитализаций и 100% смертей. ferra.ru »

2024-1-22 23:15

Вот как защититься от пищевых инфекций в праздники

День Благодарения, Новый год, Рождество - это всё отличный повод собраться за одним столом с друзьями и родственниками. Но в праздничный период всегда есть шанс случайно отравиться блюдом или подхватить пищевую инфекцию. ferra.ru »

2023-11-24 18:45

Врач рассказал, как можно защититься от восьми видов рака

По словам врача Национальной службы здравоохранения Ханы Патель, есть один эффективный способ снизить вероятность развития рака молочной железы, кишечника, мочевого пузыря, пищевода, почек, лёгких и желудка. ferra.ru »

2023-11-13 13:30

Врач рассказал, какие действия помогают защититься от деменции

Считается, что сейчас почти 1 миллион жителей Великобритании страдают деменцией. Из-за старения населения это число будет только расти. Вот как можно снизить риск возникновения этого заболевания. ferra.ru »

2023-11-3 02:15

Как защититься от программ-вымогателей: назван эффективный способ

Veeam Software, ведущая компания по защите данных, представила решение, которое поможет пользователям защититься от растущей угрозы атак программ-вымогателей (ransomware), как сообщает Techradar. ferra.ru »

2023-5-28 10:56

Как защититься от мошенников в Telegram — ответил киберэксперт

Мошенники всегда ищут новые способы воровать наши личные данные. Но к счастью, специалисты по информационной безопасности не дремлют и готовы поделиться советами, как обезопасить себя. ferra.ru »

2023-5-16 07:46

В США назвали российское оружие, от которого не смогут защититься украинские военные

Вооруженным силам Украины (ВСУ) нечем отбиваться от российских управляемых планирующих бомб. О том, что украинским силам нечего противопоставить данному виду оружия, заявили эксперты американского журнала Military Watch Magazine. ferra.ru »

2023-5-4 17:07

Вот где вам нужно убрать жир, чтобы защититься от 13 видов рака

Вес - один из факторов, от которого зависит продолжительность жизни человека. При избыточном весе или ожирении повышается риск развития многих серьёзных болезней. ferra.ru »

2023-3-29 20:48

12 дальше →

Партнеры