Доказано: люди, которые просыпаются и засыпают в одно и то же время, живут дольше
Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна. ferra.ru »
дольше - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна. ferra.ru »
Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Science Advances, показали, что южные гладкие киты на самом деле живут больше 100 лет. При этом 10% из них способны прожить более 130 лет. ferra.ru »
Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь. ferra.ru »
Том ВанХьювелен, Сяовен Хан и Джейн ВанХьювелен в ходе нового исследования выяснили, насколько продолжительность жизни людей из профсоюзов отличается от продолжительности жизни тех, кто в этих объединениях не состоит. ferra.ru »
Регулярные прогулки действительно полезны для здоровья. Новое исследование показало, что даже при средней для взрослого человека скорости ходьбы (5 км/ч) этот вид деятельности увеличивает продолжительность жизни. ferra.ru »
Космос… Бесконечность, таинственность, красота… И огромный риск для тех, кто отважился бросить вызов земному притяжению, ведь космические рекорды — это не просто цифры в статистике. За каждым из них стоит невероятное мужество, тяжелейший труд и бесконечная преданность своему делу. ferra.ru »
Ученые из Гарвардского университета представили новые данные, которые указывают на то, что Марс мог быть пригодным для жизни гораздо дольше, чем считалось ранее. Ранее предполагалось, что магнитное поле Марса, защищающее планету от вредного космического излучения, исчезло около 4,1 миллиарда лет назад. ferra.ru »
На YouTube-канале PhoneBuff узнали, насколько хороша автономность у iPhone 16, 16 Plus, 16 Pro и 16 Pro Max. ferra.ru »
Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Travel Research, показало, что позитивный опыт путешествий помогает замедлить биологическое старение организма. Это происходит за счёт повышения уровня физической активности и снижения стресса. ferra.ru »
Смартфон iPhone 16 Pro Max стал лидером по автономности среди современных флагманов, согласно тестам GSMArena. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что короткие, но регулярные сеансы силовых упражнений поздно вечером продлевают сон людей. Об этом говорится в журнале BMJ Sport & Exercise Medicine. ferra.ru »
Жители японского острова Окинава — одни из самых долгоживущих на планете. Отчасти это связано с тем, что они придерживаются растительной диеты с большим количеством питательных веществ, а отчасти — с наличием у них цели в жизни, того, что японцы называют икигай. ferra.ru »
В 2024 году россияне начали проводить значительно больше времени за мобильными играми — более 11 часов в месяц, что на 85% больше по сравнению с предыдущим годом. ferra.ru »
Некоторые существа могут прожить более 100 лет. Например, это гренландская полярная акула и другие животные. ferra.ru »
Психологи утверждают, что польза от различных аффирмаций и других практик действительно есть. Например, исследования показывают, что оптимистичные люди обычно живут дольше и имеют лучшее здоровье. ferra.ru »
Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, показали, что у тех, кто стал спать дольше, потребление калорий снизилось примерно на 270 в сутки. ferra.ru »
Dell собирается «встряхнуть» рынок ноутбуков с помощью грядущей модели XPS 13 Plus, оснащенной процессором Qualcomm Snapdragon X. Утечка внутренних документов раскрывает потенциальные изменения: почти вдвое большее время автономной работы по сравнению с моделями на базе Intel, и все это по значительно более низкой цене. ferra.ru »
Несмотря на то что кошки рядом с людьми живут уже долго, мы далеко не всё об этих питомцах знаем. Биологи из Великобритании и Тайвани решили составить таблицу продолжительности жизни кошек. Эта работа были опубликована в журнале Journal of Feline Medicine and Surgery. ferra.ru »
Сейчас на рынке есть модели матрасов разной жёсткости. Существуют и ортопедические матрасы. Но как продлить срок службы этих изделий? ferra.ru »
Как перегрузка, так и недогрузка стиральной машины вредит работе устройства. Вот к чему это может привести. ferra.ru »
В этом году Apple Watch Series 10, возможно, наконец-то получит увеличенное время автономной работы, которого все так жаждали. Согласно последним слухам, Apple планирует оснастить Series 10 дисплеем нового поколения, который обещает значительную экономию энергии. ferra.ru »
Команда израильских учёных изучила связь между более зелёной окружающей средой и уровнем смертности пациентов с ишемической болезнью сердца после операции. Все полученные данные были опубликованы в журнале Epidemiology. ferra.ru »
Мечты о колонизации Марса могут улететь в космос. Ученые выяснили, что длительное пребывание на Красной планете невозможно из-за высокого уровня радиации. ferra.ru »
Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь. ferra.ru »
Яндекс Такси начал внедрять алгоритм, учитывающий частоту отмен заказов со стороны пользователя, пишет ТАСС. Это нововведение призвано оптимизировать работу сервиса и сдержать рост цен на такси. ferra.ru »
Чаще всего холодильник на кухне ставят так, чтобы он находился поближе к розетке. Но на самом деле это не должно быть единственным критерием выбора места для этого устройства. ferra.ru »
Исследователи проанализировали данные о жизни более 500 тысяч собак и определили, какие из них живут дольше всех. Ими оказались уиппеты. ferra.ru »
У северных оленей, оказывается, есть своя причудливая стратегия контроля сна. Исследователи выяснили, что северные олени умудряются «высыпаться», пока жуют. Так, чем больше времени северные олени проводят за руминацией (пережевыванием частично переваренной пищи), тем меньше им требуется сон non-REM. ferra.ru »
Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака. ferra.ru »
По словам доктора Эрика Берга, главная причина смерти во всём мире - это сердечные приступы. А основные факторы, из-за которых возникают проблемы с сердцем, - высокий уровень холестерина и резистентность к инсулину. Вот как можно это всё предотвратить. ferra.ru »
Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание. ferra.ru »
Google обновила и увеличила заявленное время зарядки часов Pixel Watch первого поколения в связи с «обновлением прошивки». Изначально компания заявляла, что часы достигают 50% заряда за 30 минут. Однако после выпуска Pixel Watch 2 компания обновила спецификации, заявив, что теперь для достижения 50% заряда требуется 45 минут, для 80% - 75 минут, а для 100% - 110 минут. ferra.ru »
Инсайдеры раскрыли свежие подробности о новом процессоре Snapdragon 8 Gen 3 от Qualcomm. ferra.ru »
Флагманы на базе Android с процессорами MediaTek бросают вызов устоявшемуся мнению о более слабой поддержке программного обеспечения по сравнению с аналогами на базе Snapdragon. Xiaomi установил новый стандарт обновления программного обеспечения. ferra.ru »
Новые модели MacBook Pro, которые планируется выпустить в 2024 году, обещают удивить пользователей продолжительностью работы от одного заряда. ferra.ru »
Если вы хотите, чтобы холодильник прослужил вам как можно дольше, обратите внимание на следующие пункты. ferra.ru »
Аналитики Picodi провели исследование, сравнив российские цены на iPhone 15 Pro со средними зарплатами. ferra.ru »
Эксперт рассказал, как долго нужно заряжать смартфон и почему не стоит заряжать его до 100% ferra.ru »
Время записи по сравнению с прошлым поколением было увеличено. И это при том же сенсоре и процессоре. prophotos.ru »
Учёные из Финляндии провели исследование на основе работы британских коллег о связи повышенной смертности с хронотипом человека. Ещё в 2018 году британские исследователи выяснили, что «совы» умирают чаще, чем «жаворонки», но при этом не учитывались вредные привычки, такие как табакокурение и злоупотребление алкоголем. ferra.ru »
Эксперт по питанию The Nutrition Twins отмечают, что биохакинг может быть очень полезным для снижения веса и увеличения продолжительности жизни. И вот что для этого можно сделать. ferra.ru »
Американская компания NVIDIA достигла рыночной стоимости более $1 трлн. ferra.ru »
Голодаете и мечтаете о долголетии? Это, возможно, звучит как фантастика, но учёные из Мичиганского университета обнаружили удивительную связь между голодом и продолжительностью жизни. ferra.ru »
В ИФХЭ РАН предложили повысить эффективность хранения метана с помощью нового адсорбента – активированного угля с микропорами. ferra.ru »
Хотите новый Samsung, который бы при этом долго работал? Вот какую модель из Galaxy A34 и А54 вам лучше выбрать. ferra.ru »
Плохой сон может сократить вашу жизнь на несколько лет. Однако есть хорошие новости: новое исследование показало что физические упражнения могут нейтрализовать негативные последствия бессонницы ferra.ru »
Овощи - это основа здорового питания. Кроме того, как отмечает один специалист в области питания, для долгой жизни нужно есть разные фрукты и овощи. Они помогут улучшить состояние кишечника, укрепить иммунитет и повысить настроение. ferra.ru »
Большее количество донорских сердец могут быть пригодны для пересадки, если они будут продолжать функционировать в организме какое-то время после смерти донора, считают ученые. ferra.ru »
В ходе недавнего исследования, в котором приняли участие более 28 тысяч китайцев, выяснилось, что частое общение пожилых с окружающими может способствовать увеличению продолжительности жизни. Результаты этой работы были опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health. ferra.ru »
Мы прекрасно понимаем, что вы, нитакусики, в большинстве своём «никогда бы не купили смартфон без Google». Но вы не зарекайтесь — возможно, однажды у нас в России не останется другого выхода. На этот случай мы добыли на тест недорогой современный Huawei, чтобы проверить, из чего такие смартфоны сегодня состоят и как работают. ferra.ru »