избавится - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 205

Пироги, йогурты и не только: названы продукты, которые мешают избавиться от жира на животе

Выбор продуктов питания играет важную роль в борьбе с жиром на животе. Вот какая вкусная еда только мешает вам сбросить вес. ferra.ru »

2024-12-26 15:45

Пейте больше жидкости: врачи рассказали, как избавиться от слизи во время болезни

Избыток слизи в горле и грудной клетке — главный признак того, что вы больны и ваша иммунная система работает на полную мощность. Но что с этим делать? ferra.ru »

2024-12-20 17:15

Стремитесь к неудаче: психолог рассказал, как избавиться от синдрома самозванца

Бывали ли у вас мысли, что вы не достойны того, что получили? Например, новой работы или повышения. Если да, то у вас, скорее всего, синдром самозванца. Исследования показывают, что от 70 до 80% населения в целом испытывали этот синдром в какой-то момент жизни. ferra.ru »

2024-12-18 00:45

Раскрыт самый быстрый способ избавиться от вздутия после обильного приёма пищи

Переедание может сопровождаться неприятными симптомами. И один из них — вздутие живота. Вот как быстро решить эту проблему. ferra.ru »

2024-12-7 21:00

Назван простой способ быстро избавиться от тревоги

Тревога может настигнуть, когда мы меньше всего этого ожидаем. В соцсетях набирает популярность новый метод борьбы с беспокойством: прикладывание льда к шее. Эксперты по психическому здоровью рассказали, действительно ли это работает. ferra.ru »

2024-12-6 07:30

Названы лучшие способы избавиться от жира на руках

К сожалению, похудеть только в какой-то определённой области невозможно. Майкл Баа, знаменитый тренер и амбассадор BlazePod, отмечает, что для уменьшения жира на руках нужен комплексный подход. ferra.ru »

2024-12-3 16:30

Эксперты по питанию рассказали, от какой привычки нужно избавиться для улучшения обмена веществ

Метаболизм влияет на колебания веса, дыхание, переваривание пищи, перекачивание крови и другие процессы в организме. И лучшее, от чего вы можете отказаться для улучшения обмена веществ, — это недоедание. ferra.ru »

2024-12-3 22:30

Добавки омега-3 и средиземноморская диета помогли избавиться от прыщей

Недавно учёные обнаружили, что приём определённых пищевых добавок и соблюдение специального рациона улучшают здоровье кожи. Об этом говорится в статье издания Journal of Cosmetic Dermatology. ferra.ru »

2024-11-22 04:30

Названа главная привычка, от которой нужно избавиться для уменьшения жира на животе

Жир в области живота также называют висцеральным жиром. Он вырабатывает воспалительные белки, которые повышают риск возникновения болезней сердца, диабета, неалкогольной жировой болезни печени и некоторых видов рака. ferra.ru »

2024-11-7 13:30

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе

Висцеральный жир, или жир на животе, может вызвать проблемы со здоровьем. В интернете можно найти множество рекомендаций по тому, как от него избавиться. Однако вот какие «плохие» привычки точно в этом помогут. ferra.ru »

2024-11-2 21:00

Сан-Франциско потратит $212 млн, чтобы избавиться от дискет в управлении метро

Муниципальное транспортное агентство Сан-Франциско (Muni) собирается приступить к крупному проекту модернизации устаревшей системы управления поездами, которая в настоящее время использует. флоппи-диски, или дискеты. ferra.ru »

2024-10-24 18:30

Исследование: умеренные физические нагрузки помогают избавиться от страхов

Недавние исследования выявили, что регулярные физические нагрузки низкой интенсивности могут способствовать устранению страхов, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Эта распространенная психическая проблема часто возникает после серьезного стресса. ferra.ru »

2024-10-5 22:15

Названа главная привычка, от которой нужно избавиться при раздражении кишечника

Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть тяжело. Дискомфорт, непредсказуемые симптомы, постоянное беспокойство о том, произойдёт приступ, — вот с чем сталкиваются люди с этим состоянием. ferra.ru »

2024-9-26 20:15

Психолог объяснил, как избавиться от мысли, что всё делаешь недостаточно хорошо

На самом деле в стремлении сделать всё возможное нет ничего плохого. Психологи называют это здоровым перфекционизмом. Кроме того, подобное поведение связано с положительными результатами в жизни. Однако у перфекционизма есть тёмная сторона, говорит доктор Кристиан Джаррет. ferra.ru »

2024-9-11 16:30

Раскрыта главная привычка, от которой нужно избавиться для улучшения памяти

Постоянное выполнение одних и тех же действий может привести к тому, что вы застрянете в рутине. Учёные говорят, что это может ухудшить память и когнитивные функции. ferra.ru »

2024-9-10 04:30

Перечислены способы быстро избавиться от 150 калорий

Существует масса способов сжигания калорий. Их эффективность зависит от массы вашего тела и интенсивности физической активности. Нельзя забывать и о рационе. ferra.ru »

2024-9-4 15:00

Intel решила избавиться от доли в Arm Holdings

Intel продала свою долю в 1,18 миллиона акций в британской компании Arm Holdings, занимающейся разработкой чипов. Продажа, которая, вероятно, принесла Intel около 147 миллионов долларов, исходя из курса акций, осуществляется в рамках более широкой реструктуризации и мер по сокращению расходов. ferra.ru »

2024-8-15 08:15

Эксперт рассказал, почему возникают навязчивые мысли и как от них избавиться

Иногда нам в голову приходят странные мысли. Допустим, вы едете на автомобиле и внезапно думаете: «А что, если я просто сверну в центральную резервацию?» или берёте нож, чтобы нарезать хлеб, а в голове проносится: «А что, если я причиню этим кому-нибудь вред?» Это и есть примеры навязчивых мыслей, и некоторым людям бывает непросто с ними бороться. ferra.ru »

2024-6-17 05:15

Инъекции на основе наночастиц помогут избавиться от пищевой аллергии

Ученые из Мичиганского университета разработали метод лечения пищевой аллергии с помощью инъекций на основе наночастиц. Исследование на мышах показало, что две инъекции с наночастицами, содержащими аллерген, полностью предотвратили анафилактический шок во время теста на пищевую аллергию. ferra.ru »

2024-6-11 14:15

От компульсивного переедания оказалось не так легко избавиться, как считалось раньше

В Соединённых Штатах компульсивное переедание — наиболее распространённое расстройство пищевого поведения. Результаты недавней научной работы показали, что 61% и 45% спустя 2,5 и 5 лет соответственно после постановки первоначального диагноза всё ещё страдают от этой болезни. ferra.ru »

2024-5-29 18:00

Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном

Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные исследования показывают, что особенно сильно телефоны влияют на циркадные ритмы, регулирующие сон и различные гормоны. ferra.ru »

2024-5-9 13:30

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении

Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных продуктов. ferra.ru »

2024-5-8 18:00

Специалисты в области психологии и психиатрии объяснили, как избавиться от зависимости от смартфона

По данным Ofcom, среднестатистический житель Великобритании проверяет свой телефон каждые 12 минут. Для многих из нас смартфон — это первое, что мы видим утром, и последнее, что видим перед сном. Связано это с работой нашего мозга. ferra.ru »

2024-2-6 00:00

Почему возникают прыщи на спине и как от них избавиться

По данным Национальной службы здравоохранения, прыщи на спине затрагивают более половины людей, у которых в принципе есть акне. И связано это с тем, что на спине, как и на лице, находится множество сальных желез. ferra.ru »

2024-2-1 06:00

Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе

Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. ferra.ru »

2024-1-22 18:45

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе

Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут. ferra.ru »

2023-12-23 07:30

Вот как избавиться от хандры перед праздниками

Новый год и Рождество могут быть трудным временем из-за финансовых сложностей, невозможности воссоединиться с семьёй. Кроме того, в этот период мы обычно сталкиваемся с большим количеством стресса. ferra.ru »

2023-12-20 18:45

Эти три действия помогут вам навсегда избавиться от жира на талии

Большинство из нас страдают от жира по бокам живота из-за потребления большого количества калорий в течение длительного времени. Но личный тренер и тренер по питанию Дженна Коллинз дала три совета, благодаря которым от этого всего можно избавиться. ferra.ru »

2023-12-14 08:15

Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений

Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал. ferra.ru »

2023-12-12 21:45

Индия тоже решила избавиться от айфонов с разъёмом Lightning в пользу USB-C

Индия готовится принять закон — точную копию такого же в Евросоюзе — о запрете айфонов в разъёмом Lightning. Цель закона — максимально снизить в стране электронные отходы. ferra.ru »

2023-12-7 17:15

Spotify решил избавиться от получившего Пулитцеровскую премию подкаста

В рамках массового сокращения 17% сотрудников Spotify ликвидирует свои известные подкасты, в том числе Heavyweight и Stolen. Сокращения происходят несмотря на прибыльность Spotify и недавний рост стоимости акций. ferra.ru »

2023-12-7 22:10

Сексолог объяснил, поможет ли перевязывание вены на члене избавиться от импотенции

Врач-уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, что популяризированный способ избавления от потенции — перевязывание вены на половом члене — не эффективен так, как его рекламируют некоторые медики. ferra.ru »

2023-12-6 00:47

Врач рассказал, как выбрать подушку, чтобы избавиться от боли в спине

Боль в спине может быть очень неприятной и доставлять неудобства во время ночного сна. Решить проблему поможет выбор правильной подушки. ferra.ru »

2023-10-29 12:25

Что такое ПМС и как от него избавиться

ПМС включает в себя группу симптомов, возникновение которых совпадает с менструальным циклом женщины. Согласно Women'sHealth.gov, предменструальный синдром начинается после овуляции и заканчивается с началом менструации. ferra.ru »

2023-6-2 12:14

Пять способов избавиться от жира на животе без строгой диеты

Согласно Health Survey for England, 25,9% взрослых британцев страдают ожирением, а 37,9% имеют избыточный вес. И перед тем, как начать худеть, нужно измерить окружность талии. Это число должно составлять менее половины вашего роста. ferra.ru »

2023-6-1 16:56

Закачаешься: в России нашли способ избавиться от углекислого газа

Исследование российских ученых помогло определить наиболее перспективные для захоронения углекислого газа геологические формации Западной Сибири. ferra.ru »

2023-5-12 17:39

Как избавиться от жира на внутренней стороне бедер: советы фитнес-эксперта

Хотите избавиться от жира на внутренней стороне бедер? У Александра Мироненко, двукратного чемпиона России по легкой атлетике и эксперта по фитнесу, есть для вас несколько советов. ferra.ru »

2023-5-7 14:30

Мешают кошмары? Простой способ от них избавиться

Если вас мучают кошмары, то стоит потратить немного времени на их запись. Это может помочь определить их триггеры, а в последующем и снизить их частоту, говорит сомнолог Мэриэнн Тейлор. ferra.ru »

2023-5-7 13:45

Вот как избавиться от мошек, которые летают около комнатных растений

Некоторые насекомые очень любят летать вокруг растений в доме. И поскольку они могут быть опасны для этих растений, от них лучше всё-таки избавляться. ferra.ru »

2023-5-4 16:56

Шесть простых способов избавиться от усталости весной

В первые весенние дни многие сталкиваются с упадком сил. И это вполне естественно. Связано это с тем, что организм ещё приспосабливается к изменению погоды и к увеличению продолжительности светового дня. ferra.ru »

2023-5-3 20:20

Восемь способов избавиться от весенней аллергии без лекарств

Из симптомов аллергии чаще всего встречаются насморк, чихание, зуд в глазах, заложенность носа. И есть способы устранить всё это без лекарственных препаратов. ferra.ru »

2023-4-12 21:45

12345 дальше →

Партнеры