мышцы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Физические упражнения уже давно известны своими положительными эффектами на здоровье, но теперь ученые Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили, что они могут также способствовать росту нейронов. ferra.ru »
На самом деле есть большое количество веществ, которые подходят для наращивания мышечной массы. И это не только белок. ferra.ru »
Согласно результатам новых исследований, кофе может помочь избежать потери мышечной массы с возрастом. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Frontiers in Nutrition. ferra.ru »
Боли и ломота обычно появляются в течение нескольких дней после интенсивных физических усилий и постепенно исчезают. И вот какие механизмы за них отвечают. ferra.ru »
В исследовании, опубликованном 25 июля в журнале Stem Cell Reports, Нган Хуанг из Стэнфордского университета и ее команда использовали космические эксперименты, чтобы расширить представления о нарушениях в работе мышц, вызванных микрогравитацией. ferra.ru »
Биомедицинские инженеры Университета Дьюка разработали метод использования выращенных в лаборатории мышц для изучения и потенциального лечения редких мышечных заболеваний, таких как дисферлинопатия. Известные как LGMD2B, эти заболевания сильно влияют на подвижность, но плохо изучены из-за ограниченности исследовательских моделей. ferra.ru »
Инженеры из Университета Дьюка разработали новый метод изучения и тестирования методов лечения редкой мышечной болезни — аутосомно-рецессивная мышечная дистрофия типа 2 В (LGMD2B). Для этого ученые выращивают в лаборатории сложные функциональные 3D-ткани мышц из стволовых клеток. ferra.ru »
Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела. ferra.ru »
После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха. ferra.ru »
Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный. ferra.ru »
Доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, о чём нужно помнить при наращив ferra.ru »
Группа ученых из Калифорнийского технологического университета и Чикагского университета обнаружила, что мышцы человека способны на сложные реакции на раздражители без вмешательства головного мозга. Этот уникальный механизм напоминает принципы работы простых нейросетей. Пишет «Газета.Ru» ссылаясь на журнал Nature. ferra.ru »
В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал? ferra.ru »
Многие из нас посещают зал или бегают, чтобы восстановить физическую форму. При этом через некоторое время после тренировки мышцы почти всегда начинают боль. Исследования показывают, что связано это не с молочной кислотой: всё немного сложнее и интереснее. ferra.ru »
В ходе исследования, проведенного Университетом Эксетера, ученые сделали неожиданное открытие: водоросли, в частности спирулина и хлорелла, являются мощными источниками белка, способствующего восстановлению мышц у молодых здоровых людей. ferra.ru »
Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом. ferra.ru »
Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат? ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог рассказала, какая еда помогает нарастить мышечную массу и когда её лучше есть ferra.ru »
В целом для того, чтобы убрать жир на животе, нужно похудеть в целом. И важно обращать внимание на скорость похудения. Кроме того, известно, что мышцы наращиваются ещё медленнее, чем сжигается жир: обычно на 0,2-1 кг в месяц. ferra.ru »
Фитнес-эксперт Роуз Макналти поделилась простыми, но эффективными советами по силовым тренировкам для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы. Ее слова приводит Eat This, Not That. ferra.ru »
Ученые обнаружили, что клетки кишечного иммунитета на самом деле привлекаются другими частями тела и выходят за пределы кишечника, и помогают восстанавливать мышечные травмы, а также поврежденную ткань печени. ferra.ru »
Учёные Мичиганского университета заявили, что слабые мышцы могут иметь такое же влияние на ваше здоровье в долгосрочной перспективе, как и курение сигарет. ferra.ru »
Хотите набрать массу, но не хватает времени? Исследователи из Университета Эдит Коуэн нашли способ сократить время, которое тратится на тяжёлую атлетику, и не потерять в эффективности. Удивительно, но этот подход заключается в технике опускания гантелей, а не подъёма. ferra.ru »
Компания Clone Robotics приложила немало усилий, чтобы убедиться, что у ее "интеллектуальных андроидов" будут одни из самых человекоподобных рук в бизнесе. Об этом на Gizmodo вышел материал. ferra.ru »
Исследовательская группа POSTECH разработала новую концепцию полимерного электролита с различными функциональными группами, это должно исправить проблему существующих искусственных мышц для роботов. ferra.ru »
В Сети появилась информация о свежей разработке инженеров Samsung. Они, совместно с учёными из Университета Аджу создали искусственный мышечный привод для применения в AR-устройствах. ferra.ru »
Исследователи из Хьюстонского университета сообщают о первой в своем роде технологии, которая позволяет не только восстанавливать клетки сердечной мышцы у мышей, но и регенерировать их после сердечного приступа. ferra.ru »
Имитация человеческого тела, а именно актуаторов, управляющих движением мышц, вызывает огромный интерес во всем мире. Так, исследователи из Техасского университета в Остине и Университета штата Пенсильвания создали новый тип волокна, которое может работать как мышечный актуатор. ferra.ru »
Оказывается, мышцы у женщин и мужчин по-разному передают сигналы другим тканям. Процесс взаимодействия мышц и остальных частей организма изучили эксперты из Калифорнийского университета в Ирвайне. ferra.ru »
Если вы уже решили, что хотите начать тренироваться, то важно не забыть и о питании. Диета играет очень важную роль в наборе мышечной массы, и вот какие продукты в этом вам помогут. ferra.ru »
Задумывались ли вы, что для вашего организма значит наращивание мышц? В этом процессе играет важную роль один белок, который изучили специалисты из Хьюстонского университета (США) в ходе нового исследования. ferra.ru »
В рамках двух недавних исследований специалисты из Лондонской школы фундаментальных и медицинских биологических наук при Королевском колледже изучили, каким образом мутации в генах влияют на мышечные клетки. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Американские учёные выяснили, что для долголетия важно иметь натренированные мышцы рук, особенно хват. Это имеет как физиологические причины, так и связанные со смертью, вызванной травматичностью среди людей старше 65 лет. ferra.ru »
Д-р Штефан Шиллер и д-р Маттиас Хубер из Фрайбургского университета сумели создать искусственную мышцу на основе природных белков. Сокращения этого материала можно контролировать с помощью изменения кислотности и температуры. ferra.ru »
С возрастом организм стареет и утрачивает некоторые функции. Ухудшается со временем и способность человека наращивать мышцы. Поэтому так редко можно увидеть на спортивных мероприятиях в качестве участников тех, кому 40 или 50 и больше лет. Подробнее об особенностях изменения мышц - в материале. ferra.ru »
Ученые из MIT создали искусственные мышцы для компактных роботов, что позволит их летающим аналогам увеличить свою грузоподъемность, а также производительность, по сравнению с такими же, но более жесткими роботами. ferra.ru »
Учёные из Вашингтонского университета в Сент-Луисе смогли вырастить большие белковые молекулы внутри микробов. Эта технология позволит делать одежду и бронежилеты. ferra.ru »
Портал miragenews опубликовал результаты исследования ученых, в рамках которого они выяснили, что у людей с сахарным диабетом второго типа чаще всего мышцы более слабые, чем у здоровых людей. ferra.ru »
Японские учёные из Токийского столичного университета провели исследование. Его результаты показали, что наилучший уровень регенерации мышц происходит при низком содержании сахара в крови. ferra.ru »
В сети появилась о новой методике усиления искусственных мышц. Речь идёт о созданных из оксида цинка и смеси целлюлозы вариантов, которые научились усиливать благодаря накачиванию по человеческому типу. photorealm.ru »
В сети появилась о новой методике усиления искусственных мышц. Речь идёт о созданных из оксида цинка и смеси целлюлозы вариантов, которые научились усиливать благодаря накачиванию по человеческому типу. ferra.ru »
Всего лишь один белок регулирует то, как стареют мышцы мышей. Блокировка этого белка позволяет увеличить мускульную силу и выносливость у пожилых животных. Учёные считают, что это открытие может играть роль в замедлении старения тела у людей. photorealm.ru »
Новое исследование показало, что спортсмены с более накачанными ягодицами могут показывать лучшую скорость бега. Исследователи утверждают, что 44% производительности зависят именно от ягодичной мышцы. photorealm.ru »
Пандемия коронавирусной инфекции скорректировала многие стороны жизни, в том числе ту, которая касается отношений. Вместо реальных встреч многие люди вынуждены прибегать к виртуальным. На фоне всего этого в США начали продавать накладные мышцы для свиданий по видеозвонкам. photorealm.ru »
Пандемия коронавирусной инфекции скорректировала многие стороны жизни, в том числе ту, которая касается отношений. Вместо реальных встреч многие люди вынуждены прибегать к виртуальным. На фоне всего этого в США начали продавать накладные мышцы для свиданий по видеозвонкам. ferra.ru »
При помощи трёхмерной компьютерной модели учёные обнаружили у эмбрионов человека ранее незамеченные мышцы, которые есть у рептилий. В ходе развития зародыша они исчезают, и человек рождается без них. ferra.ru »
Разработанная SpaceX ракета-носитель Falcon 9 с грузовым космическим кораблем Cargo Dragon отправилась к Международной космической станции. По имеющимся данным, Cargo Dragon успешно вышел на орбиту. ferra.ru »
Этими зрелищными фотографиям известный невропатолог украсил свою книгу, опубликованную в 1862 году. Она посвящена роли мышц лица в выражении различных эмоций.
cameralabs.org »
