Результатов: 327

Стволовые клетки помогут замедлить развитие хронической болезни легких

Специалисты рассматривают применение стволовых клеток как перспективное направление в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Об этом сообщил член-корреспондент РАН Кирилл Зыков в ходе научной недели БРИКС+. ferra.ru »

2025-7-6 23:06

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении

Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. ferra.ru »

2025-7-3 18:00

Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье

Суперпродукты при включении в рацион питания могут значительно улучшить общее здоровье. Например, укрепить иммунитет, снизить риск развития определённых болезней. ferra.ru »

2025-7-2 00:00

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе

Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose. Вот какие виды сыров лучше всего есть при похудении. ferra.ru »

2025-6-30 12:00

Ресурсы Луны помогут заменить иссякающие на Земле, заявил Ковальчук

Президент Курчатовского института Михаил Ковальчук рассказал, что ресурсы, которые заканчиваются на Земле, в будущем можно будет добывать на Луне. По его словам, лунные запасы ещё не изучены до конца, но там могут быть важные для человека вещества, пишет ТАСС. ferra.ru »

2025-6-30 16:31

Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови

Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нервов, заболеваний почек, проблем с сердцем. Помочь избежать всего этого могут определённые продукты. ferra.ru »

2025-6-27 03:00

Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом

Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. ferra.ru »

2025-6-25 04:30

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше

Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. ferra.ru »

2025-6-17 20:15

Средиземноморская и кето-диета помогут вам похудеть и снизить давление

Если вы хотите снизить вес или держать под контролем артериальное давление, то вам могут помочь две диеты. Об этом подробнее говорится в научной статье, опубликованной в журнале Nutrients. ferra.ru »

2025-6-17 15:45

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес

Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. ferra.ru »

2025-6-17 12:45

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости

Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. ferra.ru »

2025-6-17 13:30

Терраформирование Марса больше не кажется невозможным — помогут ИИ, микробы и Starship

Терраформирование Марса — идея из научной фантастики. Но, как утверждает новая статья в Nature Astronomy, она уже не кажется невозможной. ferra.ru »

2025-6-16 07:31

Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес

Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. ferra.ru »

2025-6-10 05:15

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления

Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. ferra.ru »

2025-6-9 00:45

Сон под контролем: какие девайсы помогут выспаться

В наши дни сложно выспаться, особенно если вы живёте в крупном городе: отвлекающие гаджеты, шумные машины, да и вообще, бесконечный стресс. Есть ли в России технологии, которые помогут решить эту проблему? ferra.ru »

2025-6-4 17:24

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы

Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. ferra.ru »

2025-5-30 01:11

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше

Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. ferra.ru »

2025-5-30 21:00

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет

115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. ferra.ru »

2025-5-21 12:00

Зелёный и другие виды чая, которые помогут сбросить вес

Известно, что некоторые чаи могут привести к снижению веса за счёт антиоксидантов. Эти вещества ускоряют обмен веществ и помогают в переваривании пищи. Вот на какие виды этого напитка нужно обращать внимание. ferra.ru »

2025-5-19 01:30

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий

Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. ferra.ru »

2025-5-13 09:00

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон

Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. ferra.ru »

2025-5-9 21:00

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые помогут похудеть

Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов. На самом же деле их включение в рацион даёт гораздо больше преимуществ, чем вреда, для здоровья. ferra.ru »

2025-5-7 13:30

Чёрный чай, ягоды, цитрусовые и яблоки помогут вам стареть здоровым образом

Согласно результатам недавней научной работы, проведённой учёными из Университета Эдит Коуэн, Университета Квинс в Белфасте и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, богатые флавоноидами продукты помогают снизить риск возникновения признаков нездорового старения. ferra.ru »

2025-5-7 09:00

Активный отдых и другие вещи, которые помогут почувствовать себя лучше при боли после тренировки

Боль в мышцах после тренировки - это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. ferra.ru »

2025-4-30 03:00

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+

С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнений, которые лучше всего для этого подходят. ferra.ru »

2025-4-22 22:30

Исследования на Российской орбитальной станции помогут в освоении дальнего космоса

Исследования, которые будут проводится на Российской орбитальной станции (РОС), могут сыграть важную роль в подготовке к дальним космическим полетам. Как сообщил директор Института медико-биологических проблем РАН Олег Орлов, эти эксперименты могут стать вкладом России в международные проекты по освоению Луны и Марса. ferra.ru »

2025-4-12 20:11

Яблоки и другие фрукты, которые помогут вам похудеть естественным путём

Фрукты обладают высокой пищевой ценностью. Исследования показывают, что ежедневное употребление этих продуктов способствует похудению. Связано это с тем, что в них много воды и клетчатки. ferra.ru »

2025-4-12 10:30

Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно

Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты рекомендуют для этого делать. ferra.ru »

2025-4-8 00:00

Куркума и другие продукты, которые быстро помогут при воспалении

Если у вас вздутие живота, вялость или вы не совсем хорошо себя чувствуете — всё это может указывать на воспаление. Хроническое воспаление связывают с болью в суставах, усталостью, гормональным дисбалансом, проблемами с кишечником. ferra.ru »

2025-4-8 16:30

Видеоигры помогут обнаружить болезнь Альцгеймера на ранних стадиях

Ученые из США разработали тесты на раннее выявление болезни Альцгеймера с помощью видеоигр. Они могут помочь обнаружить заболевание на несколько лет раньше, чем появляются первые симптомы, а также предложить безболезненный способ диагностики деменции. ferra.ru »

2025-4-5 23:24

Киви и другие продукты, которые помогут вам избавиться от запоров естественным путём

Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это употребление клетчатки и поддержание водного баланса. При этом есть продукты, которые тоже способствуют здоровому пищеварению и помогают при запорах. ferra.ru »

2025-4-2 10:30

ИИ и спутники помогут оценить ущерб от землетрясения в Мьянме

После разрушительного землетрясения магнитудой 7.7, произошедшего в Мьянме, с помощью спутников и искусственного интеллекта (ИИ) была проведена оценка ущерба в городе Мандалай. Специальная миссия, запущенная в выходные, направила спутниковую камеру на город, чтобы оценить, сколько зданий было повреждено или разрушено, и помочь направить гуманитарную помощь в наиболее пострадавшие районы. ferra.ru »

2025-4-1 15:45

Перечислены упражнения на растяжку, которые помогут избежать вреда от длительного сидения

Сидение в течение всего дня ухудшает осанку, ослабляет мышцы ягодиц, влияет на сгибатели бедра. Со временем это может привести к болям и проблемам с подвижностью. К счастью, исправить это могут упражнения на растяжку. ferra.ru »

2025-3-31 07:30

Беспилотники помогут следить за заповедниками и нацпарками в России

Генеральный директор фонда «Природа и люди» Сергей Рыбаков сообщил, что фонд совместно с компанией «Беспилотные авиационные системы» разрабатывает систему мониторинга заповедников и национальных парков с помощью беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). ferra.ru »

2025-3-26 18:02

Умные часы помогут следить за здоровьем сердца по-новому

Ученые предложили новый способ оценки состояния сердечно-сосудистой системы с помощью данных, которые уже собирают умные часы. Результаты работы были представлены на ежегодной конференции Американского колледжа кардиологии (ACC.25). ferra.ru »

2025-3-21 20:55

Данные ИИ помогут улучшить металлы в самолётах и автомобилях

Ученые из США с помощью искусственного интеллекта (ИИ) узнали новые подробности о том, как растут кристаллы в металлах. Их исследование рассказывает о дендритах — ветвистых структурах, которые появляются, когда металл застывает. ferra.ru »

2025-3-21 18:22

NVIDIA и Google помогут Disney улучшить движение роботов, сделав их реалистичнее

На конференции GTC 2025 глава NVIDIA Дженсен Хуанг объявил о сотрудничестве с Disney Research и Google DeepMind для создания Newton — физического движка, предназначенного для симуляции движений роботов в реальных условиях. ferra.ru »

2025-3-20 07:57

Врач: печень, авокадо и некоторые другие продукты помогут легче вставать по утрам

Врач-диетолог Алёна Капустина рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион для лёгкого пробуждения и утренней бодрости. ferra.ru »

2025-3-19 00:57

Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса

Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабления иммунитета. Контролировать уровень этого гормона можно при помощи сочетания приёма добавок с изменениями образа жизни. ferra.ru »

2025-3-7 03:45

Орехи, цельные зёрна, фрукты, овощи, рыба помогут вам прожить дольше

Генетика всего на 25% определяет длительность вашей жизни. Всё остальное — это факторы образа жизни, среди которых и питание. ferra.ru »

2025-3-4 22:30

Google Pixel помогут выявлять неисправности в метро Нью-Йорка

С сентября прошлого года в четырех вагонах нью-йоркского метро тестировали необычную технологию: вместо дорогостоящего оборудования использовались обычные смартфоны Google Pixel. Как показал эксперимент, эти устройства смогли обнаружить 92% дефектов в вагонах, что может значительно сократить расходы на диагностику и повысить безопасность пассажиров. ferra.ru »

2025-2-28 17:03

Апельсины помогут вам защититься от депрессии

Результаты исследования, опубликованного в Microbiome, показали: употребление одного апельсина в день помогает снизить вероятность развития депрессии. Это может быть связано с тем, что цитрусовые стимулируют рост бактерий Faecalibacterium prausnitzii (F. ferra.ru »

2025-2-27 10:30

Комары помогут обнаруживать стихийные бедствия

Исследователи из Университета Пердью изучают, как комары «слышат», чтобы разработать более эффективные способы обнаружения стихийных бедствий, таких как землетрясения и цунами. У комаров нет ушей, но их антенны очень чувствительны к вибрациям, что помогает им улавливать важные звуки. ferra.ru »

2025-2-22 23:44

Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена

Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах. ferra.ru »

2025-2-16 05:15