витамины - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Некоторые питательные вещества при приёме вместе действуют эффективнее, чем по отдельности. Диетологи рассказали, какие добавки нужно поэтому принимать одновременно. ferra.ru »
Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. ferra.ru »
Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. ferra.ru »
Если вы принимаете какие-либо витамины, то можете задаться вопросом: в какое время суток они лучше усваиваются? Ответ на него неоднозначен. ferra.ru »
Мясо — это отличный источник высококачественного белка. Он помогает строить и восстанавливать ткани тела. Кроме того, в мясе много цинка и железа. ferra.ru »
Некоторые пищевые добавки могут принести вам больше вреда, чем пользы. Вот, например, чего лучше избегать. ferra.ru »
Чувство истощения и вялости — обычное явление. Согласно общенациональному исследованию, проведённому в 2022 году, 13,5% взрослых американцев ощущают себя очень уставшими или измождёнными большую часть дней или каждый день в течение трёх последних месяцев. ferra.ru »
Пищевые добавки позволяют восполнить нехватку определённых питательных веществ в зимнее время. Это важно для хорошего самочувствия. ferra.ru »
Витамины D (кальциферол) и K2 (менахинон) — важные для нашего организма питательные вещества. Первое особенно необходимо для здоровья костей и сердца, уменьшения воспалений, второе — для поддержания в норме состояния костей, крови и сердца. ferra.ru »
Научные исследования показывают, что некоторые питательные вещества содержатся даже в воздухе. Они называются «аэронутриенты». ferra.ru »
Врач-диетолог, Елена Саламатина назвала квашеную капусту суперфудом, восполняющим все витамины. Также это осенний продукт. ferra.ru »
Когда вы начнёте замечать у себя всё больше седины, то можете задаться вопросом: исправит ли ситуацию приём витаминов либо добавок? Вот что по этому поводу говорит наука. ferra.ru »
Нашему телу нужно большое количество питательных веществ для роста волос. Об этом сказала Стефани Данн, RDN, интегративный зарегистрированный диетолог-нутрициолог из Nutrition QED в Сент-Питерсберге, Флорида. ferra.ru »
Исследователи из NIH обнаружили, что ежедневные антиоксидантные витаминные и минеральные добавки могут замедлить прогрессирование поздней стадии сухой возрастной макулярной дегенерации (AMD). Исследование, опубликованное в журнале Ophthalmology, показывает, что эти добавки помогают сохранить зрение, замедляя «расширение областей географической атрофии в направлении центральной фовеа сетчатки». ferra.ru »
Учёный-химик, заведующая лабораторией функциональных свойств биополимеров Института биохимической физики им. Н.М. Эмануэля РАН Мария Семёнова рассказала, какие витамины усваиваются в масляной форме. ferra.ru »
Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е. ferra.ru »
Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды. ferra.ru »
Врач рассказала россиянам, какие витамины обычно в дефиците у пожилых людей ferra.ru »
Большинство капель для глаз не могут доставить содержащиеся в них витамины внутрь глаза, рассказала врач-офтальмолог Ильмира Газизова. ferra.ru »
Витамины относятся к медиаторам. Если организм в целом здоровый, то в умеренных количествах они будут эффективны и помогут улучшить самочувствие. ferra.ru »
Если вы каждую весну страдает от насморка, слезящихся глаз и других симптомов аллергии на пыльцу, то попробуйте воспользоваться домашними средствами. ferra.ru »
Большинство экспертов в области здравоохранения согласны с тем, что основные питательные вещества, в которых мы нуждаемся, должны поступать из пищи. Однако это не всегда возможно. ferra.ru »
Всем известно, что организм должен каждый день получать достаточное количество питательных веществ. Но откуда их лучше брать: из специальных добавок или из продуктов? ferra.ru »
Для здоровья волос, ногтей и кожи не обязательно тратить деньги на дорогую косметику и уходовые средства. Нужно просто правильно подобрать витаминный комплекс. И вот какие витамины вам в этом помогут. ferra.ru »
Если урожай яблок в этом году был богатым, то вы наверняка уже задавались вопросом: как их правильно хранить, чтобы они пережили зиму? Существует восемь правил на этот счёт. ferra.ru »
Приём витаминов - один из самых распространённых способов получить вещества, которых не хватает организму. Но те, что отпускаются без рецепта, могут детям принести больше вреда, чем пользы. ferra.ru »
Человек должен получать витамины группы В каждый день. Причём всего существует восемь разновидностей этих витаминов, и у каждой - свои задачи. Вот к чему вам нужно готовиться, если вы будете принимать данные витамины. ferra.ru »
Глаза считаются одним из уникальных органов человека. Дело в том, что мышцы глаз всегда находятся в движении. Для нормальной работы глазам нужен не только кислород, но и различные элементы, которые получить можно из пищи. ferra.ru »
Имеет ли значение, в какое время дня вы принимаете пищевые добавки? Врачи, опрошенные изданием Eat this, not that утверждают, что да. По их словам, приём витаминов утром перед завтраком может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. ferra.ru »
Врач-терапевт высшей категории Елизавета Юргаева рассказала, какие витамины можно принимать для здоровья не только в рамках курса, но и в течение года. ferra.ru »
По словам доктора Дерьи Улудюз, иногда мозг человека может стареть быстрее, чем другие органы. Однако есть методы замедлить этот процесс. Среди них, например, приём определённых витаминов. ferra.ru »
Врач Александр Мясников в своём Telegram-канале предупредил о недопустимости бесконтрольного приёма ряда витаминов здоровыми людьми. ferra.ru »
Руководитель терапевтических программ Центра интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова объяснила, передозировка какими витаминами наиболее опасна для организма. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, как пожилым людям нужно принимать витамины. ferra.ru »
Для улучшения памяти и в целом когнитивных функций, а также профилактики деменции россиянам порекомендовали принимать определённые витаминные комплексы — поливитамины. В них сбалансированы все компоненты с учётом совместимости. ferra.ru »
Врач-терапевт Ирина Голубкова объяснила, что может быть причиной синдрома хронической усталости и постоянного желания спать. ferra.ru »
Член Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, в чём заключается главная ошибка людей, принимающих витамины. ferra.ru »
Специалист по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан рассказала, какие витамины необходимы в зимний период, когда мало солнечного света и тепла. ferra.ru »
Из-за отсутствия частого солнечного света зимой важно употреблять витамины D, С и цинк, заявила тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан. ferra.ru »
В последнее время в России увеличилось число людей, заболевающих COVID-19. О том, как лучше обезопасить себя от тяжёлого течения недуга, рассказал российский врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. ferra.ru »
Издание Daily Express предупредило об опасности приёма некоторых витаминов группы B для организма. Это доказывают научные исследования. ferra.ru »
Кардиологом Татьяной Рыбкой были перечислены витамины, которые нужно употреблять после коронавируса. Специалист напомнила, что в случае проявления симптоматики, характерной для простуды или коронавируса, следует своевременно обращаться к врачу. ferra.ru »
