Результатов: 889

Названо идеальное для здоровья количество шагов в день

Согласно новым медицинским исследованиям, у пожилых людей, которые увеличили количество ежедневных шагов с 3 000 до 7 000, риск преждевременной смерти снизился на 50% . ferra.ru »

2022-4-7 18:40

Врач объяснил, как с пользой для здоровья употреблять кефир, ряженку и йогурты

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, как правильно, с пользой для здоровья, употреблять кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт и другие. ferra.ru »

2022-4-2 00:50

Музыка и физические упражнения оказались одинаково полезны для психического здоровья

Новое исследование показывает, что положительное влияние на психическое здоровье от пения, игры или просто прослушивания музыки примерно такое же, как от физических упражнений или похудения. ferra.ru »

2022-3-28 14:37

Пять полезных для здоровья свойств болгарского перца

Болгарский перец нередко используется при приготовлении самых разных блюд. И этот продукт действительно очень полезен для организма. О достоинствах сладкого перца - в статье. ferra.ru »

2022-3-28 14:35

Почему есть сырое мясо вредно для здоровья

Человек, в целом, способен переваривать сырое мясо. Некоторые народы до сих пор питаются таким. Однако учёные говорят, что делать так всё же стоит. Особенно если вы россиянин или европеец. ferra.ru »

2022-3-27 21:36

Восемь полезных для здоровья свойств огурца

Огурец входит в состав средиземноморской диеты и является одним из самых популярных овощей. Но не все знают о его полезных для организма человека свойствах. Об этом - в материале. ferra.ru »

2022-3-23 11:10

Когда жир на животе опасен для здоровья

Если ваша талия составляет 89 или более сантиметров (для женщины) или 101 и более (для мужчины), у вас может быть опасное количество брюшного жира. Эксперты пояснили, чем это вредит здоровью. ferra.ru »

2022-3-19 22:51

Оливковое масло оказалось полезно для здоровья мозга

Американские учёные обнаружили, что оливковое масло может положительно влиять на мыслительную деятельность и состояние мозга в целом. Подробнее об исследовании - в статье. ferra.ru »

2022-3-15 10:00

Странная «дышащая» подушка оказалась полезна для здоровья

Исследователи провели занятный эксперимент: они поставили 129 добровольцев в стрессовую ситуацию (внезапный тест по математике) и обнаружили, что люди, которые использовали «дышащую» подушку, были более расслаблены и спокойны. ferra.ru »

2022-3-14 12:49

Учёные доказали опасность бега для здоровья

Ахиллово сухожилие считается самым мощным и крепким сухожилием человеческого тела, но также относится к наиболее часто травмируемым. Учёные провели исследование на близнецах и доказали, что бег тоже может повредить это сухожилие. ferra.ru »

2022-3-14 12:42

Вреден ли воздух в метро для здоровья

Общественный транспорт считается менее вредным для окружающей среды, чем личные автомобили. Но насколько он безопасен для здоровья человека? В частности, метро. Ответ - в материале. ferra.ru »

2022-3-9 14:10

Четыре полезных для здоровья свойства подсолнечных семечек

Семечки подсолнечника считаются очень питательным продуктом. Кроме того, они богаты большим количеством витаминов и минералов. О полезных веществах, которые содержатся в таких семечках, и об их преимуществах для здоровья, - в статье. ferra.ru »

2022-3-7 12:53

Насколько безопасно для здоровья слушать каждый день много музыки

Не вредит ли здоровью частое прослушивание музыки? И насколько громко её можно включать без вреда для слуха? Ответы на эти вопросы - в материале. ferra.ru »

2022-3-2 19:27

В каких продуктах и напитках может содержаться мышьяк и чем он опасен для здоровья

Мышьяк представляет собой вещество, входящее в состав земной коры. Нередко он встречается в обычной питьевой воде и не только. Подробнее о его вреде для здоровья и о том, в каких продуктах его можно найти, - в статье. ferra.ru »

2022-2-28 11:25

В каких случаях есть рыбу опасно для здоровья

Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева рассказала об опасных свойствах некоторых видов диких рыб, которые они получают из-за своего рациона питания. ferra.ru »

2022-2-19 20:17

Чем опасны для здоровья сухофрукты

Не во всех регионах у людей есть возможность регулярно потреблять свежие фрукты. Поэтому существуют альтернативные методы заготовки: консервирование, заморозка и дегидратация — сушка. ferra.ru »

2022-2-17 20:46

16 полезных для поддержания здоровья мозга занятий

При стрессе важно уметь отвлекаться и переключаться на что-либо положительное и приятное. В статье - 16 занятий, которые в этом помогут, а ещё будут поддерживать мозг в тонусе. ferra.ru »

2022-2-17 17:23

Почему лук нужно есть регулярно: четыре полезных для здоровья вещества

Не все любят лук. Отчасти из-за особенностей чистки этого продукта. Но на самом деле он содержит четыре крайне полезных для организма человека вещества. О них - в статье. ferra.ru »

2022-2-13 17:25

Сколько часов можно спать днём без вреда для здоровья

Иногда днём очень хочется немного подремать. Но за какое время организм в этом случае полностью восстановится? И сколько можно спать, чтобы не чувствовать себя разбитым и уставшим всё оставшееся время до ночного сна? Об этом - в статье. ferra.ru »

2022-2-13 16:18

Уже к 2050 году людям не будет хватать пищи для нормального здоровья

Профессор Сколковского института науки и технологий, глава Цифровой агролаборатории Лоран Генцбиттель рассказал, что к 2050 году численность населения нашей планеты достигнет 9 млрд человек. Это приведёт к необходимости большего объёма пищи и потребует вдвое больше белка. ferra.ru »

2022-2-10 03:44

Врач распределил алкогольные напитки по уровню вреда для здоровья

Алкоголь в больших количествах никакой пользы не приносит, это факт. Но вот врач-терапевт, кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов рассказал о некоторых популярных видов алкоголя, которые особенно бывают вредными для вашего организма. ferra.ru »

2022-2-6 14:21

Почему жить в небоскрёбе опасно для здоровья

Главный врач ООО «Инвитро-Москва» Сергей Хомяков заявил, что длительное проживание в небоскрёбе может спровоцировать психические расстройства и отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему. ferra.ru »

2022-2-5 18:15

Какие продукты нужно есть для здоровья поджелудочной железы

Заслуженный врач России, профессор, главный врач ГКБ им. В. Виноградова Ольга Шарапова рассказала, какие продукты полезны для здоровья поджелудочной железы. И какие лучше ограничить. ferra.ru »

2022-2-2 22:56

Чем фастфуд с растительным мясом вместо обычного опасен для здоровья

Сейчас приобретает популярность веганский фастфуд. Он включает в себя блюда, в которых используется растительное мясо вместо обычного. Но на самом деле такая еда может навредить здоровью. Подробнее об этом - в статье. ferra.ru »

2022-2-1 22:21

Какие виды масел полезны для здоровья: рассказывают врач и диетолог

Существует большое количество разных видов масел. Одни из них при этом полезны для организма человека, а от других нужно отказаться или ограничить их употребление. Подробнее - в статье диетолога Нахо Утимото и врача Ясухиро Накамуры. ferra.ru »

2022-1-31 17:08

С какими людьми лучше не общаться для сохранения психического здоровья: рассказывают психологи

Психологи утверждают, что для сохранения сил, энергии и ментального здоровья нужно избегать определённых личностей. О них - в материале. ferra.ru »

2022-1-28 17:13