восемь - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Nanoleaf представила умный беспроводной выключатель Sense Plus, который стал первой разработкой компании в области физического управления после почти десятилетней работы над ним, пишут СМИ. ferra.ru »
На YouTube-канале Smart Life сравнили в работе и по характеристикам бюджетные модели телефонов Xiaomi. Это Poc F6 Pro/F6/X6 Pro/X6/M6 Pro/13T/Note 13/ Pro+. ferra.ru »
Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. ferra.ru »
Гигиена — важный аспект ухода за собой. Но всё равно существует большое количество ложных утверждений об этом. ferra.ru »
По словам педиатра доктора Стефа Ли, Новый год — прекрасное время для постановки новых целей. И вот что поможет улучшить отношения родителей и ребёнка. ferra.ru »
До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию. ferra.ru »
Когда мы задумываемся о самостоятельном приготовлении еды, мы с большей вероятностью купим в продуктовом магазине действительно питательные продукты. Также в некоторых случаях блюда в ресторанах и кафе могут оказаться для здоровья хуже домашних. ferra.ru »
В одном из выпусков на YouTube-канале Smart Life эксперт сопоставил по характеристикам и в работе Xiaomi Poco F5 Pro, F5, X5 Pro, X5, Redmi Note 12 Pro+, Note 12 Pro, Note 12 5G, Note 12 4G. ferra.ru »
В сезон простуды и гриппа довольно сложно не подхватить болезнь. И вот какие методы помогут вам почувствовать себя лучше, пока ваша иммунная система борется с вирусом. ferra.ru »
У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара - 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин. Также это должно составлять 10% от общего количества ежедневных калорий. Но к каким проблемам со здоровьем приводит избыток сахара? ferra.ru »
Орехи - один из лучших вариантов перекуса. Они универсальны и при этом хорошо насыщают. И вот какие из них вам лучше всего выбрать. ferra.ru »
Легко переесть, когда перед тобой много вкусных блюд. И вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше после обильного праздничного ужина. ferra.ru »
В социальных соцсетях в последнее время можно наткнуться на различные мифы о еде. Причём распространяют их даже знаменитости. Специалисты в области питания рассказали о самых опасных подобных мифах. ferra.ru »
На дефицит витамина В12 у человека могут указывать определённые неврологические симптомы. Вот на что вам нужно обращать внимание. ferra.ru »
Ананас - отличный источник витаминов группы В, витамина С, клетчатки, марганца. И вот какие преимущества для здоровья вы получите благодаря употреблению этого фрукта. ferra.ru »
В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей. ferra.ru »
Приучение кошки к лотку может быть непростым. Главное в этом - правильный подход. Вот о чём конкретно вам нужно помнить. ferra.ru »
По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты. ferra.ru »
Исследования показывают, что старение всё-таки можно замедлить. И в этом помогут восемь действий, известных как Life's Essential 8. ferra.ru »
Некоторые продукты на первый взгляд кажутся безвредными, но на самом деле они могут разрушить вашу эмаль. Вот чего лучше избегать. ferra.ru »
Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма. ferra.ru »
Мировые поставки ПК снизились на 9% в III квартале 2023 года, сообщает исследовательская компания Gartner. ferra.ru »
На YouTube-канале Hardware Tested проверили в играх в 1080p работу процессоров Ryzen 7 5800X и Ryzen 7 1700X. ferra.ru »
ВЦИОМ провёл исследование и узнал, кто и как часто в России использует социальные сети ferra.ru »
Избавиться от жира на животе может быть сложнее всего. Но есть упражнения, которые вам облегчат задачу. И вы можете их выполнять прямо дома. ferra.ru »
На YouTube-канале Hardware Tested в одном из выпусков сравнили в современных играх производительность AMD Ryzen 5 5600X и Ryzen 7 3700X. Кто показывает себя лучше в Full HD? ferra.ru »
Контролировать мигрень и головную боль можно при помощи изменения рациона. Главное - знать, какие продукты стоит добавить в свою диету. ferra.ru »
Завтрак считается самым важным приёмом пищи. И всё потому, что он помогает держать тело в тонусе, даёт энергию, улучшает работу мозга, способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Также большую роль в общем самочувствии играет здоровье кишечника. ferra.ru »
По словам экспертов, никогда не поздно понять образ жизни и улучшить здоровье сердца. Вот что для этого нужно делать. ferra.ru »
Не существует универсального метода, который бы способствовал здоровому старению. Но исследование, опубликованное в Aging, предлагает образ жизни, который может изменить ваш биологический возраст за восемь недель. ferra.ru »
Пища, которую вы едите, может повлиять на ваше психическое здоровье и благополучие. И появляется всё больше научных доказательств этого. ferra.ru »
Психологи отмечают, что существует психология победителя и, соответственно, психология проигравшего. В первом случае человек верит в себя, воспринимает проблемы как испытания, пробует и не сдаётся, во втором - концентрируется на трудностях, бросает начатое при малейших трудностях. ferra.ru »
Новое исследование, проведенное Американской кардиологической ассоциацией, выявило восемь ключевых факторов, которые в значительной степени влияют на продолжительность жизни и здоровье сердца. ferra.ru »
Некоторые считают, что при похудении перекусывать вообще нельзя. Но это не так. Гораздо важнее, чтобы эти перекусы были полезными. ferra.ru »
Несмотря на довольно высокую стоимость, овощи, фрукты, мясо, молочные продукты - это ключ к здоровому питанию. И важно эти продукты иметь в рационе. И вот как можно тратить на здоровую пищу меньше денег. ferra.ru »
В среднем 60% веса взрослого человека составляет вода. Хотя на точное процентное соотношение, конечно, влияет ещё возраст, пол, состояние здоровья, состав тела. Вода участвует во многих процессах в организме, поэтому её недостаток может серьёзно сказаться на вашем самочувствии. ferra.ru »
Физические упражнения могут различными способами улучшать состояние тела. В том числе они могут ускорить сжигание жира, что поможет быстрее похудеть. Однако важную роль в этом процессе играет и питание. ferra.ru »
Существуют определённые сигналы организма, указывающие на то, что уровень глюкозы в крови повышен. Такое может происходить при сахарном диабете 2 типа. ferra.ru »
Салат с огурцом или этот же продукт в свежем виде могут принести множество пользы вашему здоровью. И есть большое количество научно обоснованных причин регулярно есть огурцы. ferra.ru »
Из симптомов аллергии чаще всего встречаются насморк, чихание, зуд в глазах, заложенность носа. И есть способы устранить всё это без лекарственных препаратов. ferra.ru »
Потребность организма человека в жидкости зависит от большого количества факторов. И большинству из нас будет достаточно, если мы станем пить только тогда, когда захотим. ferra.ru »
Если вы уже долгое время постоянно потеете по ночам или потливость у вас очень сильная, то обратитесь обязательно к врачу. Возможно, это происходит из-за какой-то болезни. ferra.ru »
Газированная вода сама по себе выглядит безобидно. Но не вся она полезна для здоровья. ferra.ru »
Сейчас количество времени, которое люди проводят перед экраном смартфона, сильно увеличилось. Поэтому специалисты даже говорят о существовании зависимости от гаджетов. И вот как с этим бороться. ferra.ru »
В одном из выпусков на YouTube-канале Odin Hardware эксперты протестировали в современных играх процессоры Ryzen 1700 и Ryzen 5600X. Какой из них быстрее? ferra.ru »
Белок делает для организма очень многое. Он помогает клеткам и тканям восстанавливаться, приводит в норму сахар в крови, подавляет чувство голода. Но в целом улучшить здоровье и похудеть вы сможете за счёт именно высококачественного белка. ferra.ru »
При смене времён года многие начинают сильно уставать и чувствуют себя истощёнными. Эксперт по питанию и специалист-диетолог Ана Тодорович отмечает, что такое состояние возникает сразу из-за нескольких факторов. ferra.ru »
Если вы хотите прожить долго и иметь при этом хорошее здоровье, то на помощь вам придёт правильное питание. Но в некоторых случаях такая пища может даже навредить. ferra.ru »
Диетолог и участковая медсестра Риэ Мацуда рассказала, как можно поддерживать здоровый вес после похудения. Нужно всего лишь помнить о восьми пунктах. ferra.ru »
Всё, что мы можем сделать для нашего мозга, - это сохранить его в хорошем состоянии до старости. Благодаря гибкому уму, который способен легко понимать, запоминать информацию, концентрироваться на ней, мы будем чувствовать себя моложе. И вот какие привычки могут помешать этому. ferra.ru »
