орехи - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В рамках нового исследования, проведённого специалистами из Департамента диетологии Университета штата Пенсильвания, замена ежедневных перекусов на орехи пекан помогла снизить показатели холестерина и повысить общее качество рациона. ferra.ru »
Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону. ferra.ru »
Генетика всего на 25% определяет длительность вашей жизни. Всё остальное — это факторы образа жизни, среди которых и питание. ferra.ru »
Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи. ferra.ru »
Некоторые продукты повышают уровень глюкозы в крови не так быстро. Это помогает смягчить скачки уровня сахара в крови, по словам Тары Коллингвуд, магистра наук, сертифицированного диетолога. Вот что для этого рекомендуется есть. ferra.ru »
Противовоспалительная диета поможет вам прожить здоровую жизнь и обеспечит хорошее старение. Известно, что воспаление приводит к диабету 2 типа и хроническим заболеваниям. Вот продукты, которые помогут этого избежать. ferra.ru »
Исследования показывают, что качество и размер закуски играют большую роль, чем время. Питательные перекусы на менее 340 ккал не связаны с повышенными рисками для здоровья. ferra.ru »
грецких орехов в течение двух лет снижает общий уровень холестерина и вредного холестерина примерно на 4%. Это важно, поскольку высокий уровень «плохого» холестерина приводит к образованию бляшек в артериях, повышая риск возникновения сердечных заболеваний и инсульта. ferra.ru »
При снижении веса действительно играет большую роль то, что вы едите. Однако некоторые продукты зря считают вредными: они наоборот могут помочь похудеть. ferra.ru »
Нутрициолог, врач-педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Манохина назвала продукт, опасный для гипертоников. Это солёные орехи. ferra.ru »
Лисьи орехи, также известные как махана, используются в аюрведической и — от ожирения до воспалений. Эти семена, собранные с водного цветка Eurale ferox, получают все большее признание как современный суперфуд. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта. ferra.ru »
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какие орехи вредят здоровью. По словам диетолога, независимо от сорта, самые вредные — жареные орехи. ferra.ru »
Результаты нового исследования Университета Южной Австралии показали, что включение орехов в диеты, направленные на снижение веса, на самом деле может помочь похудеть. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nutrition Research Reviews. ferra.ru »
Специалисты из Университета Монаша выяснили, что орехи могут повысить мужскую фертильность. Но при условии, что их будут есть каждый день. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Advances in Nutrition. ferra.ru »
Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов. ferra.ru »
Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна. ferra.ru »
Лето — время, когда нам заметно проще заботиться о своём здоровье и правильном питании. Диетолог-терапевт Анастасия Тимощенко поделилась советами о самых полезных продуктах, которые помогут нам справиться с жарой и сохранить водно-электролитный баланс. ferra.ru »
В ходе нового исследования команда учёных обнаружила, что польза грецких орехов для сердца может объясняться полезными изменениями в составе микробов в кишечнике. Все результаты этого исследования будут представлены на ежегодном собрании Американского общества биохимии и молекулярной биологии - Discover BMB. ferra.ru »
Древесные орехи дают множество преимуществ для здоровья. И это подтверждают специалисты по питанию во всём мире. ferra.ru »
Орехи кешью считаются одним из самых полезных продуктов для перекуса. Известно, что они положительно влияют на пищеварительную систему и на работу сердца, кровеносных сосудов. И это далеко не всех их преимущества. ferra.ru »
Учёные после анализа результатов исследования развития риска коронарных артерий у молодёжи (CARDIA) обнаружили, что люди, которые ранее ели грецкие орехи, с большей вероятностью были более физические активными, соблюдали более качественную диету и имели меньший риск развития болезней сердца. ferra.ru »
Учёные выяснили, что потребление орехов связано со значительно более низкой распространённостью хронической болезни почек (ХБП) и низкой смертностью. ferra.ru »
Нутрициолог Анна Никольская объяснила, зачем перед едой или приготовлением замачивать семена, бобовые и орехи. ferra.ru »
Доктор Осман Эрк рассказал о пользе грецких орехов. По его словам, их нужно употреблять ежедневно по 5-6 штук в сыром виде. ferra.ru »
Врач, телеведущий Александр Мясников рассказал, какой продукт поможет укрепить иммунитет во время пандемии коронавируса. ferra.ru »
И сухофрукты, и семечки, и орехи входят в состав средиземноморской диеты. Этот вариант питания при этом считается самым здоровым в мире. О полезных свойствах названных продуктов - в материале. ferra.ru »
Врач-диетолог Лера Лавски перечислила продукты, способствующие ускорению выздоровления от коронавирусной инфекции. ferra.ru »
Врач Уильям Ли утверждает, что орехи предотвращают рак. Это доказывают различные научные исследования. О пользе лесных орехов для здоровья рассказывает «ИноСМИ» со ссылкой на издание Daily Express. ferra.ru »
Диетолог Артем Леонов сообщил, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии организма и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но они также могут нанести вред организму, если употреблять их не в правильном виде. ferra.ru »
Ученые провели исследование, в рамках которого выяснилась польза грецких орехов для пожилых людей. ferra.ru »
Анализ 121 исследования, проведённый сотрудниками Университета Торонто, доказал, что количество съеденных орехов не влияет на накопление жира в организме. Об открытии канадских учёных пишет Medical Express. ferra.ru »
Сервисы «СберЗдоровье» и «СберМаркет» поделились списком продуктов, способствующих стимулированию мозговой активности. В их число вошли куркума, орехи и не только. ferra.ru »
Как стало известно, российские учёные из Самарского национального исследовательского университета имени Королёва провели свежие селекционные работы. По итогу им удалось вывести два новых сорта грецкого ореха. ferra.ru »
Как стало известно, российские учёные из Самарского национального исследовательского университета имени Королёва провели свежие селекционные работы. По итогу им удалось вывести два новых сорта грецкого ореха. photorealm.ru »
Издание Journal of the American Heart Association опубликовало результаты исследования, в рамках которого выяснилось, что орехи способствуют снижению риска смерти от сердечно-сосудистых болезней и старческого слабоумия у женщин старше 50 лет. ferra.ru »
Нескольким ранее американская компания Apple обратила внимание на то, что новый iPhone 12 куда защищеннее от повреждений при падении, чем предыдущие модели смартфонов. Энтузиасты решили проверить правдивость этого заявления с помощью грецких орехов. ferra.ru »
