пищи - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 79

Замена приёмов пищи кофе и другие ошибки в употреблении этого напитка

Кофе обладает множеством полезных для здоровья свойств, но важно его правильно пить. Вот от каких привычек лучше отказаться. ferra.ru »

2025-7-18 00:00

Проблемы с пищеварением и другие последствия слишком быстрого употребления пищи

Если вы на приём пищи тратите меньше, чем 10-15 минут, то вы едите слишком быстро. Это может вызвать переедание, расстройство пищеварения, увеличение веса, а со временем повысить риск возникновения метаболического синдрома и диабета 2 типа. ferra.ru »

2025-7-10 23:15

Более частый приём пищи поможет вам похудеть

Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. ferra.ru »

2025-7-8 00:45

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера

Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. ferra.ru »

2025-7-4 17:15

Учёные обнаружили, что из-за рекламы вредной пищи дети едят больше

Как показало новое исследование, воздействие рекламы нездоровой пищи (по сравнению с непищевой рекламой) приводит к тому, что дети и подростки в течение дня потребляют намного больше калорий. Вот что конкретно удалось выяснить экспертам. ferra.ru »

2025-5-13 00:45

Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе

Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. ferra.ru »

2025-3-25 21:45

Продукты с клетчаткой и не только: какие виды пищи улучшат работу кишечника и пищеварение

Питание может играть ключевую роль в поддержании здорового состава бактерий в кишечнике. Вот какие продукты нужно для этого употреблять. ferra.ru »

2025-3-22 14:15

Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи

Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса. ferra.ru »

2025-3-19 00:00

Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака

Если вы сейчас проходите лечение от рака, то есть большая вероятность, что у вас в какой-то момент возникнут проблемы с приёмом пищи. На клетки во рту и пищеварительном тракте могут повлиять облучение и химиотерапия, а ещё вы можете чувствовать себя уставшим. ferra.ru »

2025-3-18 03:45

Диетолог развеял миф о важности определённой пищи для долголетия. Важнее — спорт

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что после 40 лет нет существенных различий в требованиях к питанию. По словам эксперта, если нет каких-либо проблем со здоровьем, человеческий организм может справиться с большинством продуктов, поскольку использует их в качестве строительного материала. ferra.ru »

2025-3-14 01:16

Скорость прохождения пищи через кишечник оказалась важна для здоровья

Задумывались ли вы когда-нибудь, насколько быстро то, что вы едите, проходит через кишечник? Исследования показывают, что это может играть важную роль в вашем благополучии. ferra.ru »

2025-2-11 06:45

Завтрак, овощи и фрукты в рационе, отказ от вредной пищи: как нужно изменить диету весной

Пища, которую мы едим, сильно влияет на наше здоровье. Поэтому важно иногда пересматривать рацион. Вот, например, что лучше всего сделать к весне. ferra.ru »

2025-1-27 13:30

Врачи узнали, что эффективнее для снижения веса: голодание, приём пищи в начале дня или ограничение калорий

Один из восьми человек во всём мире страдает ожирением. И это проблема, ведь избыток жира повышает риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца и некоторых видов рака. ferra.ru »

2024-11-13 15:00

Найден способ производства пищи растениями в темноте и на 94% меньше земли

Исследование, опубликованное в журнале Joule, вводит концепцию «электро-сельского хозяйства», метода, предложенного биоинженерами, который может радикально изменить производство пищи. Традиционный фотосинтез, как отмечают учёные, неэффективен, преобразуя лишь около 1% поглощенного света в химическую энергию. ferra.ru »

2024-10-25 18:35

Описано редкое заболевание — обильное потоотделение при каждом укусе пищи

В интересном случае, о котором сообщается в New England Journal of Medicine, у 76-летней жительницы Тайваня был диагностирован вкусовой гипергидроз. Это редкое заболевание вызывает обильное потоотделение на лице в ответ на прием пищи, что связано с необычной проблемой регенерации нервов. ferra.ru »

2024-9-12 09:45

Диетолог рассказала, сколько белка нужно получать за один приём пищи

Ежедневные потребности в белке у разных людей могут быть различными в зависимости от их уровня активности и возраста. Тем не менее важно знать, сколько протеина нужно получать с пищей. ferra.ru »

2024-8-23 15:00

Найдены нейроны, управляющие первым укусом пищи

Ученые из Scripps Research обнаружили группу нейронов в мозге, которая контролирует решение животного сделать первый укус пищи. Это открытие может помочь понять причины расстройств пищевого поведения. ferra.ru »

2024-7-12 21:46

Эксперты объяснили, как долго хранятся остатки пищи и как продлить их срок годности

Остатки еды на вынос или блюд, приготовленных дома, могут ещё храниться в холодильнике 3-5 дней. Но важно помнить о нескольких правилах. ferra.ru »

2024-5-24 16:30

Специалисты дали советы, как сэкономить время при приготовлении здоровой пищи

Из-за напряжённого ритма жизни может быть непросто найти мотивацию к приготовлению здоровой еды дома. Однако, согласно научным работам, поддерживать нормальный вес сложно, если вы часто едите вне дома. ferra.ru »

2024-5-22 07:30

Эксперт объяснил, почему в микроволновке посуда может греться быстрее пищи

Всем, у кого есть микроволновка, известно, что ставить в неё можно далеко не всю посуду. Иначе при нагреве возникнут треск, искры или прибор сломается. Но с чем связан плохой нагрев пищи, хотя тарелка при этом нагревается хорошо? ferra.ru »

2024-5-14 11:15

Ученые: соление пищи повышает риск развития рака желудка на 41%

Исследование Венского медицинского университета (MedUni Vienna) выявило значительную связь между частым добавлением соли в пищу за столом и раком желудка у жителей западных стран. ferra.ru »

2024-5-11 15:00

Доказано: приготовление пищи делает воздух в помещении опасным для здоровья

Воздух в помещении, где готовят еду, меняется под действием определённых веществ. Из-за них часто у поваров возникают различные хронические болезни. К примеру, во время приготовления пищи может выделяться коричневый углерод, синглетный кислород. ferra.ru »

2024-5-9 19:30

Химик подтвердила предупреждения врачей об опасности подгоревшей пищи

Химик Наталья Юрова подтвердила рекомендации врачей не есть пищу с подгоревшей корочкой, будь то мясо или овощи. ferra.ru »

2024-4-21 04:40

Раскрыты способы уменьшения жжения после острой пищи

Некоторые исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие перец чили, здоровее и живут дольше, чем те, кто его не ест. Кроме того, учёные обнаружили, что «искатели острых ощущений» с чувствительностью к вознаграждению с большей вероятностью едят блюда с этим перцем. ferra.ru »

2024-4-14 16:30

Учёные нашли причину, по которой нам хочется перекусывать после приёма пищи

Замечали, что иногда, даже если вы сытно поели, вам вскоре хочется чем-нибудь перекусить? Психологи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе нашли ответ на вопрос, почему так происходит. ferra.ru »

2024-3-22 02:15

Эндокринолог напомнила о вреде досаливания пищи для почек

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о вреде для здоровья почек слишком солёной пищи, когда человек употребляет скрытую соль. ferra.ru »

2024-3-2 05:07

Названы признаки ультраобработанной пищи

Беспокоитесь о пользе для здоровья закусок, которые едите? Исследования показывают, что американцы склонны употреблять ультраобработанную еду. При этом известно, что диета, содержащая много таких продуктов, связана с повышенным риском возникновения метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. ferra.ru »

2024-2-5 18:45

Учёные дали советы, как отказаться от вредной пищи

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени наслаждаться мороженым, выпечкой, чипсами. При этом нездоровая пища не должна входить в ваш ежедневный рацион. Всё потому, что диета с большим количеством вредных продуктов связана с ожирением, ожирением печени, высоким уровнем сахара в крови, депрессией, болезнями сердца, некоторыми видами рака. ferra.ru »

2024-1-29 07:30

Раскрыта правда о приготовлении пищи дома: так ли это полезно

В ресторанные блюда нередко добавляют много соли. Помимо этого, варианты питания вне дома зачастую содержат много жира и калорий. Однако в последнее время во многих ресторанах появились низкокалорийные, растительные или диетические меню. ferra.ru »

2024-1-22 21:45

Исследователи выяснили, как время приёма пищи связано со здоровьем сердца

Новое исследование показало, что оптимальное время для завтрака — до 9 утра, а для ужина — до 9 вечера. Благодаря соблюдению этих рекомендаций вы защититесь от болезней сердца. ferra.ru »

2024-1-18 01:30

Из мира вкусной и здоровой пищи

Давно ищете, что бы такое съесть, что не только не навредить вашему телу, но и принесёт ему пользу? Задумываетесь, как бы скорректировать свой рацион и сделать его поприятнее? Изучаете фруктовый прилавок, чтобы отыскать там чем порадовать свой организм, но не можете решить? Тогда российская наука идет к вам на помощь! ferra.ru »

2023-12-29 20:28

Американцы ежедневно едят на перекусах столько же калорий, сколько нужно для обычного приема пищи

Взрослые жители США ежедневно поглощают от 400 до 500 калорий в виде закусок, что почти равноценно полноценному обеду, пишут исследователи. Это открытие стало резуль ferra.ru »

2023-12-20 12:00

Все ещё не верите в опасность жирной пищи? Это вы зря

Предупреждения про холестерин в рекламе и медицинских буклетах уже успели вам надоесть? Думаете, что жирная пища никак не способна вам навредить, а рекомендации врачей — это глупость? Увы, но это не так, особенно если у вас есть эндокринные заболевания. ferra.ru »

2023-12-19 17:02

Едите много жирной пищи? Из-за этого вы можете хуже справляться со стрессом

Новые научные данные показывают, что употребление жирной пищи в периоды стресса может затруднить восстановление организма в дальнейшем. Опубликованы результаты этого исследования в журнале Frontiers in Nutrition and Nutrients. ferra.ru »

2023-12-7 18:45

Какое масло полезнее всего для приготовления пищи

Научные исследования показывают, что на самом деле вреден не весь жир, а его определённая разновидность. Считается, что плохо влияют на здоровье насыщенные жиры: они повышают риск развития атеросклероза. ferra.ru »

2023-5-1 18:02

Российский врач назвала оптимальное количество приёмов пищи для пожилых людей

Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рекомендует пожилым людям питаться от пяти до шести раз в день. ferra.ru »

2023-4-26 07:41

Три признака рака, которые возникают во время приёма пищи

Часто рак проявляется незаметно. Однако, по словам врача, есть некоторые его признаки этой болезни, которые возникают, когда вы собираетесь поесть. ferra.ru »

2023-4-25 19:08

Из-за этих ошибок при замораживании пищи вы навредите здоровью

Один из наиболее популярных способов хранения продуктов - это их замораживание. Но далеко не все из нас знают, как это делать правильно. ferra.ru »

2023-4-12 22:11

Не пейте этот сок между приёмами пищи, иначе вы потолстеете

Результаты одного научного исследования показывают, что между основными приёмами пищи лучше не употреблять фруктовые соки. Иначе у вас появится ещё больше жира и будут проблемы с обменом веществ. ferra.ru »

2023-3-9 15:10

Ешьте этот продукт за полчаса до основного приёма пищи, чтобы снизить сахар в крови

Диабет - болезнь, которая серьёзно меняет жизнь. Вне зависимости от типа диабета человек может страдать от высокого уровня сахара в крови. Поэтому поддержание стабильного уровня сахара в крови играет ключевую роль для пациентов с этим заболеванием. И вот какой фрукт вам поможет в этом. ferra.ru »

2023-2-23 20:44

Чтобы бороться с подагрой, нужно уменьшить употребление пищи животного происхождения

Инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков рассказал о том, как избежать возникновения и развития подагры. ferra.ru »

2023-2-4 02:21

Правда ли, что похудение зависит от времени приёма пищи

В определённое время сесть за стол бывает не так-то просто. Особенно если у вас активный образ жизни и много дел. Однако для того, чтобы поддерживать организм здоровым, важно помнить о времени приёма пищи. ferra.ru »

2023-1-17 17:11

Не пропускайте приёмы пищи. Это опаснее для здоровья, чем мы думали

Новое исследование предполагает, что отказ от одного из трёх стандартных приёмов пищи в день может иметь серьёзные последствия. ferra.ru »

2023-1-14 12:55

Пять болезней, от которых вас в 2023 году защитит употребление растительной пищи

Овощи, фрукты и другая растительная пища очень вкусна и к тому же может спасти вашу жизнь. Вот пять причин употреблять таких продуктов как можно больше. ferra.ru »

2023-1-2 19:15

Миндаль оказался орехом, снижающим калорийность пищи

Австралийские учёные провели исследование, в результате которого выяснили, что миндаль — продукт, с помощью которого можно контролировать калорийность рациона. ferra.ru »

2022-11-24 01:16

Врач объяснила, почему нельзя отказываться от молока и другой животной пищи

Врач-диетолог и нефролог Анна Коробкина объяснила, почему нельзя отказываться от животной пищи и питаться только растительной. ferra.ru »

2022-11-9 23:43

12 дальше →

Партнеры