психолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
По статистике, сейчас американцы чаще, чем когда-либо, выбирают провести время в одиночестве дома, а не на публике. Всё больше людей обедают и путешествуют в одиночку. Количество тех, кто живёт один, почти удвоилось за последние 50 лет. Но чем это может быть хорошо для нас? ferra.ru »
Уфимский психолог Алиса Курамшина сообщила, что употребление цитрусовых, например апельсинов, может снизить риск развития депрессии на 20%. ferra.ru »
Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что рост спроса на антидепрессанты не обязательно является поводом для тревоги, поскольку может свидетельствовать о повышении доступности психиатрической помощи. Однако она предупреждает о риске гипердиагностики и ненужного назначения лекарств. ferra.ru »
Психолог Дарья Дугенцова рассказала о том, что человеческий мозг создан для «офлайн существования». То есть наш мозг нуждается в реальной жизни, а не в постоянном сидении за гаджетами. ferra.ru »
Психолог Георгий Медведицкий рассказал, что такая социальная концепция, как бодипозитив, может не только привести к положительным результатам, но и стать причиной проблем со здоровьем. ferra.ru »
Заместитель руководителя Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования РФ ФГБОУ ВО МГППУ Анна Ермолаева рассказала, что при постоянном внешнем воздействии на человека негативных факторов, может развиться скрытый стресс, при котором нет острых реакций, таких как истерики или агрессии. Но у такого состояния всё же есть характерные признаки. ferra.ru »
Бывали ли у вас мысли, что вы не достойны того, что получили? Например, новой работы или повышения. Если да, то у вас, скорее всего, синдром самозванца. Исследования показывают, что от 70 до 80% населения в целом испытывали этот синдром в какой-то момент жизни. ferra.ru »
Трудности с припоминанием снов могут быть связаны с различными факторами. Например, с отношением к сновидениям. Если вас интересуют сны, то вы с большей вероятностью их вспомните. ferra.ru »
Большинство из нас хотят видеть себя в лучшем свете и гордиться тем, кто мы есть. Поэтому принимать критику может быть непросто. Вот что об этом важно знать. ferra.ru »
Опрос Ipsos, проведённый в 2022 году, показал, что почти 40% американцев когда-либо встречались с девушками, с которыми у них была разница в возрасте. Причём мужчины чаще были вместе с более молодыми партнёршами. Почему так происходит? ferra.ru »
В реальной жизни и так полно ужасных событий, так зачем же мы ещё и искусственно себя пугаем? По мнению Сары Коллат, преподавателя-профессора психологии из университета штата Пенсильвания, эмоции помогают нам выживать. ferra.ru »
Согласно самым популярным подходам к пониманию личности, наши черты характера статичны и не меняются. Однако современные исследования говорят об обратном. ferra.ru »
Большинство из нас едят больше или меньше, чтобы справиться с эмоциями. Это вполне реальная реакция, но в дальнейшем она может вызвать чувство стыда. Вы также можете начать себя ругать из-за этого. Так что же делать? ferra.ru »
Многие родители в США недавно отвезли своих детей в колледж. Это может вызвать целый вихрь чувств: боль расставания, печаль, страх из-за неопределённости, гордость за ребёнка. Но почему мы вообще способны столько всего сразу испытывать. ferra.ru »
На самом деле в стремлении сделать всё возможное нет ничего плохого. Психологи называют это здоровым перфекционизмом. Кроме того, подобное поведение связано с положительными результатами в жизни. Однако у перфекционизма есть тёмная сторона, говорит доктор Кристиан Джаррет. ferra.ru »
Клинический психолог Елизавета Зарубина рассказала о простом и действенном способе побороть осеннюю хандру. ferra.ru »
Мобильные устройства сейчас обвиняют во всех видах социальных недугов. Особенно опасно это для детей. Так в каком возрасте лучше дарить ребёнку первый смартфон? ferra.ru »
После того, как кто-то вам сделает комплимент, вы можете чувствовать смущение. Доктор Кристиан Джарретт объяснил, что лучше всего делать в этом случае. ferra.ru »
Если бы перед серьёзным соревнованием вы могли выбирать, финишировать вам третьим или вторым, вы бы наверняка выбрали второе место. Однако исследование, проведённое в середине 1990-х годов, показало, что бронзовые медалисты демонстрируют больше положительных эмоций, чем серебряные. Почему так? ferra.ru »
Разные люди воспринимают коллекционирование чего-либо по-разному. Каждый от этого занятия получает свои выгоды. Правда, иногда это перерастает в накопительство. ferra.ru »
Большинство из нас стремятся к самоуважению. То есть к тому, чтобы видеть себя в положительном ключе и гордиться собой. Любые комментарии или переживания, которые это ощущение подрывают, могут быть неприятными. ferra.ru »
Исследования показывают, что ежедневная медитация может уменьшить беспокойство, улучшить общее состояние здоровья, расширить круг общения и обеспечить другие преимущества. Хитрость этой практики заключается в том, чтобы преодолеть первоначальный барьер, при котором всё получается плохо. ferra.ru »
Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные исследования показывают, что особенно сильно телефоны влияют на циркадные ритмы, регулирующие сон и различные гормоны. ferra.ru »
Умение общаться с другими людьми и развитая речь играют важную роль во многих профессиях. Однако при этом многие забывают о навыке слушания. ferra.ru »
Опрос YouGov, проведённый в 2019 году, показал, что 45% американцев верят в призраков. В 2016 году другой опрос уже показал, что жители Великобритании с большей вероятностью верят в духов, чем в существование бога. Но почему так происходит в современном мире? ferra.ru »
Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как можно справиться с тревожными мыслями, что для этого нужно делать. ferra.ru »
Допустим, вы ждёте результатов экзамена или вам предстоит визит к стоматологу. Многие считают, что к этому можно подготовиться, если думать о худшем, что только может произойти. Но действительно ли такая стратегия выгодна, согласно науке? ferra.ru »
Кандидат психологических наук Светлана Колосова опровергла хвалёную пользу популярных сейчас антистресс-игрушек, якобы помогающих расслабиться и успокоиться. ferra.ru »
Многие люди сталкиваются с тем, что начинают слишком много думать о какой-то проблеме и не могут от этого избавиться. Это напоминает виниловую пластинку, на которой снова и снова воспроизводится одна и та же часть песни. ferra.ru »
Политики считают, что социальные сети вредят здоровью детей. Однако учёные с этим не согласны. ferra.ru »
Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему. ferra.ru »
Российский психолог рассказала, как предотвратить развитие зависимости от гаджетов у детей ferra.ru »
Психолог Наталья Безгина в разговоре с «Мослентой» назвала способы борьбы с осенней депрессией, одним из способов является чаще видеться с родными и близкими. ferra.ru »
Ревность - это неприятный набор чувств, которые человек испытывает, когда думает, что его отношения с кем-то находятся под угрозой из-за третьего человека. Обычно эта ситуация связана с романтическим контекстом. ferra.ru »
Учёные выяснили, что около 20% взрослых и более 50% студентов регулярно откладывают свои дела на потом. Причём такое поведение встречается даже у голубей, а не только у людей. ferra.ru »
Для одних людей работа - это всего лишь то, что приносит деньги. Все остальные потребности закрываются в итоге другими способами. Но есть те, кто считает, что работа обязательно должна быть любимой. ferra.ru »
Если вас сильно пугают большие объекты (например, здания, природные сооружения) и вы начинаете при виде их паниковать, то, возможно, у вас мегалофобия. Встречается она очень редко и психиатрии считается формой другого диагноза - «специфическая фобия». ferra.ru »
Замечали ли вы, как некомфортно становится, когда вы заходите в один лифт с незнакомым человеком? Учёные нашли ответ на вопрос, почему так происходит. ferra.ru »
Психолог, профессор кафедры психологии и педагогики Новосибирского государственного технического университета Ольга Разумникова рассказала, чем опасна однообразная и скучная жизнь на пенсии. Также она объяснила, как с этим бороться. ferra.ru »
Психологи давно выяснили, что все люди время от времени пользуются различными методами психологической защиты. И часто это проявляется через наши мысли. ferra.ru »
Российский врач-психолог Галина Ткаченко рассказала, как можно справиться со стрессом, который возникает из-за работы. ferra.ru »
Клинический психолог, писатель Михаил Хорс рассказал, почему возникает синдром осенней депрессии, и какие люди подвержены этому состоянию. ferra.ru »
Кандидат психологических наук Светлана Колосова рассказала, сколько нужно времени, чтобы полноценно отдохнуть от работы и восстановиться в праздничные дни. ferra.ru »
Сегодня много говорят о раскрытии настоящего себя, своего я. Но что это значит с научной точки зрения? Ответ - в статье. ferra.ru »
В связи с ситуацией, происходящей на Украине, можно столкнуться с потерей аппетита и нарушением сна. О том, какие меры следует в таком случае принять, рассказал психолог и специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров. ferra.ru »
Телеведущий и клинический психолог Михаил Хорс рассказал о причинах сезонной депрессии и о том, как бороться с этим состоянием. ferra.ru »
Многим нравятся ужастики. Но в чём причина такой любви людей к подобным фильмам? Ответ на этот вопрос - в статье BBC Science Focus Magazine. ferra.ru »
Семейный психолог Сергей Ланг объяснил, как правильно выйти из череды праздничных дней, чтобы избежать т.н. праздничного синдрома. ferra.ru »
Во время новогодних и других праздников у людей нередко появляется чувство тоски и даже развивается депрессия. Причины этого объяснили психологи. ferra.ru »
Алеш Куда утверждает, что для того чтобы избежать депрессии, избавиться от усталости и начать радоваться жизни, нужно сформировать некие «положительные зависимости». На это уйдёт всего лишь три недели. Подробнее - в статье издания iDNES. ferra.ru »
