день - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. ferra.ru »
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. ferra.ru »
Qualcomm анонсировала проведение ежегодного Snapdragon Summit с 23 по 25 сентября, где покажут новый чип Snapdragon 8 Gen 2 Elite. Но конкурент MediaTek может опередить Qualcomm и представить свой флагманский процессор Dimensity 9500 уже 22 сентября, пишут СМИ. ferra.ru »
То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера и деменции. ferra.ru »
Нехватка солнечного света может иметь свои негативные последствия для здоровья человека. Это болезнь Альцгеймера, астма, аутизм, рак, рассеянный склероз, близорукость, диабет 1 типа, метаболический синдром. ferra.ru »
На портале «Госуслуги» в 2024 году был запущен цифровой помощник, использующий технологии искусственного интеллекта (ИИ). По словам главы Минцифры Максута Шадаева, ежедневно этот ассистент обрабатывает около 2 миллионов запросов от пользователей. ferra.ru »
Сервис Яндекс ID, которому в этом году исполнилось 25 лет, продолжает активно развиваться. С момента появления как формы авторизации в электронной почте, он превратился в полноценный цифровой профиль, который объединяет личную, рабочую и семейную информацию пользователя. ferra.ru »
Пиво может помочь расслабиться, но нельзя забывать и о его вреде для здоровья. Вот несколько последствий, которые вас ждут, если вы станете его пить ежедневно. ferra.ru »
Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. ferra.ru »
Учёные обнаружили связь между более ранним отходом ко сну и большим уровнем физической активности на следующий день. При этом важно было спать не менее 7 часов в сутки. ferra.ru »
Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. ferra.ru »
Вице-спикер Госдумы Александр Бабаков выступил с предложением установить 7 июля официальным Днем киберспорта в России. Эта дата уже 25 лет неофициально отмечается в стране как профессиональный праздник киберспортсменов. ferra.ru »
Несмотря на слабые продажи Vision Pro, Apple не отказывается от своих амбиций в сфере XR. ferra.ru »
LG окончательно поставила точку в истории своего мобильного подразделения: 30 июня 2025 года компания прекратила всякую поддержку смартфонов. ferra.ru »
Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. ferra.ru »
На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. ferra.ru »
Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это - ходить каждый день. Недавно учёные выяснили, может ли быстрая ежедневная ходьба снизить вероятность развития хронической боли в спине. Результаты этой работы опубликованы в JAMA Network Open. ferra.ru »
Бороды иногда считаются стильными, а иногда - негигиеничными. Но насколько они грязны на самом деле? ferra.ru »
Nintendo только выпустила новую консоль Switch 2, но хакеры уже нашли способ использовать уязвимость в системе. Пользователь с ником @retr0. id продемонстрировал простой графический трюк с помощью так называемого эксплойта на уровне пользователя. ferra.ru »
Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. ferra.ru »
Согласно результатам новой работы, представленной на конференции NUTRITION 2025 в Орландо, ежедневное употребление нута может значительно снизить холестерин. К такому выводу пришли учёные из Иллинойсского технологического института. ferra.ru »
Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. ferra.ru »
Творог очень универсален и полезен для здоровья. Вот что он даст организму, если есть его каждый день. ferra.ru »
Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. ferra.ru »
Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. ferra.ru »
Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. ferra.ru »
Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. ferra.ru »
Результаты новой работы, опубликованной в журнале BMC Public Health, показали: если вы проводите много часов в день, уткнувшись в телефон или сидя за столом, то вы рискуете столкнуться с серьёзной болью в шее. Об этом сообщили учёные из Китая. ferra.ru »
По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. ferra.ru »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. ferra.ru »
Мачта — это неотъемлемая часть японских чайных церемоний. Этот чай отличается насыщенным вкусом, приятной текстурой, а также универсальностью. ferra.ru »
Организаторы движения «Tesla Takedown» пообещали устроить сегодня самый масштабный день протестов по всему миру. Тысячи людей планируют выйти к салонам Tesla, автодилерам и даже зарядным станциям, чтобы выразить недовольство действиями главы компании Илона Маска. ferra.ru »
Для укрепления иммунитета витамин С рекомендуется пить во время приёма пищи. При этом лучше усваиваться будут небольшие дозы по несколько раз в сутки, чем большая доза раз в день. ferra.ru »
Согласно новым исследованиям, тренировки только по выходным могут быть такими же эффективными, как и занятия, распределённые по всей неделе. Но для этого важно уделять спорту 150 минут в неделю. ferra.ru »
Утренние ритуалы могут задать тон всему вашему дню. Вот что, например, совершают первым делом после пробуждения специалисты в области здоровья. ferra.ru »
Новое исследование показало, что два небольших стакана сока вишни в день уменьшают воспаление кишечника и повышают качество жизни у людей с заболеваниями желудка. Опубликованы результаты этой работы в журнале Life. ferra.ru »
Исследование медиахолдинга Rambler&Co и мобильного оператора СберМобайла показало, как часто россияне созваниваются с родственниками и друзьями. Выяснилось, что 41% опрошенных общаются с родными каждый день, треть (33%) делают это хотя бы раз в неделю, а 26% — всего несколько раз в месяц. ferra.ru »
Мясо — это отличный источник высококачественного белка. Он помогает строить и восстанавливать ткани тела. Кроме того, в мясе много цинка и железа. ferra.ru »
Некоторые полезные привычки помогут вам сохранить остроту ума со временем. Эксперты по здоровью мозга рассказали, что они для этого делают. ferra.ru »
Исследователи разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет быстрее и точнее измерять размеры наночастиц. Традиционно подсчет этих крошечных частиц был медленным и требовал много ручной работы. ferra.ru »
12 февраля загадочная российская радиостанция УВБ-76, известная как «Радиостанция Судного дня», передала в эфир 25 таинственных сообщений. Об этом сообщил Telegram-канал «УВБ-76 логи», на который ссылается Лента.ру. ferra.ru »
Если вы работаете за столом, то вам точно не привыкать сидеть по 8 часов в день. Это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Например, к болям в спине, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, преждевременной смерти. ferra.ru »
Учёные обнаружили, что люди обычно просыпаются утром в лучшем расположении духа, а хуже всего себя чувствуют около полуночи. Определённую роль также играют день недели и время года. ferra.ru »
Исследователи из Грацкого технологического университета (TU Graz) разработали систему на основе искусственного интеллекта, которая значительно сокращает время, необходимое для проектирования силовых агрегатов электромобилей. ferra.ru »
Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 почти год (335 дней), чтобы она закрепилась. ferra.ru »
Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. ferra.ru »
Согласно исследованию Оксфордского университета и Cancer Research UK, всего один стакан молока в день защищает от рака кишечника. И вот как это работает. ferra.ru »
К счастью, чтобы получить пользу от регулярных физических упражнений, не нужно проводить долгие часы в спортзале или покупать дорогое оборудование. Вот что по этому поводу говорят специалисты. ferra.ru »
Долгожданная видеокарта GeForce RTX 5080 поступит в продажу 21 января 2025 года. Об этом сообщил HKEPC. ferra.ru »
