день - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 613

Борьба с воспалением и другие преимущества употребления семечек подсолнечника каждый день

Семена подсолнечника - питательная закуска. Она содержит много антиоксидантов, витаминов, минералов, клетчатки, полезных жиров, белка. ferra.ru »

2025-5-27 04:30

Поддержание здоровья костей и другие преимущества употребления творога каждый день

Творог очень универсален и полезен для здоровья. Вот что он даст организму, если есть его каждый день. ferra.ru »

2025-5-23 08:15

Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день

Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. ferra.ru »

2025-5-21 09:00

Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день

Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. ferra.ru »

2025-5-18 01:52

Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака

Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. ferra.ru »

2025-5-17 17:15

Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день

Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. ferra.ru »

2025-5-13 03:00

Доказано: слишком долгое сидение каждый день приводит к болям в шее

Результаты новой работы, опубликованной в журнале BMC Public Health, показали: если вы проводите много часов в день, уткнувшись в телефон или сидя за столом, то вы рискуете столкнуться с серьёзной болью в шее. Об этом сообщили учёные из Китая. ferra.ru »

2025-5-1 15:00

Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день

По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. ferra.ru »

2025-4-23 01:15

Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день

Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. ferra.ru »

2025-4-17 00:21

Улучшение работы мозга и не только: что будет, если вы станете пить матчу каждый день

Мачта — это неотъемлемая часть японских чайных церемоний. Этот чай отличается насыщенным вкусом, приятной текстурой, а также универсальностью. ferra.ru »

2025-4-2 05:15

Противники Tesla пообещали устроить самый масштабный день протестов по всему миру

Организаторы движения «Tesla Takedown» пообещали устроить сегодня самый масштабный день протестов по всему миру. Тысячи людей планируют выйти к салонам Tesla, автодилерам и даже зарядным станциям, чтобы выразить недовольство действиями главы компании Илона Маска. ferra.ru »

2025-3-30 12:11

Во время еды несколько раз в день: когда лучше всего принимать витамин С

Для укрепления иммунитета витамин С рекомендуется пить во время приёма пищи. При этом лучше усваиваться будут небольшие дозы по несколько раз в сутки, чем большая доза раз в день. ferra.ru »

2025-3-27 03:00

Доказано: необязательно заниматься спортом каждый день, чтобы быть в форме

Согласно новым исследованиям, тренировки только по выходным могут быть такими же эффективными, как и занятия, распределённые по всей неделе. Но для этого важно уделять спорту 150 минут в неделю. ferra.ru »

2025-3-18 00:00

Чистка зубов и не только: с чего начинают свой день врачи, диетологи, нейробиологи

Утренние ритуалы могут задать тон всему вашему дню. Вот что, например, совершают первым делом после пробуждения специалисты в области здоровья. ferra.ru »

2025-3-12 06:00

Два стакана вишнёвого сока в день оказались полезны при болезнях кишечника

Новое исследование показало, что два небольших стакана сока вишни в день уменьшают воспаление кишечника и повышают качество жизни у людей с заболеваниями желудка. Опубликованы результаты этой работы в журнале Life. ferra.ru »

2025-3-6 12:45

Цифра дня: сколько россиян созваниваются с близкими каждый день?

Исследование медиахолдинга Rambler&Co и мобильного оператора СберМобайла показало, как часто россияне созваниваются с родственниками и друзьями. Выяснилось, что 41% опрошенных общаются с родными каждый день, треть (33%) делают это хотя бы раз в неделю, а 26% — всего несколько раз в месяц. ferra.ru »

2025-2-27 18:45

Белок, витамины и минералы: почему полезно каждый день есть мясо

Мясо — это отличный источник высококачественного белка. Он помогает строить и восстанавливать ткани тела. Кроме того, в мясе много цинка и железа. ferra.ru »

2025-2-20 02:15

Медитации, йога, зелёный чай: что врачи делают каждый день для здоровья мозга

Некоторые полезные привычки помогут вам сохранить остроту ума со временем. Эксперты по здоровью мозга рассказали, что они для этого делают. ferra.ru »

2025-2-18 18:45

ИИ ускорил анализ наночастиц с 300 в день до 1000 за долю времени

Исследователи разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет быстрее и точнее измерять размеры наночастиц. Традиционно подсчет этих крошечных частиц был медленным и требовал много ручной работы. ferra.ru »

2025-2-16 10:30

«Радиостанция Судного дня» УВБ-76 передала 25 загадочных сообщений за день

12 февраля загадочная российская радиостанция УВБ-76, известная как «Радиостанция Судного дня», передала в эфир 25 таинственных сообщений. Об этом сообщил Telegram-канал «УВБ-76 логи», на который ссылается Лента.ру. ferra.ru »

2025-2-15 16:30

Минимум 22 минуты в день: сколько физической активности компенсирует длительное сидение

Если вы работаете за столом, то вам точно не привыкать сидеть по 8 часов в день. Это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Например, к болям в спине, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, преждевременной смерти. ferra.ru »

2025-2-12 01:30

Доказано: утром мы обычно чувствуем себя лучше всего за день

Учёные обнаружили, что люди обычно просыпаются утром в лучшем расположении духа, а хуже всего себя чувствуют около полуночи. Определённую роль также играют день недели и время года. ferra.ru »

2025-2-7 07:30

Месяцы в день: ИИ ускорил разработку силовых агрегатов электромобилей

Исследователи из Грацкого технологического университета (TU Graz) разработали систему на основе искусственного интеллекта, которая значительно сокращает время, необходимое для проектирования силовых агрегатов электромобилей. ferra.ru »

2025-2-3 06:00

Привычки формируются на 21 день - учёные

Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 почти год (335 дней), чтобы она закрепилась. ferra.ru »

2025-1-26 00:45

Доказано: стакан молока в день снижает риск возникновения рака кишечника

Согласно исследованию Оксфордского университета и Cancer Research UK, всего один стакан молока в день защищает от рака кишечника. И вот как это работает. ferra.ru »

2025-1-21 03:00

20 минут в день: раскрыта минимальная длительность тренировок для поддержания здоровья

К счастью, чтобы получить пользу от регулярных физических упражнений, не нужно проводить долгие часы в спортзале или покупать дорогое оборудование. Вот что по этому поводу говорят специалисты. ferra.ru »

2025-1-9 15:45

Три чашки кофе в день помогут вам прожить на два года дольше

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь. ferra.ru »

2024-12-21 22:30

Самый короткий световой день в России продлится всего 17,5 минут

21 декабря, в день зимнего солнцестояния, в России и других странах Северного полушария Земли наступит самый короткий световой день. В городе Полярные Зори, расположенном в Мурманской области за Полярным кругом, солнце будет светить всего 17 минут 32 секунды. ferra.ru »

2024-12-21 19:02

Холод, короткий световой день и не только: раскрыто, почему нам так сложно похудеть зимой

Согласно научным данным, среднестатистический взрослый человек набирает примерно 0,45 г в период с ноября по январь. Об этом сказал Кристофер Макгоуэн, доктор медицины, специалист по лечению ожирения и основатель True You Weight Loss. К сожалению, этот вес часто потом так и не уходит обратно. ferra.ru »

2024-12-21 17:15

Врач напомнила, что в день можно съедать не больше столовой ложки майонеза

Диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала о норме употребления майонеза. Эксперт подчеркнула, что майонез относится к продуктам, употребление которых необходимо контролировать и ограничивать. ferra.ru »

2024-12-20 23:21

Упражнения средней и высокой интенсивности улучшили память на следующий день

Заметили, что память стала хуже? Помочь может физическая активность, как показали результаты нового исследования. ferra.ru »

2024-12-19 03:00

Всего 1,5 минуты интенсивных упражнений в день снизили риск развития болезней сердца

Такие простые занятия, как подъём по лестнице или игра с собакой, могут быть полезны для сердца. Согласно новым данным, от 1,5 до 4 минут ежедневной интенсивной физической активности связаны с более низким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ferra.ru »

2024-12-18 19:30

10 тысяч шагов в день оказались способом профилактики депрессии

Согласно глобальному обзору данных, даже умеренное увеличение ежедневого количества шагов связано с уменьшением симптомов депрессии. К такому выводу пришли специалисты из Испании. ferra.ru »

2024-12-18 15:45

Менее 6 или 10% от всех калорий: сколько холестерина в день мы должны получать из еды

Холестерин — жироподобное вещество, которое естественным образом вырабатывается телом человека. Также оно содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах и помогает в выработке гормонов, построении клеток. ferra.ru »

2024-12-17 06:00

Богато клетчаткой, белком и не только: названы причины есть арахисовое масло каждый день

В арахисовом масле содержится много питательных веществ. Однако важно внимательно читать состав этого продукта, поскольку соль, сахар и масла могут сделать его вредной для здоровья пищей. ferra.ru »

2024-12-17 01:30

Полезен для здоровья мозга, сердца, печени: причины есть чеснок каждый день

В чесноке содержится много защитных растительных соединений. Благодаря этому он поддерживает наше здоровье в норме. ferra.ru »

2024-12-13 00:00

В США который день над городом по ночам летают дроны. Никто не говорит, чьи они

Уже больше недели над северной частью Нью-Джерси, включая округ Моррис и окрестности Ньюарка, по ночам летают большие беспилотники. Жители запечатлели летательные аппараты на фото и видео. Некоторые описывают их как дроны, напоминающие небольшие самолеты или квадрокоптеры потребительского уровня. ferra.ru »

2024-12-8 06:00

Пять минут в камере с -90°C каждый день сделали сон лучше. Повторять не стоит

Недавнее исследование, проведенное учеными из Монреальского университета и Университета Пуатье, предполагает, что кратковременное воздействие экстремального холода может улучшить качество сна. Но дома не повторяйте. ferra.ru »

2024-11-23 14:32

Доказано: всего ложка оливкового масла в день защищает от деменции

Учёные в 28 лет. Выяснилось, что те, кто потреблял более 7 г (около половины столовой ложки) оливкового масла в день, имели на 28% меньше риск умереть от деменции по сравнению с людьми, которые ели это масло редко или не ели вообще. ferra.ru »

2024-11-20 09:45

Учёные выяснили, сколько сахара в день нам можно есть и почему

Известно, что избыток сахара вредит здоровью. Он может повысить риск возникновения диабета, депрессии, ожирения, заболеваний сердца, некоторых видов рака, подагры. Но сколько сахара можно потреблять без вреда для организма? ferra.ru »

2024-11-12 11:15

Всего 5 минут активности в день снизят давление, выяснили ученые

Новые исследования показали, что добавление всего 5 минут физической активности в день может помочь снизить кровяное давление. Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Университета Сиднея проанализировали данные более 14 тысяч человек, чтобы выяснить, как ежедневная активность влияет на уровень артериального давления. ferra.ru »

2024-11-9 19:40

Суслики за один день вернули к жизни вулкан Сент-Хеленс

В 1980 году извержение горы Сент-Хеленс оставило окрестные земли пустынными. Но ученые обнаружили, что небольшие животные — суслики — ускорили восстановление. В 1983 году уёные выпустили сусликов на выжженные участки горы всего на один день. ferra.ru »

2024-11-8 22:43

Всего пять минут дополнительных упражнений в день оказались полезны давлению

Новое исследование, проведённое учёными из Университета Сиднея и Университетского колледжа Лондона, показало, что добавление всего пяти минут умеренной или интенсивной физической активности ежедневно может помочь снизить артериальное давление. ferra.ru »

2024-11-7 17:58

HONOR анонсировала «самый прочный смартфон бренда на сегодняшний день» — HONOR X9c

Компания HONOR представила свой новый смартфон — Honor X9c, который позиционируется как «самый прочный» телефон в линейке бренда. ferra.ru »

2024-11-7 08:17

12345678910 → дальше →

Партнеры