Результатов: 586

Три чашки кофе в день помогут вам прожить на два года дольше

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Ageing Research Reviews, показали, что у кофе есть ещё одно преимущество для здоровья. Этот напиток продлевает жизнь. ferra.ru »

2024-12-21 22:30

Самый короткий световой день в России продлится всего 17,5 минут

21 декабря, в день зимнего солнцестояния, в России и других странах Северного полушария Земли наступит самый короткий световой день. В городе Полярные Зори, расположенном в Мурманской области за Полярным кругом, солнце будет светить всего 17 минут 32 секунды. ferra.ru »

2024-12-21 19:02

Холод, короткий световой день и не только: раскрыто, почему нам так сложно похудеть зимой

Согласно научным данным, среднестатистический взрослый человек набирает примерно 0,45 г в период с ноября по январь. Об этом сказал Кристофер Макгоуэн, доктор медицины, специалист по лечению ожирения и основатель True You Weight Loss. К сожалению, этот вес часто потом так и не уходит обратно. ferra.ru »

2024-12-21 17:15

Врач напомнила, что в день можно съедать не больше столовой ложки майонеза

Диетолог, нутрициолог София Кованова рассказала о норме употребления майонеза. Эксперт подчеркнула, что майонез относится к продуктам, употребление которых необходимо контролировать и ограничивать. ferra.ru »

2024-12-20 23:21

Упражнения средней и высокой интенсивности улучшили память на следующий день

Заметили, что память стала хуже? Помочь может физическая активность, как показали результаты нового исследования. ferra.ru »

2024-12-19 03:00

Всего 1,5 минуты интенсивных упражнений в день снизили риск развития болезней сердца

Такие простые занятия, как подъём по лестнице или игра с собакой, могут быть полезны для сердца. Согласно новым данным, от 1,5 до 4 минут ежедневной интенсивной физической активности связаны с более низким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ferra.ru »

2024-12-18 19:30

10 тысяч шагов в день оказались способом профилактики депрессии

Согласно глобальному обзору данных, даже умеренное увеличение ежедневого количества шагов связано с уменьшением симптомов депрессии. К такому выводу пришли специалисты из Испании. ferra.ru »

2024-12-18 15:45

Менее 6 или 10% от всех калорий: сколько холестерина в день мы должны получать из еды

Холестерин — жироподобное вещество, которое естественным образом вырабатывается телом человека. Также оно содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах и помогает в выработке гормонов, построении клеток. ferra.ru »

2024-12-17 06:00

Богато клетчаткой, белком и не только: названы причины есть арахисовое масло каждый день

В арахисовом масле содержится много питательных веществ. Однако важно внимательно читать состав этого продукта, поскольку соль, сахар и масла могут сделать его вредной для здоровья пищей. ferra.ru »

2024-12-17 01:30

Полезен для здоровья мозга, сердца, печени: причины есть чеснок каждый день

В чесноке содержится много защитных растительных соединений. Благодаря этому он поддерживает наше здоровье в норме. ferra.ru »

2024-12-13 00:00

В США который день над городом по ночам летают дроны. Никто не говорит, чьи они

Уже больше недели над северной частью Нью-Джерси, включая округ Моррис и окрестности Ньюарка, по ночам летают большие беспилотники. Жители запечатлели летательные аппараты на фото и видео. Некоторые описывают их как дроны, напоминающие небольшие самолеты или квадрокоптеры потребительского уровня. ferra.ru »

2024-12-8 06:00

Пять минут в камере с -90°C каждый день сделали сон лучше. Повторять не стоит

Недавнее исследование, проведенное учеными из Монреальского университета и Университета Пуатье, предполагает, что кратковременное воздействие экстремального холода может улучшить качество сна. Но дома не повторяйте. ferra.ru »

2024-11-23 14:32

Доказано: всего ложка оливкового масла в день защищает от деменции

Учёные в 28 лет. Выяснилось, что те, кто потреблял более 7 г (около половины столовой ложки) оливкового масла в день, имели на 28% меньше риск умереть от деменции по сравнению с людьми, которые ели это масло редко или не ели вообще. ferra.ru »

2024-11-20 09:45

Учёные выяснили, сколько сахара в день нам можно есть и почему

Известно, что избыток сахара вредит здоровью. Он может повысить риск возникновения диабета, депрессии, ожирения, заболеваний сердца, некоторых видов рака, подагры. Но сколько сахара можно потреблять без вреда для организма? ferra.ru »

2024-11-12 11:15

Всего 5 минут активности в день снизят давление, выяснили ученые

Новые исследования показали, что добавление всего 5 минут физической активности в день может помочь снизить кровяное давление. Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Университета Сиднея проанализировали данные более 14 тысяч человек, чтобы выяснить, как ежедневная активность влияет на уровень артериального давления. ferra.ru »

2024-11-9 19:40

Суслики за один день вернули к жизни вулкан Сент-Хеленс

В 1980 году извержение горы Сент-Хеленс оставило окрестные земли пустынными. Но ученые обнаружили, что небольшие животные — суслики — ускорили восстановление. В 1983 году уёные выпустили сусликов на выжженные участки горы всего на один день. ferra.ru »

2024-11-8 22:43

Всего пять минут дополнительных упражнений в день оказались полезны давлению

Новое исследование, проведённое учёными из Университета Сиднея и Университетского колледжа Лондона, показало, что добавление всего пяти минут умеренной или интенсивной физической активности ежедневно может помочь снизить артериальное давление. ferra.ru »

2024-11-7 17:58

HONOR анонсировала «самый прочный смартфон бренда на сегодняшний день» — HONOR X9c

Компания HONOR представила свой новый смартфон — Honor X9c, который позиционируется как «самый прочный» телефон в линейке бренда. ferra.ru »

2024-11-7 08:17

Раскрыто, как улучшится здоровье, если пить 11 стаканов воды в день в течение месяца

Все мы слышали, что употребление достаточного количества воды — ключ к хорошему самочувствию. Исследования показывают, что эта практика улучшает концентрацию, повышает настроение, снимает головные боли, поддерживает здоровое старение, помогает в контроле веса и повышении спортивных показателей. ferra.ru »

2024-10-29 00:45

Эксперты объяснили, почему полезно пить горячую воду каждый день

Чашка горячей воды ежедневно кажется простой привычкой. Однако это поможет вам улучшить самочувствие и поддержать здоровье. ferra.ru »

2024-10-28 06:00

Диетолог объяснила, почему нужно есть орехи каждый день

Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта. ferra.ru »

2024-10-24 02:18

Врач развенчал миф о пользе 10 тысяч шагов в день: нужно не менее 25 тысяч

Врач-физиотерапевт, биомеханик, основатель и руководитель центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко рассказал, что модное мнение о достаточности проходить ежедневно 10 тысяч шагов не соответствует действительности. ferra.ru »

2024-10-24 02:10

Перечислены упражнения, которые нужно мужчинам выполнять каждый день, чтобы оставаться в форме

Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок. ferra.ru »

2024-10-24 18:00

Отвечавший в прошлом за кибербезопасность в Palantir Дэн Стаки ушёл к OpenAI

OpenAI усилила свою команду безопасности назначением Дэна Стаки на должность главного директора по информационной безопасности (CISO). Стаки проработал более десяти лет на руководящих должностях по безопасности в Palantir Technologies. ferra.ru »

2024-10-18 07:30

Раскрыто, что произойдёт с организмом, если пить огуречную воду каждый день целый месяц

Огуречная вода кажется здоровым напитком. Алекса Меллардо рассказала, какие преимущества для здоровья она получила через 30 дней употребления этой воды. ferra.ru »

2024-10-14 01:30

Тренеры объяснили, что происходит с телом, когда мы поднимаем тяжести каждый день

Исследования показывают, что силовые тренировки помогают сохранить костную и мышечную массу, снизить риск возникновения хронических заболеваний, улучшить общий вид тела. И это далеко не все их преимущества. ferra.ru »

2024-10-8 00:45

Фонд свободного ПО отметил 39 день рождения

Фонд свободного программного обеспечения (FSF) отметил свой тридцать девятый день рождения, организация подчеркнула свою «неизменную преданность» пользовательской свободе с момента основания в 1985 году. ferra.ru »

2024-10-7 14:15

Исследование: как мозг делит день на главы

Исследования показывают, что мозг делит наш день на отдельные «главы» в зависимости от меняющихся обстоятельств и текущих приоритетов. Когда человек заходит в ресторан, он начинает новую главу, что вызывает изменение активности мозга. ferra.ru »

2024-10-4 20:05

Исследование: каждый третий россиянин проводит за смартфоном более 4 часов в день

Согласно исследованию компании «Ингосстрах» и Аналитического центра НАФИ, каждый третий россиянин пользуется смартфоном более 4 часов в день. Подавляющее большинство респондентов (85%) используют свои гаджеты более часа ежедневно. ferra.ru »

2024-10-1 19:19

Камера безопасности Eufy научилась снимать ночью так, словно это день

Компания Eufy выпустила свою новейшую камеру безопасности EufyCam S3 Pro, оснащенную технологией MaxColor Vision, которая обеспечивает дневное качество съемки в полной темноте. ferra.ru »

2024-9-28 10:30

Раскрыто, что происходит с телом, когда мы бегаем трусцой каждый день

На самом деле ежедневная пробежка даёт больше, чем просто сжигание калорий. У этой привычки есть краткосрочные и долгосрочные преимущества для здоровья. ferra.ru »

2024-9-26 19:30

Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день

В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят исследования? ferra.ru »

2024-9-10 21:00

Мужчина украл 121 смартфон за один день

Швейцарская полиция обнаружила более 100 украденных смартфонов, спрятанных в фольгу, после того как мужчина попытался незаконно вывезти их из Швейцарии в Италию. Телефоны, включая 71 iPhone и 29 устройств Samsung, были найдены завернутыми в фольгу и спрятанными в толстом одеяле в багаже подозреваемого, когда он пытался пересечь границу с Миланом на поезде. ferra.ru »

2024-8-23 22:33

Сон перезагрузил нейроны для новых воспоминаний на следующий день

Новое исследование Корнельского университета проливает свет на важнейший аспект консолидации памяти: как сон помогает «перезагрузить» нейроны в мозге для получения нового опыта. ferra.ru »

2024-8-17 18:36

Раскрыто, каким людям лучше всего каждый день принимать аспирин для защиты от рака

Уже давно известно, что ежедневный приём низкой дозы аспирина предотвращает развитие рака толстой кишки. Новые исследования помогли узнать об этом больше. ferra.ru »

2024-8-5 15:00

Tefal сделал один из лучших беспроводных пылесосов на сегодняшний день

Беспроводным пылесосом сегодня никого уже не удивишь и они давно вытеснили классические проводные модели. Так что, производители, стремясь не потерять ни новых покупателей, ни старых (чтобы не забывали обновляться) в поте лица придумывают новые фишки, а также пытаются сделать пылесосы мощнее. ferra.ru »

2024-8-2 15:25

Мужчина за 21 день заразил обезьяньей оспой 75 человек. Он с ними спал

Вспышка обезьяньей оспы в Ирландии, зафиксированная в период с мая 2022 по май 2023 года, связана с мужчиной, который, как сообщается, имел 75 сексуальных партнеров в течение 21 дня, пишет Лента.ру. ferra.ru »

2024-7-5 18:24

Инсайдеры: автоблокировка в Android будет срабатывать всего два раза в день

Инсайдеры из Android Authority рассказали, что изучили кодовую базу из APK-файла бета-версии Android под номером 24. 26. 31 на предмет функций защиты смартфона от кражи: блокировка при обнаружении кражи, автономная блокировка устройства и удалённая блокировка. ferra.ru »

2024-7-5 18:00