животе - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 93

Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе

Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. ferra.ru »

2025-3-25 21:45

Боль в животе и не только: при каких симптомах рака толстой кишки нужно идти к врачу

Уровень заболеваемости раком толстой кишки среди молодёжи растёт. Поэтому важно знать признаки этого состояния. ferra.ru »

2025-3-18 00:45

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе

Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка. ferra.ru »

2025-3-15 16:30

Фисташки назвали лучшим белковым продуктом для уменьшения жира на животе

Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients. ferra.ru »

2025-3-11 04:30

Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест

Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными побочными эффектами. ferra.ru »

2025-3-11 03:00

Гастроэнтеролог: бурление в животе — признак нормальной работы организма

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, что урчание в желудке после еды — признак здоровья и нормальной работы кишечника. ferra.ru »

2025-3-2 04:42

Ходьба, кардио и другие упражнения, которые быстро избавят от жира на животе

Висцеральный жир, то есть жир в области живота, опасен по нескольким причинам, отмечает Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, дипломированный диетолог, сертифицированный диетолог The Candida Diet. ferra.ru »

2025-2-18 02:15

Белый хлеб назвали одним из продуктов, который приводит к жиру на животе

К сожалению, не существует быстрого способа избавиться от жира в области живота. Но определённая пища может только ухудшить ситуацию. ferra.ru »

2025-1-11 18:45

Брокколи, морковь и не только: названы лучшие овощи для уменьшения жира на животе

Все овощи полезны для нашего здоровья. Тем не менее Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и консультант Balance One Supplements, а также Кортни Д’Анджело, магистр наук, сертифицированный диетолог и автор Go Wellness, перечислили лучшие овощи, которые помогают сжигать жир. ferra.ru »

2025-1-11 18:00

Авокадо, орехи: перечислены «вредные» продукты, которые избавляют от жира на животе

При снижении веса действительно играет большую роль то, что вы едите. Однако некоторые продукты зря считают вредными: они наоборот могут помочь похудеть. ferra.ru »

2025-1-3 13:30

Пироги, йогурты и не только: названы продукты, которые мешают избавиться от жира на животе

Выбор продуктов питания играет важную роль в борьбе с жиром на животе. Вот какая вкусная еда только мешает вам сбросить вес. ferra.ru »

2024-12-26 15:45

Тренер объяснил, как можно ускорить сжигание жира на животе во время ходьбы

Многие из тех, кто начинает заниматься спортом, хотят избавиться от жира в области живота. И вот какие есть способы ускорить этот процесс. ferra.ru »

2024-12-7 21:45

Раскрыто, почему капуста вызывает газы в животе

После употребления капусты многие из нас ощущают газы и дискомфорт в желудке. Объясняется это просто: в капусте много клетчатки и других трудноусвояемых сложных углеводов. Диетолог Саманта Маклеод рассказала, как это предотвратить. ferra.ru »

2024-11-13 17:15

Названа главная привычка, от которой нужно избавиться для уменьшения жира на животе

Жир в области живота также называют висцеральным жиром. Он вырабатывает воспалительные белки, которые повышают риск возникновения болезней сердца, диабета, неалкогольной жировой болезни печени и некоторых видов рака. ferra.ru »

2024-11-7 13:30

Перечислены овощи, которые сжигают жир на животе

Овощи низкокалорийны, в них много клетчатки и мало питательных веществ. Немецкое общество питания отмечает, что нужно съедать три порции овощей в день. Причём одна порция — это примерно столько, сколько помещается в руке. ferra.ru »

2024-11-6 23:15

Диетолог назвала пять «вредных» вещей, которые помогают избавиться от жира на животе

Висцеральный жир, или жир на животе, может вызвать проблемы со здоровьем. В интернете можно найти множество рекомендаций по тому, как от него избавиться. Однако вот какие «плохие» привычки точно в этом помогут. ferra.ru »

2024-11-2 21:00

Назван единственный научно обоснованный способ избавления от жира на животе

Все мы видели рекламу, где нас обещают избавить от жира в области живота. Но насколько это реалистично? ferra.ru »

2024-9-17 11:15

Люди, которые избавились от жира на животе, рассказали, как им это удалось

Набрать вес в области живота так просто, а вот сбросить — не особо. Авторы издания Eat This, Not That собрали лучшие советы по сжиганию жира на животе. ferra.ru »

2024-9-3 21:45

Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе

Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько именно шагов в день вам понадобится для снижения веса? ferra.ru »

2024-5-24 12:45

Перечислены причины боли в животе у детей

Доктор Дэвид Зиринг, заместитель директора программы воспалительных заболеваний кишечника у детей в детском саду Cedars-Sinai Guerin в Лос-Анджелесе, объяснил, почему ребёнок может страдать от боли в животе. ferra.ru »

2024-5-24 10:30

Курение оказалось причиной увеличения количества скрытого жира на животе

Новое исследование показало, что даже у стройных курильщиков накапливается внутри живота вредный тип жира. По-другому он называется висцеральным жиром. ferra.ru »

2024-3-25 20:15

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе

Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения. ferra.ru »

2024-2-29 00:00

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе

Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать. ferra.ru »

2024-2-10 17:15

Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе

Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. ferra.ru »

2024-1-22 18:45

Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как жир в области живота. Справиться с этим помогают кардиотренировки. Но нужно учитывать несколько нюансов. ferra.ru »

2024-1-17 18:45

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе

Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе. ferra.ru »

2023-12-28 21:45

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе

Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут. ferra.ru »

2023-12-23 07:30

10 лучших советов по сжиганию жира на животе, если вы только начали

С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто. К счастью, эксперты по фитнесу дали несколько советов тем, кто только начинает худеть. ferra.ru »

2023-12-19 03:00

Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений

Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал. ferra.ru »

2023-12-12 21:45

Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе

Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. ferra.ru »

2023-11-27 21:00

Доказано: яйца избавляют от жира на животе

В ходе одного научного исследования выяснилось, что при употреблении определённого количества яиц можно похудеть, уменьшить индекс массы тела и окружность талии. Известно, что избыток жира на животе повышает риск развития болезней сердца, диабета, рака. ferra.ru »

2023-6-13 15:15

Эти восемь упражнений уберут жир на животе. И вам не надо для этого ходить в зал

Избавиться от жира на животе может быть сложнее всего. Но есть упражнения, которые вам облегчат задачу. И вы можете их выполнять прямо дома. ferra.ru »

2023-6-8 18:19

Пять способов избавиться от жира на животе без строгой диеты

Согласно Health Survey for England, 25,9% взрослых британцев страдают ожирением, а 37,9% имеют избыточный вес. И перед тем, как начать худеть, нужно измерить окружность талии. Это число должно составлять менее половины вашего роста. ferra.ru »

2023-6-1 16:56

Три признака рака печени, которые проявляются в животе

Существует большое количество факторов, повышающих риск развития рака печени. Один из таких факторов - алкоголь. Употребление спиртного является причиной семи из 100 диагнозов рака печени. Эту болезнь можно обнаружить по определённым признакам, связанных с животом. ferra.ru »

2023-5-18 09:03

Пять ежедневных привычек, из-за которых у вас появится жир на животе

Из-за избытка жира на животе могут в дальнейшем возникнуть проблемы со здоровьем. Среди них - гипертония, сахарный диабет. Поэтому избавьтесь как можно скорее от пяти привычек. ferra.ru »

2023-5-16 20:45

Пять эффективных способов сжечь жир на животе и нарастить мышцы

В целом для того, чтобы убрать жир на животе, нужно похудеть в целом. И важно обращать внимание на скорость похудения. Кроме того, известно, что мышцы наращиваются ещё медленнее, чем сжигается жир: обычно на 0,2-1 кг в месяц. ferra.ru »

2023-5-15 16:06

Эта 5-минутная тренировка избавит вас от жира на животе

Борьба с жиром на животе может быть тяжёлой. К тому же, по данным клиники Майо, увеличение талии на несколько сантиметров может быть связано со старением организма. Вот как в этом вам поможет спорт. ferra.ru »

2023-5-1 20:00

Благодаря этим привычкам, связанным с завтраком, вы избавитесь от жира на животе

Завтрак - лучшая возможность настроить себя на успех в похудении. Вот что советует во время этого приёма пищи делать диетолог Лиза Янг. ferra.ru »

2023-4-26 12:37

Четыре травы и специи, которые уменьшат количество жира на животе

Висцеральный жир расположен глубоко внутри живота. И к накоплению такого жира больше склонны женщины из-за дисбаланса гормонов. К счастью, есть продукты, помогающие избавиться от жира на животе. ferra.ru »

2023-3-22 13:16

Хотите избавиться от жира на животе? Следуйте этим советам

У женщин с возрастом мышечной массы становится меньше, а вот жира - больше. Особенно часто встречается жир на животе, который возникает из-за низкого уровня эстрогена. И вот как от такого жира, по словам доктора Майка Бола, избавиться. ferra.ru »

2023-3-21 22:42

Шесть причин, почему вам тяжело избавиться от жира на животе

Жир на животе, или висцеральный жир, расположен глубоко внутри живота и нужен для защиты органов. При этом избыток такого жира специалисты связывают с развитием болезней сердца, сахарного диабета, некоторых видов рака. ferra.ru »

2023-3-13 06:58

Замените обычный чай на этот, чтобы избавиться от жира на животе

Согласно результатам одного научного исследования, определённый вид чая помогает уменьшить количество жира на животе, снизить индекс массы тела и показатели окружности талии. ferra.ru »

2023-2-15 20:07

12 дальше →

Партнеры