Son - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Сон - один из важнейших факторов, влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. К примеру, по словам доктора медицинских наук и эксперта по поведению Брук Аггарвал, благодаря здоровому образу жизни (который включает хороший сон) можно избежать более 80 % болезней сердца. ferra.ru »
Хороший сон и правильные «биологические часы» взаимосвязаны. Они могут повлиять как на физическое, так и на психическое здоровье. При этом около 62 % взрослых в мире признаются, что спят плохо. Но как это можно исправить? ferra.ru »
Специалисты органов здравоохранения обычно рекомендуют взрослым спать не менее семи-девяти часов в сутки, а детям - ещё больше. И дело не только в восстановлении организма, но и в иммунитете. Научно доказано, что сон поддерживает нормальную работу иммунной системы. ferra.ru »
Не можете заснуть из-за тревожных мыслей в голове? Если вы сейчас переживаете стрессовый период, то вам могут помочь несколько советов специалиста в области сна Фила Лоулора из Dormeo. ferra.ru »
В TikTok новый тренд — люди слушают так называемый красный шум и утверждают, что он улучшает сон. Так ли это на самом деле? ferra.ru »
Новое исследование показало, что недостаток сна может привести к более высокому риску сердечных заболеваний и инсульта. ferra.ru »
Употребление определённых напитков может быть причиной нарушения вашего сна. Эксперт рассказал изданию Eat this, not that, как следует пить кофе и прочие напитки, чтобы без проблем засыпать. ferra.ru »
Google flagged photos that a concerned father took of his sick child as child sexual abuse material (CSAM) and sparked a police investigation after it reported him. [Read More] petapixel.com »
Есть те, кто, даже если у них будет возможность, откажется от посещения спортзала, а если, наоборот, люди, которые даже после тяжёлого дня всё равно пойдут на тренировку. В действительности вторые не только не улучшают своё здоровье, но и вредят ему. И вот почему. ferra.ru »
Известно, что температура нашего тела начинает снижаться, когда приближается время сна. Учёные разработали умный матрас, предназначенный для того, чтобы использовать это явление. Утверждается, что он погружает владельца в глубокий сон. ferra.ru »
Японские исследователи обнаружили, что продолжительный сон так же вреден, как и недосып. Более того, он может спровоцировать развитие рака. ferra.ru »
Раньше считалось, что проблемы со сном у детей подросткового возраста - это признак депрессии. Однако последнее научное исследование показывает, что всё наоборот: сначала возникают расстройства сна, а затем из-за них у подростка может развиться депрессия. ferra.ru »
Оказывается, комарам, как и человеку, нужен хороший ночной сон. Более того, между сном и питанием они, скорее всего, выберут первое. Результаты этого исследования были опубликованы в научном издании Journal of Experimental Biology. ferra.ru »
Память можно улучшить не только при помощи разгадывания кроссвордов или правильного питания. Есть ещё один вид деятельности, который может помочь. И это сон в дневное время. ferra.ru »
Исследователи определили, как мозг сортирует эмоции во время сна, чтобы закрепить накопленные положительные эмоции и ослабить накопление отрицательных. ferra.ru »
Автор издания BBC Science Focus Magazine объяснил, как сон влияет на процесс похудения и какие упражнения помогут исправить ситуацию. ferra.ru »
Недавно опубликованное исследование, проведенное под руководством ученых Гарвардской медицинской школы в VA Boston Healthcare System, дает ключ к разгадке того, как появление глубокого сна регулируется мозгом. ferra.ru »
На самом деле хороший сон играет ключевую роль в поддержании нормальной работы всего организма. Помогает он и в укреплении иммунной системы. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Учёные из Центра нейроэкономики и когнитивных исследований ВШЭ и Центральной государственной медицинской академии провели совместное исследование на предмет того, как коронавирус влияет на психические расстройства, изменение настроения и в итоге на качество сна. ferra.ru »
Исследователи из клиники Майо показали, как недостаток сна может увеличить уровень висцерального жира глубоко в брюшной полости, который располагается рядом с жизненно важными органами, что несет в себе серьезные риски для нашего здоровья. ferra.ru »
8 years ago, after a lot of unfavorable medical conditions and complications and I got the fortune to become a mum. The miracle happened. When my pregnancy was confirmed, it was one of the greatest joyful moments I had ever felt before. boredpanda.com »
Специалисты из фонда «Пища для мозга» отмечают, что улучшить сон могут продукты, содержащие магний. О них - в материале. ferra.ru »
Группа исследователей из Стэнфордского университета в США выяснили, по какой причине у пожилых людей ухудшается качество сна. ferra.ru »
Доктор медицинских наук из Университета Стоуни-Брук в США Хелен Бенвенист объяснила, какая поза во время сна профилактирует и снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. ferra.ru »
Пандемия коронавируса сильно изменила нашу жизнь. При этом, как утверждают учёные, люди стали чаще страдать бессонницей и психическими расстройствами. Подробнее о результатах исследования - в материале. ferra.ru »
Согласно результатам исследования, проведённого Университетом Южной Флориды, из-за плохого сна вероятность развития болезней сердца повышается с учётом всех аспектов такого сна на 141 процент. Подробнее об этом - в статье. ferra.ru »
Here are 19 photos of the sweetest adventures that my son Batu lives with our dog Nana, a 3-year-old golden retriever. They both love catching bugs, watching sunsets, and getting into trouble! The post I Capture The Adventures Of Our Son And Our New Dog Nana Since The Moment They Met (19 Pics) first appeared on Bored Panda. boredpanda.com »
Here are 19 photos of the sweetest adventures that my son Batu lives with our dog Nana, a 3-year-old golden retriever. They both love catching bugs, watching sunsets, and getting into trouble! The post I Capture The Adventures Of Our Son And Our Dog Nana Since The Moment They Met (19 Pics) first appeared on Bored Panda. boredpanda.com »
Считается, что именно во время сна человек обрабатывает полученную за день информацию, восстанавливает силы и т.п. Но что будет, если не спать долго? Об этом - в статье. ferra.ru »
На самом деле синий свет не всегда вреден для человека. Иногда он даже благотворно воздействует на сон. Подробнее - в материале. ferra.ru »
С началом пандемии коронавируса число людей, страдающих от проблем со сном, увеличилось. Этому явлению даже дали название - COVID-somnia. Специалисты в статье на портале Medical Xpress дали несколько рекомендаций тем, кто столкнулся с подобными трудностями. ferra.ru »
Очень часто люди, после празднования Нового года, тяжело возвращаются в прежний ритм. В том числе это сказывается на возникновении бессонницы и прочих проблем со сном. ferra.ru »
У дневного сна есть полезные свойства, но в то же время он может спровоцировать развитие различных болезней. Об этом подробнее рассказал автор статьи. ferra.ru »
Учёные из Бар-Иланского университета выяснили, почему животным и человеку требуется для отдыха сон и каким образом сигнал об этом поступает в мозг. Подробнее о результатах исследования - в материале на phys. photorealm.ru »
Учёные давно наблюдают за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера. Была замечена некоторая закономерность, связывающая эту болезнь и плохой сон. ferra.ru »
Новое исследование выявило связь между недостатком сна и походкой. Недосып может влиять на способность человека ходить прямо, избегать препятствий и сохранять равновесие. ferra.ru »
A powerful photograph of a one-legged Syrian father holding his son born without lower or upper limbs has been recognized as the Siena International Photo Awards (SIPA) 2021 photo of the year. The SIPA competition is open to all photographers from around the world and is broken down into twelve categories: “Street Photography,” “Journeys & […] petapixel.com »
Американское издание CNN поделилось подборкой упражнений от специалиста по здоровому образу жизни Стефани Мансур. ferra.ru »
Издание Eat This, Not That, ссылаясь на данные ученых Национального фонда сна США, поделилось материалом, в рамках которого были перечислены продукты, которые помогают улучшить сон. ferra.ru »
Портал "Научная Россия" выпустил материал, в котором учёный, руководитель Центра медицины сна МНОЦ МГУ Александр Калинкин поделился важными фактами о сне и генетических особенностях человека. ferra.ru »
Ученые Университета Цукубы рассказали о полезном для мозга свойстве сна. ferra.ru »
Издание Sleep Health опубликовало результаты глобального опроса, направленного на выяснение влияния пандемии коронавируса на сон людей из разных стран. ferra.ru »
Ученые в очередной раз решили выяснить, полезен ли все таки дневной сон для здоровья. Согласно результатам свежего исследования китайский ученых, он способствует улучшению когнитивных способностей у пожилых людей. ferra.ru »
Издание Daily Mail, ссылаясь на экспертов портала Sleep Advisor, опубликовало материал, в котором был раскрыт вред сна при включенном вентиляторе. ferra.ru »
Российский врач и телеведущий Александр Мясников поделился свежей информацией о влиянии достаточного сна на здоровье человеческого мозга. Оказалось, что высыпающиеся люди к хорошему самочувствию получают бонус в виде очищения мозга от шлаков. ferra.ru »
A Texas mom and her young son, who lands on the spectrum with autism spectrum disorder (ASD) as high functioning, have found photography to be a soothing passion and a mutual interest that has helped them connect. petapixel.com »
Ученые продолжают изучать, для чего различным организмам необходим сон. На этот раз исследователи Северо-Западного университета выяснили, что глубокий сон мух является способом очистить мозг от шлаков. ferra.ru »
В сети появилась информация о свежем исследовании ученых, в результате которого было выяснено, что крепкий сон заметно так снизил риск сердечных заболеваний и инсульта. ferra.ru »
Китайские ученые Медицинского университета в Гуанчжоу провели свежее исследование, в результате которого было выяснено, что дневной сон может опасным для здоровья сердца. ferra.ru »
